锻炼意志的句子(磨砺意志金句摘抄1833条)

1、 把过失作为一次接受教训、磨练意志的机会。勇敢地面对它，深刻地反省自己，重新振作起来，力争做一个生活中的强者。争取领导和同事们的谅解和帮助。把批评看作是对自己的关怀和提醒；主动与领导和同事们交流思想。

2、 生活总和我们开着玩笑，但只要你坚定信念，人生的航程一定要拒绝让步，一定要高扬起生活的风帆勇往直前，生命的长河中一定会激起绚丽多彩的浪花，风雨过后一定有彩虹。

3、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有？

4、在重大事件中不丧失勇气的人不得不算是一个好战士。即使没有事干也不感到烦闷，遇到随便什么事情都能够忍受，不管你要他怎么样，他总是坚持自己的主张，这才算得上是一个好战士呢。——果戈理

5、 别蠢到用暴露自己软肋的方式，去表达你对别人的信任。

6、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

7、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮忙了暴力。——但丁

8、 没有遭遇过挫折和失败的人生是不丰富的人生，就像白开水，纯净却没有味道。

9、意志坚强的人，能以顽强的精神、百折不挠的毅力，战胜挫折和困难，实现自己的目标。——佚名

10、生命的活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。

11、不要让你在你最美好的时光里成为个胖子。

12、发扬奥运精神，创造城运佳绩!

13、 困难和折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢。——契诃夫

14、 以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

15、 康熙执政六十一年载，建立了无数伟业，创造康熙盛世的大一统局面。可他晚年却说，其最重要感谢的是鳌拜，是吴三桂，是郑经，是戈尔丹，正因对手的强大，才使康熙成长，换句话说，没有对手便没有如今的康熙圣祖。这是多么豪迈的气概啊！以双手去拥抱感谢对手，只因对手磨炼了他的意志，这才是真正的强者！

16、 有些人不小心踏入，不知去往何处，也没有归途。

17、 不要拼命的去做别人，做的再好，也是某某第二。做自己成佛：认认真真、诚实的做好自己，实现自己的真正价值。

18、 生命不是要超越别人，而是要超越自己。

19、 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。——夏衍

20、 “归属感”是你强烈地想和他在一起，“安全感”是你觉得他强烈地想和你在一起。

21、为了健康，你就少吸两支吧！

22、 真理喜欢批评，因为经过批评，真理就会取胜；谬误害怕批评，因为经过批评，谬误就要失败。——狄德罗

23、微不足道是合适的呗，周而复始是用来形容事物发展的规律轮回而不能用来形容跑步。

24、 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不挠。——贝多芬

25、 任何得到都有代价，任何野心的实现都需点滴的积累。不要太把钱当回事，也不要不把钱当回事，人生每一个阶段，都有那个阶段才可体会到的东西，要留住青春，最好的办法就是永葆年轻心态;要留住健康，最好的办法就是坚持锻炼身体;要保持快乐心情，最好的办法就是助人为乐;要保证不犯错，三思而后行。

26、 健身房练肩膀30分钟，跑步3km。这一周7天每一天都有大运动量，下周继续坚持！

27、有屁不，憋坏心脏。没屁硬，锻炼身体。

28、千万不要相信“女孩子可以不白、不漂亮、身材可以不好”之类的话。有一天，当你又瘦又美时，你会发现你的人生就跟开挂了一样。

29、 你应该为生存而食，不应为食而生存。

30、当生活和生活干架时，选择天黑闭眼，然后，一觉起来继续生活，笑笑，没什么可以挡住自己，早安！

31、立志不坚，终不济事。——朱熹

32、 亲密五班，合作无间，力挫群雄，舍我其谁。

33、 失败，对弱者是一次打击，对强者却是一次激励。

34、 一个人，需要经历多少，才算是成长;一辈子，需要磨砺多久，才算是幸福。

35、 好运最能发觉罪孽；而恶运最能发觉传统美德。

36、在想的时候运动，耗的就是一种兴致，在最适宜运动的时候运动，拼的就是一种余力，在不适合运动的时候运动，靠的就是一种名叫挨摔的能力。

37、 谁经历的苦难多，谁懂得的东西也就多。——荷马

38、 世上有多少人因为烦恼、忧愁而断送了自己的大好前程，又有多少人因为烦恼让自己的身心俱损，消耗了精力，影响了健康，加速了生命的消磨。生命对于我们只有一次，何须烦忧，她的最美状态应该是淡然，是超脱，是开心。

39、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

40、 天空下的我们，有宽广的志向，却感叹渺小的自己，挫折与迷惘不过是路上的荆棘，保留生活里的片刻甜蜜幸福，才能拥抱亲爱的自己。

41、穿红衣的男子终于成功引起了健身房所有人的注意！那些器材和你有仇吧！

42、坚持不懈：懈，松懈。坚持到底，一点不忪懈。

43、既然哭不能解决问题，那就微笑吧。

44、 短时期的挫折比短时期的成功好。

45、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。贝多芬

46、 很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。

47、夜跑是坚持晨跑才是挑战耸拉着脑袋静静看人家起步。

48、每个人都有属于自己的舞台，这个舞台，是那么光灿，美丽，生命从此辉煌无悔!只要坚韧不拔的走下去!

49、 Learningmakesagoodmanbetterandillmanworse.好人越学越好，坏人越学越坏。

50、扬长避短：五个手指不一般齐，发展和发扬你的长处，你的短处要适当克服。

51、 绝望的边缘，其实是磨练的开始。

52、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！

53、果然，让我心情好最直接的办法就是，运动运动出一身汗再去吃雪糕喝可乐爽一下。

54、日子在举手投足间风一般滑过，总想留住一些来纪念，一张卡片、一张笑脸、还有我一声温馨的祝福!

55、流动给予水一道美丽风景，运动回报您一个健康人生。

56、 生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

57、跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。

58、策顽磨钝：鞭策愚顽，磨砺迟钝。极言勉力奋进。

59、找跟拉力强的橡筋打成环状，一端栓在固定的物体上例如铁杆、窗架等，高度在肩与头顶之间；用手拉住另一端，双脚前后站立，做打高球的动作，要配合全身用力，腿、腰、肩、大臂等都要用上，在同一时间里奋力牵拉橡筋，然后快速放松。再做第二次（有点象纤夫拉船）。

60、 谁不经过失败挫折，谁就找不到真理。

61、挥动激情，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

62、 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。——歌德

63、 环境越是困难，精神越能发奋努力。

64、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。

65、学如登山：学习象登山一样。比喻要努力攀登，逐步提高。

66、所有的失败那都是为成功做准备。抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。放下抱怨，心平气和地接受失败，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。

67、 对一个有毅力的人而言，没事不能为。

68、听着窗外的鸟声，练完了早上的瑜伽。运动后空腹喝杯爽口的柠檬水，再来一杯红豆薏米粉，美好的一天又开始了。

69、 君子遇穷困，则德益进，逆益进。——陆九渊

70、 上学换座位的时候，和喜欢的人一桌，是最幸福的事。

71、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择。

72、既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德

73、 挥动**，放飞梦想，团结拼搏，树我雄风。

74、 时光荏苒，2010年很快就要过去了，回首过去的一年，内心不禁感慨万千时间如梭，转眼间又将跨过一个年度之坎，回首望，虽没有轰轰烈烈的战果，但也算经历了一段不平凡的考验和磨砺。

75、很少见到有人专心致志地去完成一件完美而正当的事。我们通常见到的，不是畏首畏尾的学究，就是急于求成的莽汉。——歌德

76、红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。早安！

77、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子。

78、 再接再砺：接：交战；砺：磨砺。原谓鸡再磨嘴，然后再相斗。后用以指继续努力，坚持不懈。

79、 曾经爱过的人，你会偶尔想起。你会偶尔失眠，偶尔看看窗外，偶尔听到熟悉的歌曲。总会有一些人和事，重新浮现到脑海里。但也仅仅如此而已。你会瞬间清醒，或哑然失笑，或黯然神伤。因为每次想起，都会让你更明白，一切都无法挽回。所谓的回忆，不过是多一次怀念曾经那奋不顾身的自己。

80、 清明战，桃花扇。旧庭残念离别晚。香君淡，侯生黯，清风摇叶，二情离散。乱、乱、乱。如花眷，尼姑庵？弃之海誓鲛珠泛。白折扇，朱丹漫，桃花依旧，素丝红溅。断、断、断。

81、 自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

82、晨练当知戴罩跟，莫留空子给瘟君。哀吟残喘气将尽，大意粗心又害人。

83、 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

84、你付出了不一定立刻有收获，因为没有人规定付出一定会马上有收获，因此付出了就不用一直等待收获，当你收获时只要知道这次收获是哪次付出的就行了。

85、 尊重学生的自尊心，点燃学生自尊的火花

86、由于形体的改变，各种激素的分泌，会让魅力值大大提升，举手投足都有男神女神的范儿。即便走在路上，因为跑步而得到的自信也会异于常人。生活中的魅力值更是让生活和事业丰富多彩。

87、 人总是惧怕困难和挫折的，没有人喜欢焦虑与抑郁，但磨难真的是人生一份很好的礼物。你在磨难中学到的，远比在快乐中学到的多。而且人生就像心电图，起落曲折是常态，要是一帆风顺，那不就挂了吗？

88、 无觉无知，万事成空。折一节枯枝，感受冬日的温暖，那只是一种奢望；望一程山水，感受遥远的时空，那只是一种思念；念一声佛心，感受空灵的沧桑，那只是一种心扉。何必流连，何必叹息，做一片树叶，静看花开花落，静听流风斜雨，静感世事浮沉。

89、 顺境与逆境中的好运气，为大家所期冀；挫折中的好运气，则为大家所惊讶。

90、 坎坷在友谊面前根本就不值一提，因为朋友多路好走；困难在朋友面前根本不是问题，因为三人行必有我师；所以要相信朋友，珍惜友谊哦！

91、八班一出，谁与争锋，横扫赛场，唯我称雄。

92、一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

93、 因为大家的理想不同，目标不同，追求不同，所以走的路也不同，我希望大家最终都能够成功。

94、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。

95、 一辈子，就活一次，何必活得那么累？让好的心态，平衡的心理，还有那美好的心情陪伴着每一天。

96、 尚未实现的崇高目标，要比已经达到的渺小目标尤为珍贵。——歌德

97、奔小康，要健康;有健康，享小康。

98、 逆境，是倾覆弱者生活之舟的波涛；它又是锤炼强者钢铁意志的熔炉。——戴维

99、 人人心中有目标，失败成功我都要。

100、 如果很喜欢很喜欢一个人，那么，保持一个朋友的距离就够了，这样可以一辈子。千万不要奢望靠近，人一旦有了贪欲，就注定要失去。

101、 生命是每个人活出的义务与热情。烦恼是什么，那是因为忘记了上一次烦恼来时的痛苦了。人生怎么活，理解磨难是人生最好的簇拥，心态多归零，左手是故事，右手是宽恕。

102、朝着一定目标走去是志，一鼓作气中途绝不停止是气，两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。

103、 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

104、 在经受了失败和挫折后，我学会了坚韧;在遭受到误解和委屈时，我学会了宽容;在经历了失落和离别后，我懂得了珍惜。

105、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

106、 未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利和成功的喜悦。挫折，想说恨你不容易

107、 人生，有多大的手，端多大的碗。未曾拥有过的，谈不上错过；拥有过的已经错过了，也谈不上拥有，珍惜现在拥有的，是一种唯美的想法，当我们在为错过的东西惆怅时，真正永恒的美丽却正在从指间滑落到地上！

108、刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。

109、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

110、 自己救自己。当不幸降临的时候，有时总幻想着某个人来救自己，但却总是等到失望。很多时候我们不是到了不可救药的地步，而是自己先把自己打败，认为自己不行了。人生是熬出来的，在成长的道路上，每个人都不是一帆风顺，有太多的不如意和磨难。

111、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！

112、顽强拼搏，拥抱胜利，十一，十一，勇争第一。

113、 玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。

114、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，正因我先有存在，后有意志，存在能够没有意志，但是没有存在就没有意志。

115、 明智的人决不坐下来为失败而哀号，他们一定乐观地寻找办法来加以挽救

116、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

117、要么健身，要么读书，身体和灵魂，必须有一个在路上。

118、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。——朱熹

119、 即便是不成熟的尝试，也胜于胎死腹中的策略。

120、 人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。

121、 卓越的人一大优点是：在不利与艰难的遭遇里百折不饶。

122、困难和挫折也许是有好处的。这是一种锻炼，这是推动我继续前进的动力。冼星海

123、 人活着，就是一种心态：用情感看世界是一场悲剧，有理智看才是一场喜剧！

124、世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣服。

125、 行动未必总能带来幸福，但没有行动一定没有幸福。

126、八月的第一天，早上5点被阳光刺醒并没有想起来晨跑，实在太热。

127、久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。

128、有些地方乘坐热气球时，称重的员工会将你的体重写在手背上！

129、 运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

130、 人生的路上，我们时时被挫折环伺，被失败包围。

131、 磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。磨练意志力的方法是做出承诺并且履行承诺。例如：你承诺再也不抽烟。当你真的开始履行的时候，你就是在磨练自己的意志力。再或者你向别人允诺准时，当你真的开始变得准时了，那就是在磨练你自己的意志

132、做一个热爱运动的美少年，积极锻炼萌萌哒。

133、 扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

134、请记住，掌声依然为你们响起，鲜花依然为你们献上，一时的输赢不代表终生的成败。请你们勇敢地去挑战吧。因为新的冲锋号角已经响起。

135、 一生中，只要心淡如菊，声名显著，就会守之以敛藏；人生，顺其自然，淡然处之，你的生活就会充满阳光，人生就会幸福快乐，生命就会精彩灿烂。

136、 河蚌忍受了沙粒的磨砺，坚持不懈，终于孕育绝美的珍珠；铁剑忍受了烈火的赤炼，坚持不懈，终于炼就成锋利的宝剑。一切豪言与壮语皆是虚幻，惟有坚持才是踏向成功的基石。

137、冬日春雨几月寒，半阕红豆怎续情?望穿了奈何秋水，我们终究还是等不到那不期而遇的再见。少了梦里梦外的花开，你说着曾经的相遇是如此的云淡风轻，我想着坐拥过着有你的岁月铅华;

138、聚沙成塔：聚细沙成宝塔。原指儿童堆塔游戏。后比喻积少成多。

139、 身体从睡眠中清醒，开启活力的一天。

140、 红尘坎坷路难走，一杯浊酒不回头。

141、 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

142、 天才是由于对事业的热爱而发展起来的。简直可以说，天才-就其本质而论-只不过是对事业，对工作的热爱而已。

143、 人生有两大幸运，一是做自己喜欢做的事，二是和自己喜欢的人在一起。实现这两大愿望，一半靠运气，一半靠努力。运气再好的人，自己不努力，好运也会渐渐走远；运气再不好的人，只要够努力，总有一天会打动幸运女神。转

144、 有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。

145、 拥有坚定不移的意志，就相当于给两脚添了一对羽翼。

146、 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨炼。

147、圣旨到，奉天承运，皇帝诏曰：寒露将至，天气渐冷，朕命你多穿衣服，多锻炼；少打麻将。

148、 思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉。

149、场上英姿显自豪，脚下步伐在飞奔。你们是骄傲。你们是自豪，跑道因你幻彩，面对红色跑道，你们挥洒自如，不惧一切冲向重点。

150、 阳光下灿烂，风雨中奔跑，做自己的梦，走自己的路。

151、英雄就是对任何事都有全力以赴，自始至终，心无旁骛的人。波德莱尔

152、 大风卷得风沙起，人生总是要磨砺，前进生命才有意义，懒惰懈怠是天敌，跟刻苦结盟在一起，才会顺利到达目的地。

153、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

154、 Icanbecauseithinkican.我行，因为我相信我行!

155、 弱者与强者的立场有时会轻易地逆转，一直坐在强者宝座上，这才是最困难的一件事。

156、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，然后是一种生理活动的最好方式。

157、 机会对于不能利用它的人又有什么用呢？正如风只对于能利用它的人才是动力。——西蒙

158、 求人不如求己，靠谁不如靠己，与其放下脸面，讨好别人，不如努力改变，活好自己，当你成功了，就无惧风雨，当你强大了，就不怕人欺。

159、我们希望以最准的方向去寻找答案或者重建一块新生活。

160、不要停止奔跑，不要回顾来路，来路无可眷恋，值得期待的只有前方。新的一月！加油！

161、要成就一件大事业，必须从小事做起。——列宁

162、 每个人都是在磨练中成长！我们以为它们是亲人是朋友，可别人未必这样想不要太去在乎不在乎你的人，好人一切都会好。

163、 多受痛苦的折磨，见闻会渐渐增多。

164、 自古人生多磨难，这不单纯是一个道理，是从古到今多少人粉身碎骨实践来的一场坎坷和真实，不要在意命运对你做了什么，人生就是一场赴约，勇敢而果断，诚实而洒脱，既然是一场别致人生，那么就不拒绝生活里迎接什么和面对什么。

165、 把握一个今天，胜似两个明天。

166、站着不动，你永远都只能是观众。

167、实事求是：这就话是为人正直之本，记得孔子说：勿意勿必，不要主管臆断，不要想当然。

168、永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。——金斯莱

169、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

170、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生大门。

171、早晨，刚打开窗户，一股新鲜空气迎面扑来。伴随着一缕缕金色的光芒，太阳出来了，露出了慈祥的笑脸。

172、你若要喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值。——歌德

173、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

174、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

175、 挫折是生活的基础；挫折是人生的绊脚石；挫折是通向成功的唯一道路。

176、 幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。——皮萨列夫

177、 真心希望武协的你们能够在磨练中成长，尽快褪去那本该不属于我们自己的那份稚嫩，和你们在一起生活训练，我是开心的。

178、 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

179、要想获得果实，就必须先播种。

180、 人生，看透不如看淡。最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最宽广的不是大海，是人心；最美好的不是未来，是今天！

181、暖暖的阳光照，柔柔的轻风笑，绵绵的岁月长，真真的祝福到。朋友，早安，愿你把好运交，永远没烦恼，快乐日子妙，幸福跑不了！

182、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子

183、古之君子如抱美玉而深藏不市，后之人则以石为玉而又炫之也。——朱熹

184、 否定意志的自由，就无道德可言。——弗劳德

185、 当现实抬手给你一巴掌的时候，你应该和它击个掌。就算是破罐子，也要摔的比别人响!

186、上天完全是为了坚强你的意志，才在道路上设下重重的障碍。

187、 一个人在科学探索的道路上，走过弯路，犯过错误，并不是坏事，更不是什么耻辱，要在实践中勇于承认和改正错误。

188、下半年，我要立一个flag，从此每天在家要坚持锻炼，至少半小时到一小时。

189、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。

190、每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。

191、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

192、 客户服务，重在回访，仔细倾听，你认心情。

193、如果真的不知道将来要做什么，索性就先做好眼前的事情。只要今天比昨天过得好，就是进步。长此以往，时间自然会还你一个意想不到的未来。

194、 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

195、 没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。——赫胥黎

196、 患难可以试验一个人的品格，非常的境遇可以显出非常的气节。——莎士比亚

197、 人生当自强，人的一生，总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，走过了，便是一种收获，便会让自己成长起来。拥有的时候，多加珍惜，无论是亲情，友情还是爱情，平安就是福。且行且惜，且走且悟，人生之中唯有自强不息，勇敢向前，方可走出一条阳光大道。

198、 可以失败，不可以失志;可以失望，不可以绝望。

199、 越王勾践卧薪尝胆、重整旗鼓，夺回属于自己的江山！当人生将苦难降临在他身上，他并没有从此被痛苦击倒。因为他明白：人生在世，唯有经受住苦痛的磨砺，不畏艰险，方能成就自己人生的不朽。勾践没有因一时的挫折而退缩，于是不懈奋斗，多年经营，成就一段苦心人，天不负，三千越甲可吞吴的传奇！

200、早起晨练，什么都能捡到！乡下的空气唯一一点不好就是，早晨做饭的烟好大！晨练各种呛啊啊啊。

201、 不要担心你在数学上遇到的困难；我敢保证我遇到的困难比你还大得多。

202、秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。

203、 心里的失落，使得我眼中的世界和心灵的窗格透不过一丝阳光，雨后灰蒙的天空更让人心生一种压迫感，内心的空间似乎被压缩到了极点，再美的景色纵是惘然。那些曾经的曾经，那些一切的一切，那些记忆的回忆，都注定了你是我一生的伤。那些曾撕心裂肺的伤，那些曾撕心裂肺的痛，直到如今，仍然清晰。

204、 勇士是在充满荆棘的道路上前行的。

205、 每个女人都如一块等待磨砺的宝石，她所爱的男人就是那个匠人，女人是高雅还是庸俗，取决于她爱上了一个什么样的人。这句话也许说得绝对了，但是，女人的确会被所爱的人影响。

206、挑战自我，超越梦想，团结互助，共创佳绩。

207、意志薄弱的人不可能真诚。——拉罗什富科

208、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。

209、 遇到困难时，我们要用自信战胜困难，战胜自己。

210、 春风中，人们走进自然，放飞身心，精神抖擞着，筋骨舒活着。历经风雪磨砺的树枝，一改僵硬呆板的冬姿，仪态轻柔娇嫩，涨满着青春的气息！遍野的小草像是听到了冲锋的集结号，争先恐后地钻了出来，为春天加油，为春天喝彩，为春天平添生机！

211、 走步和音乐要两方面并重，才能得到完美的人格：走步能强健身心，音乐能陶冶情操。

212、强身健体，立志成材，班班，非同一般。

213、晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。

214、 弘扬雷锋精神，争做时代新人。

215、 有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。——乔·贝利

216、发现者，尤其是一个初出茅庐的年轻发现者，需要勇气才能无视他人的冷漠和怀疑，才能坚持自我发现的意志，并把研究继续下去。——贝弗里奇

217、 一旦有了意志，脚步也会轻松起来。——欧洲

218、意志是自由自在的，人实现了他的意志，也等于实现了他自己，而这种自我实现对个人来说是一种最大的满足。——弗洛姆

219、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

220、持之以恒：持：坚持；恒：恒心。长久坚持下去。

221、什么叫“励志”？励志是让人快乐——我做到什么，我将给自己什么奖励！励志就是当我完成这项任务后——我将会拿到多少钱。

222、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡

223、言而有信：信任是人际沟通的基础，对自己的说要做到可信真实，说了承诺的事情，一定实现，否则就别说。目标说出来，然后全力以赴去实现，说道做到。

224、 世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。

225、 要学会利用挫折，把每一次挫折转化为一个支点，一个跳板，以后你会发现，这些支点和跳板真的很有用。

226、 人生也就是场历练，去磨砺你的意志。那是世界上最富有的人，就是跌倒最多的人。世界上最勇敢的人，是每次跌倒都能站起来的人。而世界上最牛逼的人，是那些站起来还能够坚持走下去的人。

227、 你就记住：胖子没前（钱）途。

228、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念。

229、 爱过之后，我很少看到有人真诚地感激，感激Ta给你带来快乐，也考验自己的眼光，磨炼自己的意志，感谢缘分，感谢Ta在有限的生命旅程里，带给你那么多温柔温暖的记忆。

230、 面对困难，都要相信自己可以克服，因为路始终在你的脚下。

231、人生实在是太苦短，自己何必总是活得不开心。

232、 看透人性的欺骗，虚伪，薄凉，功利，去感知世间的温暖，美好，能量，自励！

233、 大家现在通常意义上的自信，更多的是一种自负，如同漂亮的高跟鞋，出场就能夺人眼球，但是在一次挫折面前就会土崩瓦解。

234、 我们的一生，究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月。一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆;偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活轻松，让生命丰厚。其实，人活着就是一种情怀，要的就是一种心情。

235、 很多事情在经历了时间的磨砺后变了样子，但那只是在我们眼中，这些事物本身的样子在打磨之后逐渐显现，而我们却天真的以为那是改变。

236、 Likearatinahole.瓮中之鳖。

237、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!

238、 我会用我的行动，来证明我三年后的结果。

239、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

240、运动的规律就是因果的规律。

241、 拥有生命的希望，就博取了那辽远广阔;有了苍穹的蔚蓝，便有了展翅高空的壮美;有了冬的磨砺，便有了百花争艳的多姿;有了四季的妩媚，更显蜡梅的傲骨迎霜。

242、 你的爱好就是你的方向，你的兴趣就是你的资本。

243、战胜恼怒，比战胜劲敌更难。——基鲁

244、 若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。

245、生活就是运动。人的生活就是运动。

246、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。

247、 什么叫作失败？失败是到达较佳境地的第一步。

248、 人生就是这样充满了大起大合，你永远不会知道下一刻会发生什么，也不会明白命运为何这样待你。只有在你经历了人生种种变故之后，你才会褪尽了最初的浮华，以一种谦卑的姿态看待这个世界。

249、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！

250、在很多时候，我们都需要一种斩断自己退路的勇气。

251、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

252、 弱者等待时机，强者争取时机，智者创造时机。

253、 身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。

254、 喜欢你的球风，喜欢你在赛场上的风采，我喜欢你赢，但不只是喜欢赢的你。谢谢你告诉我体育精神的所在，让我知道意志品质需要磨练，关键时刻要相信自己的付出，无论如何都不能提前自我放弃！你是如此真实且美好！因为喜欢所以在意，因为喜欢所以心疼。

255、 落实全民健身纲要，提高全民身体素质。

256、 人都是在磨练中成长，吃过的愧，上过的当，受过的苦多了，才会变得圆滑。

257、 过了那段生不如死的时期或许接踵而至的是更大的挑战再大的艰难困苦也熬过了这一年没了女朋友没了男朋友收获的都是磨练意志的经历在这些困难面前我都不曾倒下但我又止步于今自己的选择和家人的意愿我也曾感到迷惘心累啊希望自己一如既往保持着这颗向善向上的心积极面对未知的每一天。

258、 天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物。

259、时间会刺破青春表面的彩饰，会在美人的额上掘深沟浅槽;会吃掉稀世之珍!天生丽质，什么都逃不过他那横扫的镰刀。——莎士比亚

260、 如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是湛蓝的天空，那么失意则是一朵飘浮的淡淡的白云。

261、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

262、 这个世界上有两种人，一种是爱我们的人，一种是恨我们的人，我们要为爱我们的人活得有声有色，而不是为了恨我们的人活得闷闷不乐。

263、 这一秒不放弃，下一秒就有希望！坚持下去才可能成功！

264、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

265、一清二楚：如此简单的成语，确实人们做事情说事情最常做不到的，就连孔子在数千年前就把“沟通”的本质谈透了，孔子告诉我们：说话要说清楚，听话要听明白。就是这样。

266、天哪，早上锻炼结束的空气竟然有暧昧的味道。

267、 Youcannotimproveyourpast,butyoucanimproveyourfuture.Oncetimeiswasted,lifeiswasted.你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。

268、 想象是分毫沒有危害的，它乃至能适用和加强员工的恒心。

269、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

270、脚伤后的第一次晨跑。可以预见，这条路会变成附近最美的一条绿廊。

271、你要明白很多时候，抱怨是没有用的，抱怨一天远没有努力一会的收获大。所以，努力吧!将所有的抱怨与不满都化作动力，强大给这个世界看!

272、意识运动的引起是为思，思是意识的'顺向运动。

273、 只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

274、持之以恒：持，坚持；恒，恒心。长久坚持下去。

275、 泉水，奋斗之路越曲折，心灵越纯洁。

276、 上天完全是为了坚强我们的意志，才在我们的道路上设下重重的障碍。——泰戈尔

277、能有人陪你聊聊生活中不完美，吐槽一下工作中的小郁闷是件多美好的事情呀。所以倒掉一些垃圾后，心情美美的。

278、远见卓识：不要说远见是属于CEO的事情，年轻人要胸怀大志。从小根据自己的兴趣，来关注和发展相关领域的知识积累、前沿观察和思考，久而久之就可以培养出远见了。

279、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参加运动，收获幸福和健康！

280、 梦想，能够天花乱坠，梦想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。

281、 看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。愿意留下来的人，就好好相处，彼此信任；想要远走的，就挥挥手说声抱歉，恕不远送。好好做事，努力挣钱，学会负该有责任，也学会摒弃不必要负担。人生苦短，不想计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如让自己在舒适中耗尽余生。

282、 爱，最需要的那也就是舒坦。如果是感觉自由、舒服、安心，那么你就是爱对了；如果感觉处处被掣肘、受控制、没有了自我，就是该考虑调整了。爱，那就是互相依靠，相互温暖，相伴鼓励一起走向那个未知的未来。

283、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

284、健康不是一切，但没有健康就没有一切。

285、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

286、磨刀不误砍柴工，锻炼不误干活工。

287、 人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

288、 人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余香。

289、 每个人在成长的道路上，必须经历种种考验。因为只有这种挑战才能促使我们更负信心，能更好的成长。它能磨砺出顽强的性格，使一个人更趋向完善。这便是成长的意义。与其摈弃悲观的心态，不如直面挑战与磨难。我想，这应该就是成长的。

290、 欲成大树，勿与草争，欲戴皇冠，必承其重。

291、 人生的真正欢乐是致力于一个自己认为是伟大的目标。——萧伯纳

292、 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。——宣永光

293、晨练不松闲，折腰又抖肩。疾行十几里，再耍太极拳。

294、 行走时，专心行走。进食时，专心进食。

295、能克服困难的人，可使困难化为良机。

296、 乐观自信益身心，运动适时病不侵。

297、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

298、 物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

299、发展体育运动，增强人民体质。

300、 生活并不是如童话故事那般美好，我们每天的生活其实很简单平凡，人生会有很多不幸，也会遇到很多磨难，但最最重要的是要保持我们热爱生活的那颗心，这样不管遇到什么，我们也会挺过去。

301、这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

302、 即使通过自己的努力知道一半真理，也比人云亦云地知道全部真理还要好些。

303、 你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！绑爱退只会使你意志衰退。

304、 艰苦是一把锋利的雕刀，时刻都在雕琢着人们的灵魂。

305、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。

306、坚持不懈：坚持到底，一点不忪懈。

307、应该懂得这样一个道理：要努力，努力，再努力；如果开始不成功，还要努力，努力，再努力。

308、 龙吟八洲行壮志，凤舞九天挥鸿图。

309、 不知道什么时候开始，她已然习惯了这个新人笑旧人哭的菲薄世界。在这个世界里，她和她们最终都被磨砺成了不知冷暖的女子，独倚窗，自垂怜。

310、 困难增强心力，犹劳动增强身体。——塞涅卡

311、 觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

312、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

313、 乐观是成功的旗帜，忧愁是失败的前奏。

314、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马在思

315、每一天，跑步是一个巨大的问号。

316、 高尚的人总是默默地忍受悲痛。

317、 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。-----梁启超

318、 生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

319、 选择高山，就选择了坎坷；选择宁静，就选择了孤单；选择机遇，就选择了风险；选择军营，就选择了磨砺！

320、人怕不动，脑怕不用。——谚语

321、 思想无需交税，但要磨砺。

322、 开头难，每门科学合理全是这般。

323、 你每一次冒险，你每一走出让你感觉舒适的境地，都将让你变得更加强大，你的整个人生拓展到了新的领域，能够让你在这个拥有更丰富的经历。当你的力量得到积累时，你的自信心也得到了增强。

324、 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰

325、 有一些话，说再多也没用；从生来开始，我们最后都是要修得圆满，但是人和人圆满的境界是不一样的，每个人把自己要做的事情都做好就圆满了。所以不要评价他人，每个人都不一样，人只有自己有资格评价自己。

326、 只有困难才能使人显出自己的本色。——爱比克泰德

327、齐心协力办好校运会，昂首阔步建设新校园!

328、 一帆风顺只是梦呓，人生总有坎坷崎岖，漫长人生绝不允许，轻言放弃无所作为。挫折磨砺人更坚毅，更加成熟无所畏惧，挫败令人心明眼利，处世经验不断积累。化做前进致胜阶梯，便于前进再度搏击，挫折使你明辨是非，找到规律成功顺利。感悟世间事，体会真善美，人生成功来之不易，今日拥有应当珍惜，爱惜生命，禅意芬芳人生瑰丽！

329、 四个希冀的春天，我们播种了四次；四个金黄的秋天，我们收获了四遍；我们曾经受了四个火夏的磨砺和四个严冬的考验，请别忘记这有滋有味、有声有色的时光。

330、 人生的路途不可能总是一帆风顺的，挫折和失败也是人生的一部分，要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会，让生命之树茁壮成长，让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人，才是真正珍重生命，热爱生活、执着于人生，做生活的强者。

331、 你不知道这是一种苦，也是一种修行，世人都埋怨人生的不公与辛苦，世人也都嗟叹生命的苦难与彷徨，可谁知道，命运的安排从来不会给你一帆风顺的结局，越多坎坷的路越艰辛，越多磨难的人生越悲苦，可也正式有了这些经历，生命才那么不尽相同，也那么不尽如人意。

332、出生的时候我就知道，我是来做强者的，然后健身只是一部分。

333、丝不织不成网，体不练不强壮。

334、 人生就像一条曲折而多石子的道路。因为它是曲折的，所以能使人感到无奈;因为它是多石的，所以使许多人遇到挫折而跌倒。面对挫折，我曾经伤心过。

335、 人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

336、每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。

337、 走过春夏秋冬，难免挨饿受冻，几度满身伤痛，几度被挫折打晕，如今哥哥依然鹤立鸡群，只要遇到威胁不怂，只要遇到困难依然有种，有朝一日自己就是英雄。

338、 人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。——(中国古代 医学家)孙思邀

339、 我笑命运太坎坷，命运笑我看不破！人生自古多磨难难，世间冷暖皆自知！

340、明明每天都无所事事，却也感觉不到半点轻松。不如去运动吧！

341、 人生的路总是伸向远方的，所以过去的无论失败还是成功，都已化成回忆的一把散沙，我们需要时刻看向前方，有些经历的存在就是为了磨练我们生存的意志！也许这是自我安慰的理由，也许这是逃避失败的借口，司考的这场豪赌我输得一塌糊涂，此刻这颗浮躁的心需要沉淀！人生的不顺遂最终源于自己的不踏实，所以，今后的日子，要时刻提醒自己，自信是经历之后收获的，而不是你不努力的前提，谨记！！

342、 即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起来。——张海迪

343、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

344、吾使跳广场舞的两晚，早早就睡了。准备去健身房的节奏。

345、 人生有太多磨难坎坷了，没有磨难坎坷那叫人生吗！加油努力吧！顺其自然，做到问心无愧于他人就好！RR我家那位臭大胖又耍性子了没关系(=^▽^=)会好起来的

346、 我宁可幽默的困难着，也不愿如同现在的年轻人般假装忧郁的顺利着。

347、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的.长跑天地!

348、 好运与厄运在我看来是两种统治力量。以为人类智慧能够扮演命运女神的角色未免愚養。——蒙田

349、我爱跑步因为不仅可以锻炼身体而且可以放松身心还能看风景。

350、 老天不是忘了帮你安排，只是在磨练你的耐心意志。

351、 小事成就大事，细节成就完美。

352、珍惜身体，多锻炼，早睡早起，不停学习，不停旅行，即使腿脚未在路上，也要让心在路上。

353、 卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。

354、 其实每次看到你心情不好的时候 我问你怎么了 你说没事的时候我都会觉得 我们像一对陌生人...

355、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

356、 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无著力处。

357、多多替他人着想，要胸襟豁达善于接受别人及自己，要不失时机的给别人以表扬;要冲破自我封闭的篱笆，虚怀若谷，和谐的人际关系才会迎面而来!

358、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

359、 暂时的失利，比暂时的胜利好得多。——阿卜·法拉兹

360、 不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

361、只要你坚持的时间足够长，在恐惧之中的某一时刻来到之后，恐惧就根本不再是极端的痛苦，而不过是一种十分讨厌、令人恼火的刺激。福克纳

362、 经历磨练，流了血，拼了命。才能感受慷慨豪烈的美丽。

363、 逆境中的拼搏是一种意志的磨炼，也是一种意志的消磨:不是磨炼成神，就是消磨殆尽!

364、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。

365、 多买健康少买药，多去运动少去医院。

366、 活之所以耀眼，是因为磨难与辉煌会同时出现！人生之所以有魅力，是因为你无法预测，没有预言家也没有上帝，只有时间才能验证一个人！走一条自己一直追寻的路，生命才有意义！

367、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，愿你参与运动，做个健康幸福的人。

368、 只有登上山顶，才能看到那边的风光。

369、 不喧，不闹，不慌，不忙。坦荡荡，不退，不避，不羞，不怯。愿做那样的女子，存勇敢，存温暖，存善良。

370、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

371、 意志运势通常本末倒置，信心到最终会所有推翻。

372、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌!

373、 只有当你成为你自己的时候你才能幸福。不要为了迎合他人的需要而为他人活着。大家可能期望你能做什么工作或者是某种确定的生活方式但是不要被他们吓到，你要成为你自己。磨练自己的意志力是幸福的基础。当你对待你自己和你的朋友的时候能够自律时，你就获得了宁静。

374、要想人前显贵、必须人后受罪。

375、希望可以把晨跑坚持下去，今天是真的直面冬天的清晨但跑着跑着看到太阳升起也是一件很有成就感的事情。

376、如果你不快乐，那就出去走走，世界这么大。

377、公共的利益，人类的福利，可以使可憎的工作变为可贵，只有开明人士才能知道克服困难所需要的热忱。 ——佚名

378、 物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。

379、破釜沉舟：比喻行事果决，抱持著只往前看而不回头的决心。

380、 心若向阳，何惧忧伤。人只要生活在这个世界上，就有很多烦恼，痛苦或是快乐，取决于你的内心。人不是战胜痛苦的强者，便是屈服于痛苦的弱者。再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑。再不顺的生活，微笑着撑过去了，就是胜利。

381、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国

382、早晨西湖边，碧水似连天；昂首阔步走，也算在锻炼！

383、饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

384、 一个人没有钱并不一定就穷，但没有梦想那就穷定了。

385、 世界，装满很多诱惑与选择；人生，充溢很多欲望与挫折；就像喜欢阳光的明媚，就像不喜欢月亮的阴郁，我们喜欢正面的风景，而拒绝回避着负能量与散发着负面的人事物。很庆幸，我没又失去一些珍贵的东西，诸如灵性，创造与执着，尤其对文字，对自己。文学是一条孤独的路，是爱他的人心甘情愿独自走下去的风景，永远铭记着那句自己的座右铭＂只要执着于自己的选择，你的人生将与众不同＂。

386、你只有非常努力才能看起来毫不费力

387、 困难带来阅历，阅历给人智慧。逆境，这是天赋其人的可贵考验，在逆境中受过锻炼而走过来的人，可谓坚韧不拔。——松下幸之助

388、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧！为我们的勇士加油！！

389、 普通人就是生知之资，也须下困学勉行的时间终能。

390、人生就像风一样，飘过就不再回来，活着也许真的很累，面临我们的是无奈，伤痛。在人生成长的道路上，你要相信，只要永不放弃，就还有机会;只要有梦想，就能够实现。只要努力，就会有回报。

391、 世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。

392、公园广场和小道，健身人群真不少。散步小跑和舞蹈，男女老少热情高。腰腿灵活身体好，健康生活幸福绕。全民健身日，参与健身，远离病扰！

393、 勇于消耗就算一个钟头時间的人，表明他还不懂得珍爱生命的所有使用价值。

394、努力不一定会实现，但是不努力就必定不会实现!

395、 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。

396、 蒲公英普通，像是一株草。多少人践踏，多少人打击。它却生生不息，甚至愈发生机勃勃。有了烈火的磨练，才有了瓷器的幼滑；有了严冬的寒冷，才有了红梅的暗香有了环境的磨砺，才有了蒲公英的坚强！

397、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

398、 有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。

399、 困难与折磨对于人来说，是一把打向坯料的锤，打掉的应是脆弱的铁屑，锻成的将是锋利的钢刀。

400、枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

401、 也许.相逢和别离注定是一个擦肩而过的两级，就像我们的故事般，我们都没能走上相对的路，所以我们便离得越来越远，远的再也找不到回去时的方向，只剩下一些凌乱的足迹，错落的排列在这条没有归宿的途中。

402、谁对时间越吝啬，时间对谁就越慷慨。——李大钊

403、 天下事以难而废者十之一，以惰而废者十之九。——（南北朝）颜之推

404、 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。

405、跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

406、 用微笑告诉别人，今天的我，比昨天更强。

407、 人生最美好的，就是在你停止生存时，也还能以你所创造的一切为人民服务。

408、 当一段感情时间久了，或许就会经不起考验，那么这段感情就会断裂，去寻找下一个风景。有的人总是在问，爱一个人可以坚持多久，焕彩斑斓的浪漫总希望得到时间的加冕。但事实往往残酷的令人心寒，再华丽的爱也经不起岁月的磨砺。曾经的承诺都会被时间磨灭掉，直到消失不再。你是否也会像何曼一样去寻找曾经爱情，找回自己的幸福，并找到什么让你们都忘了当初那个爱对方胜过爱自己的承诺。

409、 多一分努力，多一分成绩，多一点希望，多一些欢乐。

410、 初冬，夜幕降临，还是略感孤单。昨天凌晨回家，拽醒熟睡的爸爸，聊天到两点。我问爸爸，为什么并不比别的女孩差，命运却总是一次次给我考验，总觉路途坎坷多磨难。不禁泪下。唯有工作不负岁月不负卿。

411、坚持跑步的人，不会睡懒觉，会养成早起的习惯。因为生活更规律，跑步的消耗会让睡眠更踏实高效。一些力量训练爱好者也是晨跑的佼佼者。他们早起，看到别人看不到的风景;他们跑步，也在感受别人感受不到的心境!

412、你想成为幸福的人吗？但愿你首先学会吃得起苦。——屠格涅夫

413、 跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决心。

414、 不管怎么样，明天又是新的一天。

415、 运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

416、 善待自我，不被别人左右，也不去左右别人，自信优雅。如果做一粒尘埃，就用飞舞诠释生命的宝格丽项链戒指内涵;如果是一滴雨，就倾尽温柔滋润大地。人生多磨难，要为自我鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

417、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

418、早晨美好的晨练时间，锻炼身体，保重健康，比躺在床上玩手机强。

419、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

420、 如果你们像夫妻那样争吵，朋友那样交谈，初恋那样打情骂俏，兄妹那样保护对方，那你们注定要在一起。

421、 不幸，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底深渊。——巴尔扎克

422、 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

423、 苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特

424、 做好事的乐趣乃是人生唯一可靠的幸福。——列夫·托尔斯泰

425、其实我做了两份，炒饭炒多了，然后我一个人吃完了两份，我是胖子啊啊，晚上健身房虐肉去。

426、意志坚强的人，能在复杂的情境中冷静而迅速地判断发生的情况，毫不迟疑地采取坚决的措施和行动。——佚名

427、 人生已多磨难，要学会为自己鼓掌。不苛求自己，不虐待自己，不折磨自己。无论遇到何种困境，学会对自己说：算了吧，没关系，会过去的。要像孩子一样纯真，像阳光一样温暖，像向日葵一样坚强。让心，在阳光下舞蹈，给生命一个大大的拥抱，携一抹微笑，与洒脱同行！

428、生命不只在于运动，更在于折腾。运动使身体健康，折腾使生活有意义。

429、 人最难看见的就是自己，平日就是张着眼睛向外看，对世事说长道短。殊不知，自己也身在其中，若能跳脱开来，更需意志的磨练！

430、如果在胜利前却步，往往只会拥抱失败；如果在困难时坚持，常常会获得新的成功。

431、对我来说，人生道路上没有什么遗憾，只有更多的惊喜在等着我。——刘翔

432、 痛苦留给的一切，请细加回味！苦难一经过去，苦难就变为甘美。——歌德

433、春光无限好，春天早晨的阳光明媚，晒在身上暖融融的真舒服。珍惜现在的美好时光，开始锻炼，把身体锻炼的棒棒的。

434、人不学习少知识，会成为次品；人不锻炼缺健康，成为废品。

435、活水贵在流动，生命贵在运动。

436、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁

437、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

438、运动是生命的源泉一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱。

439、 锻炼记忆能力的优良方式是锻炼自身的专注力。

440、 当你走过了婚姻--那扇神圣的大门，不需要烦恼和悔恨，没必要猜忌和抱怨。手拉手，肩并肩，共同度过生活的每一个坎坷；心连心，爱靠爱，一齐抵挡命运的风风雨雨。

441、 运动的规律就是因果的规律。

442、寻求真理的只能是独自探索的人，和那些并不真心热爱真理的人毫不相干。——帕斯捷尔纳克

443、不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。——迪亚娜夫人

444、 要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。

445、人生的酸甜苦辣，酸：使人体验生活，更换色彩;

446、 人生是一场追求，也是一场领悟。世上没有不弯的路，人间没有不谢的花。有一颗洒脱的心，你会更快乐，有一颗修行的心，你会更智慧。静品岁月风雨，淡读时光苍茫。心如莲花香，一路才芬芳。

447、 等老了，和爱人一起，找一个小镇，安静的住下，早上在巷口看日出，晚上相依相偎看夕阳。

448、 幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。——培根

449、我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

450、 英明神武，勇冠江山,,xx-xxx-x班。

451、唯一能坚持的就是跑步了，而努力坚守的那份执着，不知何时已被抛之脑后了。

452、 每个人都是带着使命来到人间的。无论他多么的平凡渺小，多么的微不足道，总有一个角落会将他搁置，总有一个人需要他的存在。

453、 扬帆把舵，奋勇拼搏，强弩在弦，问鼎天下。

454、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

455、 就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

456、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!

457、 一切基础理论都**随意意志；一切工作经验都赞同随意意志。

458、什么叫“激励”？激励就是给你痛苦——我做不到什么，我将遭到什么惩罚！比如说：命令你在1分钟之内，把这大桶饭吃掉，如果没有激励，如果只是呼吁，一般1分钟肯定吃不完。但如果说：“你1分钟内吃不了这么多的饭和肉，就一枪把你毙了！”他肯定把它吃完。这就是激励的力量。

459、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

460、 成功的人找方法，失败的人找借口。

461、 你们认为我是命运之子，实际上我却在创造着自己的命运。——爱迪生

462、坚强者能在命运之风暴中奋斗。

463、 如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是其中不可或缺的音符。如果说人生是一望无际的大海，那么挫折则是一个骤然翻起的浪花。如果说人生是一片湛蓝的天空，那么失意则是一朵漂浮的淡淡的云。

464、把一切世俗都放下，把所有的重量都举起，健身者亦是修行者。

465、 喧闹的年代如风一般远去，那颗经过生活磨砺的心，却已变得沉静柔软，撒下了温情种子，萌生出平和的心境。不再去追逐一场繁华，知道时光是把无情剑，会消遣世上的一切，好花也难免缤纷一地，盛景也有暗淡的一天。平淡的岁月，伴随我们质朴的生命，眺望细水长流，闻听鸟语花香，一起走到人生的尽头。

466、 成功是一段路程，而非终点，所以只要在迈向成功的过程中一切顺利，便是成功。

467、 弘扬雷锋精神，创建文明城镇。

468、 有梦想需要尽力而为，半途而废者永无成就。

469、 Learnandlive.活着，为了学习。

470、加快实施自主创新战略，全面推进创新型新奥建设。

471、 命中注定多磨难，人生如此不可言。魑魅魍魉今仍在，历尽艰辛志更坚。

472、闻鸡起舞：听到鸡叫就起来舞剑。后比喻有志报国的人及时奋起。

473、 释放激情，放飞梦想，今天明天，由我创造。

474、 成功＝艰苦的劳动＋正确的方法＋少谈空话。——爱因斯坦

475、 别怪你的起点不够高，命运不够好，生活中的坎坷磨难似乎特别多。或许，正因为这样，你的性格多了几分洒脱，心里多了几分坦然，身上也添了几分傲骨。这个世界金钱的确带来了满足，却无法让灵魂升华。你的未来在你的手中，这话一点儿不假。

476、 学会选择，学会放弃；耐得住寂寞，经得起诱惑。

477、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

478、 一些事，或许藏在心里会比较好。曾看过的风景，走过的路，听过的歌，爱过的人，就把它们安放在回忆里。等时间润了脸颊，好了伤疤，再拿出来回忆，那些过往，也就磨砺成了细沙。不忍遗忘的终是定格在记忆里，被风拂去尘垢，描成一幅活灵活现的画。

479、不要灰心，不要绝望，对一切都要乐观;需要有决心——这是最要紧的，有了决心一切困难的事都会变得容易。——果戈理

480、 纵观5000年的历史长卷，有多少历史伟人视挫折为粪土，给我们留下了弥足珍贵的精神食粮!漫漫的人生长河，每个挫折也不过是区区的一粒小沙。于是，我的思绪定格在他们直面挫折的勇气里。

481、你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。早安！

482、 日常生活的路面一旦选中，就需要英勇地一直走，决不回头。

483、不屈不挠：屈，屈服；挠，弯曲。比喻在压力和面前不屈服，表现十分顽强。

484、虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

485、 做一件事未必困难，想要做的事往往困难，至少想做足以做到的事是如此。

486、 年轻人要勇敢地走自己的路，许许多多的革命前辈就是从无数的坎坷中锻炼出来的。

487、充沛的精力加上顽强的决心，曾经创造出许多奇迹。——狄更斯

488、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？

489、学艺之道无它，锻炼意志第一。

490、每天坚持早晨跑步锻炼一小时，有助于身心健康、减轻体重等。

491、 历尽人生的磨难，仍对未来寄予厚望；饱经世事的风霜，仍对朋友投以热忱。这是真正的清纯，一种经过生活漂染、岁月过滤后的释然而洒脱的清纯。人不要太任性，因为你是活给未来的你，不要让未来的你讨厌现在的你。

492、 你独特的内在，需要一副配得上它的身材

493、健康是智慧的条件，是愉快的秘诀。

494、 磨砺意志，奋发冲刺，团结拼搏，展现自我。

495、你坐轿车我跑步，看谁生命更长久。

496、 懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

497、 多少次看着风儿轻轻的吹起，惆怅的思绪便在我胸口枯萎了，回忆我把夜的诉说写进残缺的梦里，多想在梦里留住你远去的熟悉夜，把挽留的话语说得好长好长，灯，任凭孤独的身影被寂寞写成诗句。走进春天的风里，我走得忧伤而美丽，掌心里捧着一片绿叶，绿叶的记忆深藏在春雨的屋檐下，夏季的蔷薇里，在秋天凋落的风雨里，在冬天慢慢的沉寂里。

498、 所食愈少，心开愈益；所食愈多，心愈寒，年愈损焉。

499、 困难是欺软怕硬的。你越畏惧它，它愈威吓你。你愈不将它放在眼里，它愈对你表示恭顺。—宣永光朝着一定目标走去是“志”，一鼓作气中途绝不停止是“气”，两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。

500、 雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。

501、 “我爱你”的含义是、无论贫穷，富贵，生老，病死，天灾，人祸我都不离弃的爱你。当你说出这三个字的时候，你是否有足够的勇气和顽强的毅力去承受他的人生。爱，不要轻易说出口。

502、 xxx意志总在磨炼和忍耐中坚强!思想总在经历和压力中成熟!生命，总在体验和躬行中延伸!生活总是在热爱和付出中精彩!”

503、我是一个天使，在那懵懂的季节青涩的季节，带着一双纯洁的翅膀，穿过了雨季的纷飞，却飞不出你编织的经纬。早安！

504、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

505、 高雅的人，看背影就知道；奋进的人，听脚步声就知道；和善的人，看笑容就知道；优秀的人，看你就知道！

506、快乐像涟漪一样在心中轻轻荡漾，开怀大笑，喜地欢天，嬉皮笑脸。

507、 学习雷锋的创新精神，锐意进取、自强不息。

508、人在独自一人时最坚强。——吉田弦二郎

509、 有一种人，在他的领域，生来就是超越众生的。再多的磨难、坎坷和曲折，也阻挡不了他的闪耀光芒！命运天然，当承使命！凤凰涅槃，浴火重生！

510、没有永远不被毁谤的人，也没有永远被赞叹的人。

511、人类需要体育，世界向往和和平!

512、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！

513、 健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

514、 失败的时候，一只拭去你泪痕的手，要比成功的时候，无数双只向你祝贺的手重要。

515、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底

516、 把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

517、 千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了。

518、只要心是晴朗的，人生就没有雨天。在人生的路上，我们会遇到太多太多的不幸与坎坷，面对不计其数的失败和嘲笑，我们也许会失去自信，失去尊严，但我们唯一不能失去的只有微笑。早安！

519、如果意志要想具有法的权能，它就必须在理性发号施令时受理性的节制。——阿奎那

520、水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

521、 故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行弗乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

522、 被克服的困难就是胜利的契机。

523、要想身体好，就要常常锻炼身体。

524、 想要做的事一定要坚持，坚持才会有结果，磨练自己坚持的意志。

525、 感恩父母健在，还陪在我身边！感恩自己，很努力考入了体制内！感恩老天，今年让我遇到你！感恩那些对我好的关心我的朋友们，感恩曾经那些挑灯夜读的日子，磨练了我的意志，坚定了我的信念，照亮今后的路……

526、 最珍贵的不是你现在有多好，而是经过努力，每一天的自己都比之前更好！

527、开展全民健身户外，全面建设小康社会!

528、 一寸光阴一寸金，寸金难买寸时光。

529、 每颗珍珠原本都是一粒沙子，但并不是每一粒沙子都能成为一颗珍珠。想要卓尔不群，就要有鹤立鸡群的资本。忍受不了打击和挫折，承受不住忽视和平淡，就很难达到辉煌。年轻人要想让自己得到重用，取得成功，就必须把自己从一粒沙子变成一颗价值连城的珍珠

530、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。

531、睁开您的眼，我用温馨送您声早安；抬起您的头，我用快乐与您握个手；穿上您的衣，我用祝福伴您赢胜利；早晨快乐！

532、 委屈了，哭了，累了，睡了，醒了，忘了，散了，笑了，人生坎坷，不都这样？

533、 人们总爱用鲜花，掌声迎接成功者，但须知成功的路上坎坷，荆棘，崎岖，有人爱用责怪，嘲笑对待失败者，但须知失败中包藏着希望，孕育着胜利。

534、时间在你身上刻画了努力的痕迹。

535、生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏，我们的激情在燃烧，我们的活力在四射，在今天这激动人心的日子里，运动健儿们请发挥你们的风采本色吧。

536、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。——列夫托尔斯泰

537、有一种落差是：你配不上自己的野心，也辜负了所有的苦难!

538、 与时俱进，奋力拼搏，**协力，争创一流。

539、每一天不约而至，就是一种心情；每个人擦肩而过，就是一次缘分；每条路寒来暑往，就是一道风景。晨练随笔。

540、要是一个人，能充满信心地朝他理想的方向去做，下定决心过他所想过的生活，他就一定会得到意外的成功。——戴尔卡内基

541、 无畏的气概可去这避难。——普劳图斯

542、 读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

543、 总劝自己，人生难免经历磨难，只是，很多事不敢回头去想。

544、 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。

545、仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

546、 开朗是一首慷慨激昂幽美的进行曲，时时刻刻鼓励着你向工作的大道强悍前行。

547、 有人一生顺遂，家庭圆满富足，亲友安康。有人生来坎坷，历尽磨难与不幸命运却还是不肯放过。可是，更多的人人生就是平淡中起起落落，悲喜交加，总是祈盼平顺，祈盼辉煌，却也要遭受突如其来的不幸和烦恼。谁不是芸芸众生？谁能逃过众生的苦难？憎恶不幸，拥抱幸福，趋利避害，到头来，若你努力后还是失败，除了一句劝自己看开，又能真正改变什么？

548、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

549、 想想美事，生活的烦恼就易离去;想想成功，生活的挫折就不在话下;思思亲朋，心底里的力量就会涌起;思思理想，前进的脚步就会更加坚定;忆忆英雄，克服困难的勇气就会激增;忆忆祖国，工作的热情就会倍增。

550、瑜伽，仰卧起坐，甩肩立脚尖，都很不错。

551、 妈妈的手是神奇的，是温暖的，也是勤劳的。就是这样一双手，陪伴着我长大；也是这双手，在我遇到挫折的时候抚慰我，在我寒冷的时候体贴我，在我犯错的时候教诲我，在我……

552、 没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。

553、 最好的课堂在路上。宝贝北京修学游第一天。走进水木清华和北大，聆听学霸哥哥姐姐的演讲，体验学府名苑的人文气息。希望经过这次励志之旅，宝贝能开拓视野，磨练意志，努力求学，实现自己的梦想——走进清华北大！

554、 一切理论都反对自由意志；一切经验都赞成自由意志。

555、 人的一生不可能总是风平浪静一帆风顺的，难免会遇到各种挫折和不幸。当挫折和不幸降临到我们身上的时候，不要悲伤，不要难过。我们应该用积极的正确态度应对，分析原因，寻找解决问题的'方法。而不要整天沉浸在挫折来临时的难过情绪中不可自拔，自暴自弃。

556、汗水无法洗刷过去，汗水却如同溶洞滴水，日积月累，足以重塑一个人。

557、那些早起锻炼的人们，在晨雾笼罩中川流不息。我拉着爸爸的手边跑边跳，几位老爷爷正在练气功、打太极拳。

558、夏季要以清补为主中医认为进补应遵循四季五补之道，即春季补肝、夏季强心健脾、秋季润肺、冬季补肾。

559、商场里漂亮的衣服，难道你不想穿上它？

560、天下之事在人为，决不可以一时之波澜遂自毁其壮志。——罗泽南

561、 他们都在磨砺中成长，如果没有磨砺，他们可能默默无闻。让我们一起在磨砺中成长，把自己的人生磨成耀眼的珍珠吧！

562、 逆境使人有所建树。这是人生路上常有的情况，你现在处于哪种逆境呢？别怕，相信自己能行，也要相信自己必须行。

563、每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。

564、自己的体重都无法掌控，就别奢谈掌控人生了

565、 任何事业都可能受挫折，虽然为事业而奋斗的人是伟大的。

566、无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼

567、 你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。

568、 创业最好有搭档，彼此扶持，鼓励，度过创业必经的难关。最好搭档还能够互补，比如说一个是技术专家，一个更懂商业或运营。

569、 信任是什么？信任就是你拿枪指着我，如果枪响了，我仍然相信那只是枪走火了。

570、开展健康创建活动，建设和谐锦丰

571、 把心情泛滥给阳光，眯一点儿眼看世界就好。

572、 在逆境中经过磨炼的孩子才会意志坚强、百炼成钢。

573、 生活是充满着无奈的。可能是长大了，有些事看透了却不想戳破。也不知道以后会怎么样，心里总是没个底，逃避着却又想前进着，看不透人心，也猜不透。人生下来就是哭的所以有很多磨难要经历，人死的时候是一个人，没有陪伴，总归是要一个人走的路，为什么要有依赖呢？我想我可能是孤独的吧......

574、 磨难是人生的一部分。但是好处就是在于，它会让我们更强大。世界的运转总有随机性，这确实难以理解。我们每天都会看到这种证据，这的确会让你质疑人类的未来。你如何看待这个世界由你自己决定。现实不论是多么的残酷，那都是会让你自由的。

575、健身留住青春心，运动带来全家福。

576、 不经过极大的艰难，不容易有杰出的工作。

577、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息。

578、 要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底：至死都不能放手。

579、凡成大事者都有超乎常人的意志力、忍耐力，也就是说，碰到艰难险阻或陷入困境，常人难以坚持下去而放弃或逃避时，有作为的人往往能够挺住，挺过去就是胜者。

580、刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

581、多买健康少买药，多去运动少去医院。

582、在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

583、 意志欠缺的人不太可能真心实意。

584、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

585、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹

586、 我从来不记在辞典上已经印有的东西。我的记忆力是运用来记忆书本上还没有的东西。

587、我的旧身体，每天都是新大陆。

588、 不要因为冬天来临，就放弃对春的期待；不要因为多数人投机，就怀疑对投资的坚守；不要因为虚假和昂贵，就停止对真理与价值的追求。生命因不同而精彩，投资因独立而出众。宝剑锋自磨砺出，梅花香自苦寒来。没有挺拔，山就不巍峨；没有污泥，哪来荷花的亭亭玉立？凛冽风中，我心依旧。

589、 钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。

590、接我下班，带我吃好吃的西北菜。

591、苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。巴尔扎克

592、激情燃烧期望，励志赢来成功!

593、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。

594、 平凡是人生的常态，大千世界芸芸众生成就非凡出类拔萃彪柄史册的人是少数，大奸大恶民怨沸腾遗臭万年的人也是少数。处于大千世界，人们大多岗位平凡角色普通生活平淡，可谓每天“为了生活而奔波奋斗”。面对考学升职岗变恋爱婚姻荣誉挫折……凡此种种，感受着百味人生的喜怒哀乐。

595、优雅并不是训练出来的，而是一种阅历。

596、 人生中有不断得到很多,又不断失去很多,人不断在患得患失中历练,在悲欢离合中磨砺,最终使那颗心打磨得圆润光滑!

597、 那种渺小又微不足道的感受，就算遍体鳞伤也要故作坚强。

598、 不管怎么样，你都不养放弃希望。只要相信期待就会成真，不论发生什么挫折，只要期待下去，就会如愿以偿。

599、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

600、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

601、阳光越过窗沿，午后慵懒的天，白云卷起日头，映在水里的面。

602、 意志让人入宽阔大道，忧伤陷人于迷津。

603、 人生在世，无论遇到什么样的人，无论遇到什么样的事，无论世界有多不公平，无论命运有多不公有多坎坷曲折，无论遭遇承受历经多少多大多深的痛苦打击伤害磨难，就算到处不招人待见、处处受排挤受歧视受欺辱，就算家庭工作双打击，就算四面楚歌，也要坚强到底、珍爱身命、善待自己！！伤害我们的仇人还没遭天遣得报应下地狱，孩子还没长大，我怎么能离开这个世界啊！

604、即使此刻，对手也在不停地锻炼。

605、十班，十班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

606、散步促进我的思想。我的.身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。——卢梭

607、 这一生经历了太多风雨、承受了别人所没承受的、希望一切都会好转、生活真是丰富多彩、也许这才是人生吧、没有磨难的人生恐怕也不会精彩吧、加油、我很庆幸我有个特别好的老公、

608、科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。

609、 顺境有利于充分发展，逆境却有助意志磨练。不论处于何种情境，都应该正视现实。善待顺境，挑战逆境，让自己人生更加丰盛。

610、 生活从不会对谁多一份善意，也不会因为你经历多一些，命运坎坷一些，就给你少一份磨难。在余生且走且行的岁月里，还是请多善待一下自己吧。

611、 经营客户，加大回访，用心专业，客户至上。

612、水落石出：水滴石穿这则成语的本意是水不住往下滴，时间长了能把石头滴穿。比喻只要坚持不懈，细微之力也能做出很难办的事。

613、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事。

614、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

615、 观念身先，技巧神显，持之以恒，加油向上。

616、 浪推一浪，一波过一波，便是人生的彼岸。

617、心情好，一切都好；心情差，一切都乱套。有的人输了，常常不是输给了他人，而是输给了自己的心情。

618、 三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。

619、些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。早安！

620、雨天的晨练。在家跳健身操再骑半小时单车。早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。

621、 任何关系都不要把自我搞的太累，如果不快乐就结束。

622、三湘赛场展雄姿，九州健儿竞风流!

623、 找你理解的人爱。这就是可行的爱情。你理解不了，无论他是猥琐，还是他太美，都不必勉强自己进入不同的物种。

624、一个人的美丽，并不是容颜，而是所有经历过的往事，在心中留下伤痕又褪去，令人坚强而安谧。淡然并不是伪装出来的，而是一种沉淀。高傲自大是成功的流沙;热忱是成功的催化剂;半途而废是成功的天敌;成功就是破译了从卑微到伟大的密码。

625、谢谢他们教会我坚强。——徐海星

626、 小岛外，有许多桂花树。秋天桂花盛开，一朵朵金黄色的小花落了一地，让我情不自禁地吸上几口，顿时感到心旷神怡。冬天还有梅花傲雪开放，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。这梅花的香味可真不赖。虽然已是寒冬，它依旧挺立在那。即使没有玫瑰的火热，百合的淡雅，郁金香的金黄，但是它的坚贞不屈，真是毫不逊色。

627、人生短短十数载，梁月何时绕梦中?当彼此的相遇早已为离别埋下了深深的伏笔，当插肩而过时也不会在为过客不留的画面挽留下最后一丝温存;回忆总是美的让人心碎，曾经的过往依旧使人这般沉吟至今。或许那般留恋本不应该赖在记忆中，转进我心里霸占着每一寸缝隙。

628、不耻最后”。即使慢，驰而不息，纵令落后，纵令失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅

629、 不要抱怨生活给予太多的磨难，岁月难饶，光阴不逮，幸福并不复杂。人生需要奔波，生活无惧疲倦，于泥泞中跋涉，在困顿中穿行。我们就是这样进行着自己的人生，说苦也有，生活的过程中哪能没有一点点的艰苦，奔波的路途上怎能不会受累辛苦。

630、对学生应该加强劳动锻炼，培养热爱劳动的好思想。

631、 挫折是对一个人最大考验，通过了你将信心百倍。

632、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛梅

633、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

634、记得我小时候，每遇农忙时就常常累得睡在田埂上，醒来了继续干，就是为了要和老天抢那几天时间，因为那几天如果抢不下来，庄稼将来就长不好。

635、 夜城繁，人心凉，留得住人，留不住心。

636、我自认为“每天在坚持锻炼”，每天步行都在一万步以上。可是今天一高人说：你现在这样快节奏、高压力的工作环境，走再多的路都是在“奔波”，不是真正意义上的锻炼。

637、太多的事，慢慢地就不能做了;太多的人，渐渐地就不见了。成长似乎是一个丢失的过程。

638、 阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

639、 我爱微笑，微笑可以驱逐阴暗，把挫折转化成微笑，你会发现世界会变的更美好。

640、 有时候你不得不笑，表现得好像一切OK，然后，忍着眼泪走开，与其等着别人来爱你，不如自己学着努力多爱自己一点。一个人最大的缺点不是自私、多情、野蛮、任性，而是偏执地爱一个不爱自己的人。

641、 苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。——里希特《长庚星》

642、意志坚强，就会战胜恶运。——佚名

643、 宝剑锋从磨炼出，梅花香自苦寒来。

644、昼耕夜诵：白天耕种，夜晚读书。比喻读书勤奋。

645、 愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手很难，但别无选择。

646、用好权力，获取智力，开发潜力的三力思想。

647、 痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。——叶欣巴哈

648、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！生命在于运动

649、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼来。——徐特立

650、有道是，心情不好，度日如年；心情好，时光如梭。难怪今天时间过得这么快，心情太好，时光太快。

651、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

652、 全民晨练好光景，你就是晨练大英雄！亲爱的朋友，早安。

653、练出一身汗，小病不用看。——谚语

654、只有坚强的人才谦虚。——赫尔岑

655、自然界没有风风雨雨，大地就不会春华秋实。

656、 如果有缘，错过了还会重来；如果无缘，相遇了也会离开。

657、 天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。

658、 有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。——徐特立

659、 目标的坚定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。

660、 山路曲折盘旋，但毕竟朝着顶峰延伸。

661、 让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。

662、 绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。

663、 永不言退，我们是的团队。

664、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

665、天空没有停不了的阴雨，只有放不下的回忆；人生没有过不去的经历，只有走不出的自己。没必要总是埋怨自己，努力了、珍惜了、心安理得就好！早安！

666、 枫叶，为秋时最美，。她，以饱经风霜的磨砺，装点了漫山秋景瑰丽；她，以片片枫叶片片情，承接着赞美的诗句，可知道它内心凄凉的，却又无几。

667、 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。

668、 通过对有关意志品质事例的分析，使学生能进行初步的判断和思考，增强培养坚强意志的愿望，形成自觉磨砺自己意志的能力。

669、 takecontrolofyourowndesting.命运掌握在自己手上。

670、再坚强的人也有脆弱的时候，再豁达的人也有委屈的时候。

671、 每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。——埃默生

672、 强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

673、 天有不测风云，人有旦夕祸。人不可太过努力，多大的努力就会有多大的磨难。上天太喜欢戏弄人生，愿君平安度过此难。

674、一分耕耘，才能有一分收获。我们只有脚踏实地的付出努力，才能改变命运，才能过上幸福美满的生活。做什么样的人?你只要知道睿智的人看得透，故不争;豁达的人想得开，故不斗;得道的人晓天意，故不急;厚德的人重谦和，故不噪。

675、坚韧不拔：成功路上不可避免有风有雨有挫折，生活也不会总是一帆风顺，面对困难要向胡爷爷鼓励灾区青少年说的：要从小学会坚强！以百折不饶的精神，勇敢顽强的生活奋斗成长！

676、没有所谓失败，除非你不再尝试。无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。宁可笑着流泪，绝不哭着后悔。

677、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

678、 有一分谦退，便有一分受益处；有一分矜张，便有一分挫折来。

679、 诸事皆由人的意志造就。

680、 人心，一般不会死在大事上，而是那些一次一次的小失望，成了致命伤!

681、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特

682、 世上本没有路，走的人多了便成了路。

683、人人有改善的能力，事事有改进的余地。

684、坚强者能在命运之风暴中奋斗。——英国

685、 中国是古老的民族，也是勇敢的民族。中华民族有两大优点：勇敢，勤劳。这样的民族多么可爱，我们爱我们民族（当然其他民族也有他们可爱之处，我们决不忽视这一点），这是我们自信心的泉源。

686、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

687、 什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。

688、 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。——歌德

689、 一切痛楚可以摧毁人，殊不知吃苦的人也可以把痛楚解决。

690、 人才乏于上，则有沉废伏匿在下，而不为当时所知者矣。——王安石

691、 只要脊梁不弯，就没有扛不起的山。

692、 丝不织不成网，体不练不强壮。

693、 乐观是一种处世哲学，也是一种积极的生活态度。那些人，那些事，那些路，只是那些，只是那时候，已经是过往....学会承受，因为在人生当中总是发生一些突如其来、让人意想不到的事情，别无选择，只是默默地承受，并勇敢地面对。

694、 爱一个人，就是在漫长的时光里和他一起成长，在人生最后的岁月一同凋零。

695、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。莱蒙托夫

696、 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。

697、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样都是极其有害的。

698、觉知意味着那么全然地在这个片刻之中，以至于没有朝向过去的运动，也没有朝向将来的运动——所有的运动都停止了。那不意味着你成为静止的。新的运动开始了，一场纵深的运动开始了。

699、 命运就是埋怨路途的坎坷多舛，不叹恨生活的无情磨难，给自己点信心，拿的起放的下，命运永远掌握在自己手里，要为自己负责。

700、 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。

701、瘦了的人生不一定开了挂，但是胖的人生都走不动。

702、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的。

703、 青春太好，好到你无论怎么过都觉浪掷，回头一看，都要生悔。曾经哭过笑过，曾经爱过恨过，曾经拥有过失去过 ，但只是曾经，与现在的日子无关。那些激情的日子被磨砺成空白的平淡，无爱无恨无悲无喜无性情无追求，生活颓唐或者那些自己的生活也与自己无关。

704、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。——塞涅卡

705、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

706、全民健身不放松，幸福美满伴终生。

707、 意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫

708、读书是为了心平气和地跟没素质的人说话而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

709、一诺千金：再次强调一旦承诺，就使命必达。人格和人的信誉是一点一滴积累的，做好每一件承诺的事情，如果确实识失败了，也用勇敢坦荡诚恳的承认和道歉。

710、 可能这就是人生必须经历的困苦和磨难吧。我多想自己有个家，不需要太大。有只狗狗陪我就好，我开心她和我一起开心，我难过她趴在我身边。不用安慰我也不用问我为什么，静静的陪着我就够了。

711、 因为不懂什么是一辈子，所以很容易用一辈子来发誓。

712、 哪有意志存有，哪儿便会有发展方向。

713、 四班四班，锐不可当，超越自我，再创辉煌。

714、 人生要学会追逐和等待，追逐会消逝的东西，等待会改变的东西。

715、坚韧是意志的最好助手。——欧洲

716、望是坚强的勇气，是新生的意志。——马丁·路德

717、若要修成九转，先须炼己持心。——张伯端

718、 人只有为自己同时代人的完善，为他们的幸福而工作，他才能达到自身的完善。

719、 心态决定命运，自信走向成功。

720、八(1)精英，敢闯敢拼，齐心协力，争创佳绩。

721、 什么是路？就是说从没路的地方践踏出来的，从只有荆棘的地方开辟出不的。——鲁迅

722、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

723、 依照自身的意志去做，不必听这些闲言闲语，你也就一定会取得成功。

724、主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

725、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。——王守仁

726、二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，决定支配一切。——哈代

727、万事皆由人的意志创造。——普拉图斯

728、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦

729、能赢得普遍尊敬的人，并不是由于他显赫的地位，而是由于始终如一的言行和不屈不挠的精神。——列夫·托尔斯泰

730、 生命在于运动，每天坚持甩，甩，甩，甩掉血管堵塞，健康每一天！

731、白手起家：一切靠自己艰苦奋斗，创立了一番事业。

732、 流水在碰到抵触的地方，才把它的活力解放。

733、 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

734、 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。——贝费里奇

735、 适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

736、 也一直在感谢生活给予他的磨难，少年在磨练中成长为男人，一棵小树生根发芽，参天茂盛，也许几年前，你可以说他空有技巧而无感情，但是如今，轻灵纯粹中的老道繁复，都是时光给予他最宝贵的礼物。

737、运动太多和太少，同样的损伤体力;饮食过多与过少，同样的损伤健康;唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。——亚里士多德

738、如果你足够坚强，你就是史无前例的。——司科特·菲茨杰拉德

739、多识前言畜其德，莫抛心力贸才名。——龚白珍

740、 拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔。

741、继续跑步吧，暴食之后要轻断肠，难受的一批吼，真不知道自己能坚持多久。

742、 有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。——罗兰

743、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼罗兰

744、活鱼会逆水而上，死鱼才会随波逐流

745、 早起活活腰，一天精神好。

746、 积极激励我，多劳多收获，汗水育成果。

747、体育使城市充满活力，城市因体育勃发生机!

748、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑

749、 其实吧，人生你只要经历了低谷，就一定会见到彩虹。道理是这样的：因为人生不会出现负数，经历的磨难最多不过是0而已。

750、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

751、 是对我的磨练，还是命运之路就是如此坎坷。。。。我知道历经磨难的人有很多，我只是其中一个，可是我就是不想过这样的生活。平凡的人有很多，不平凡的人也有很多，我为什么要屈服于命运，做一个碌碌无为的人。

752、人生恰恰像马拉松赛跑一样……只有坚持到最后的人，才能称为胜利者。

753、 鼓励学生的自信心，消除语言焦虑感

754、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

755、 取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。——拉罗什夫科

756、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，然后失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

757、晨练是一个锻炼自律的考验，每天早晨一万步，我做到了，继续加油，早安，美好的一天开始了。

758、 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？

759、 一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。

760、 每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。

761、思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚

762、 人真的是在磨练中成长慢慢的你会发现没有什么事情是不可能的曾经的唧唧歪歪闹闹哄哄变成现在有什么事情愿意放在心里不愿说出来因为没有人会理解没有人可以无条件的惯着你自己不坚强软弱又能给谁看也许这也叫做成长吧。

763、要做到坚韧不拔，最要紧的是坚持到底。——陀思妥耶夫斯基

764、 世界上最残忍的事，不是没遇到爱的人，而是遇到却最终错过；世界上最伤心的事，不是你爱的人不爱你，而是他爱过你后，最后却不爱你。“我们曾相爱，想到就心酸。”

765、 健身展活力，大家添魅力。

766、 到底，多完美的情爱，多潋滟的春光，也消逝得极快。爱得痛了，爱得苟延残喘，爱得遍体鳞伤，还需孤自吞噬泪水，舔吻伤痕。若，曾经两道奔走，你向左，我向右，不相遇，无相交，多好……

767、 挫折可以使人越来越聪慧，虽然不可以使人越来越颇具。

768、 千里之行，始于足下。细节决定成败美丑。

769、 意志是独一无二的个体所拥有的、以纠正自己的自动性的力量。

770、 患难可以试验一个人的品格；非常的境遇方可显出非常的气节；……命运的铁拳击中要害的时候，只有大勇大智的人，才能够处之泰然。——莎士比亚

771、 天才，就是百分之一的灵感加上百分之九十九的血汗。倘若我们擦干眼泪，撇开不幸，就不难发现：磨炼意志最好的帮手往往是自己的敌人。

772、如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗水浸没。

773、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

774、 这世界根本没有绝对的公平，车走车路，马走马路，凭真本事是竞争的砝码，长袖善舞，懂得敷衍，也是竞争的手段，无可厚非，就看你要什么，坚守什么。

775、坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

776、 尝试去把别人拍过来的砖砌成结实的地基，生活就不会那么辛苦了。

777、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

778、从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

779、 认真是成功的秘诀，粗心是失败的伴侣。

780、 战胜困难，走出困境，成功就会属于你。

781、 活水贵在流动，生命贵在运动。

782、一天好心情不仅从清晨开始，而且从心晨开始。保持好状态，让心晨明朗阳光，给心城自由开放，还新晨如云舒卷。朋友，早安。

783、健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

784、锻炼是为了在别人面前脱衣服时不再感到羞愧。

785、历世磨钝：激励世人，使鲁钝的人奋发有为。同“历世摩钝”。

786、 挫折会来，也会过去，热泪会流下，也会收起，没有什么可以让我气馁的，因为，我有着长长的一生，而你，你一定会来。——席慕容

787、 人生就是一场路过，不经过挫折和磨难，就不可能坚强，就不可能成熟，任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。无论境况多么糟糕，你应该努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。

788、 假如坚持什么，便是用火炮也不可以击倒我。

789、 吾志所向，一往无前，愈挫愈者，再接再励。——xxx

790、 磨砺内心比油饰外表要难得多，世界上没有永恒的懦弱，也没有永恒的坚强，万事靠自己，但是一定要放下懦弱，活的有尊严，活出你的坚强，才真正的体现你的自信和力量，你的活才更有价！

791、 费德勒拿下了个人第20座大满贯，再次刷新了自己保持的纪录。整场决赛过程和我们是如此的相似，一直觉得结果肯定是好的，开局完美，中间突然就崩了，完全不知道有那么多波折和磨难，最终还是战胜自己内心，取得圆满的结果。网球就是与人生与爱情别无二致，也激励我自己坚定信念。

792、 当哥伦布发现美洲的时候，他知道他航向何处吗？他的目标只是前进。他自己就是目标，逼着他向前走。——纪德

793、浩然正气：人间正道是沧桑，青春是一时的，但正气是一生的，从青年时代就保持大气浩方、志存高远。

794、 你所经历的困境、磨难、失败都是获得成功的必经之路，勇敢吧，去挑战他们相信自己，你会成功的！——王绍男

795、 对一个有毅力的人来说，无事不可为。——海伍德

796、 古之立壮志者，不唯有超世之才，亦必有坚毅不拔之志。

797、 使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——黑尔

798、 光而不耀，与光同尘，我希望你成为我一直追寻的那一道光。

799、 一个人失败的最大原因，是对自己的能力缺乏充分的信心，甚至以为自己必将失败无疑。

800、戮力同心：“戮力”，合力。这则成语的意思是大家同心合力。

801、 千淘万漉虽艰辛，吹尽狂沙始到金。

802、 志向要远些，目标要近些，与其躺在原地做梦，不如逐步靠近梦想。

803、累吗？累就对了、舒服是留给死人的！

804、起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。

805、没有力量的意志就如同假装士兵的.孩子。——坎宁

806、人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。伏尔泰

807、培养意志是我们生存的目标。——爱献生

808、 阻碍我们飞翔的力量，是来自我们内心的恐惧。

809、 世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路。

810、人生要走万里路，迈好强身第一步。

811、 我们前进的脚步虽然会让挫折绊住，但是我们要做生活的主人，不要坐在绊脚石的面前唉声叹气而耗尽了自己。让我们学会微笑着用有限的生命来超越无限的自己!我坚信，挫折让我更自信，更成功!

812、 爱的最高境界是经得起平淡的流年。

813、翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！“

814、 顾客是咱们的上帝，品质是上帝的需求。

815、 养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

816、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

817、没有播种，何来收获；没有辛苦，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。佩恩

818、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！

819、 通过苦难而变得明智并非坏事。——埃斯库罗斯

820、 安静努力，不必声张，前方有好人，有惊喜，有久违的感动。

821、 这个世界上的善良和冷漠此消彼长，快乐和难过也是，我想做一个给予别人温暖的人。

822、 谁的夕阳不沉沦？千古兴亡，百年悲笑，一时登览，片帆沙岸，系斜阳缆，那是人给自己的危崖铺垫的一条小路。岁月总是匆匆的催人老，无论坐在那个门槛上等待着的父辈们，还是远远瞻望着的我们。

823、 世上无难事，只怕有心人，天下天容易的事，恐怕粗心大意人。

824、 在恶运中满怀希望，在好运气中没忘记焦虑，那样便能泰然担待福祸。

825、 一旦开始讨厌某人，无论其做什么都会让你厌烦。

826、 人生在世，开心最重要，不要纠结一些没有意义的事情上，不值得，看开一些，人生的路很长，遇到的磨难也会很多，生老病死，能用钱解决的事都不是事，把心放平。

827、脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了。

828、水停百日生毒，人歇百日生玻。

829、 思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。

830、 肯陪你的人很多，会一直陪你到最后的很少。.日复一日的生活，让人时而充满希望， 时而又满是绝望。有些人一辈子都在骗人，而有些人，用一辈子去骗一个人。

831、 说实话，相比于过去的大大我更喜欢现在的他，没有为啥，一种感觉，让我说的话有太多理由，但最重要的感觉是历经磨难，人生堪比小说的大大，有一种沉甸甸的魅力

832、 人生就是一场修行，经历多层磨难方得始终，面前有很多路自己却选择最难走的，既然选择就无需回头后悔！

833、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

834、 有人说：人这一辈子，开心是一天，不开心也是一天，所以一定要给力开心。对，人生既然无法避免磨难，那为什么不坦然地面对呢相信用微笑面对挫折，垫起脚尖就会看到成功的彼岸。

835、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

836、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。

837、谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德

838、世上最好的保鲜就是不断进步，让自己成为一个更好和更值得爱的人。早安！

839、丰富学校体育，共建时代校园文化!

840、夕寐宵兴：晚睡早起。形容勤奋不息。

841、 请不要埋怨成长太不容易，也不要怨恨伤痕太难忘记，因为命运在我们自己的手中，成功还要靠自己的努力，如果你还沉湎于回忆，那已毫无意义，今天的你只有学会坚强，才能够拥有明天的美丽。

842、 骄傲，在无情的社会慢慢磨砺，而后沉淀，终洗尽铅华，变为内敛

843、 遇到已有婚姻的男人，即使爱上了也离开吧，总有一个只属于你的人来完整你的人生！爱情虽然是无畏的，自私的，排他的。但是，建立在他人痛苦上的爱情注定是多磨难的。人生短暂，何不告别那些烦恼的缠缠绕绕，枝枝蔓蔓。寻觅一份阳光下的爱情，和他一起携手看草原，观日出，让自己的每一天都过的和风细雨，展露笑颜呢？

844、为了坚持，为了实现自己的人生，为了让自己死时不羞愧难当，没有枉来人世一场，那朋友们，就请一定牢记坚持，铭记坚持，讴歌坚持，因为：坚持是我们的心灵路标，通天钥匙，智慧圣灯！雄心，在不凡中蠢蠢欲动，将坚持两字，幻化成不灭灵魂。

845、 “男人的逻辑永远是 '如果你爱我，你就不会走。' 而女人是 '如果你爱我，你会来找我。' ”

846、 面对挫折，我绝不会低头！面对失败，我决不会气馁！挫折与失败只不过是我们成长的印记，我们不该选择遗忘，反而应该深深地铭记在心底，为日后的生活做铺垫！

847、拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

848、 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。

849、 每一种或不利的突变，是带着同样有利的种子。

850、身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。

851、 没人向你张开双臂，也要拥抱自己呀。

852、体坛青春际会，校园户外乐章!

853、 痛苦本质是缺乏、穷困，以及对于生命维持的焦虑。

854、 梅花，是最坚韧的花。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。梅花在寒冬里傲霜斗雪，不怕天寒地冻，不畏冰袭雪侵，当别的花枯萎零落，花残叶败时，梅花却昂首怒放，独树一帜，傲然挺立在这冰天雪地中。甚至是在零下二十多度的严寒，它也能疏影横斜水浅清，暗香浮动月黄昏，笑傲乾坤。

855、耐心点，坚强点;总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。

856、 这个世界还有很多你未曾体验的美好，所以你千万不要放弃，最好的东西，总是压轴的。

857、 精神经百练，锋锐坚不挫。

858、 广泛普及爱国、敬业、诚信、友善基本道德规范。

859、随机应变：年轻人更激灵还是老头更激灵？可能挑战在于做事情的时候，什么该坚持什么该灵活，不过总体的上应该是原则和目标要坚持，过程和方法可以更有创造力。

860、 就算是自已的一点小小抑制，也会使人越来越强劲有力。

861、 繁华落幕，终究平淡，一日三餐，有粥有饭。人生苦短，难免磨难，磕磕绊绊，有人陪伴。

862、 其实，人与人之间的关系，就像水中的鱼，不同层次的鱼游不到一起，不同层次的人也不可能成为真正的朋友。因为，各自的人生感悟不同，对待世界和自然的心态不同。朋友之间的感情，应该是平和，发自内心的，不要试图控制和掌握。无论有几个真诚的朋友，都要用心去珍惜，要多一点。

863、没有过创业经历的人是无法理解创业的艰辛，创业难，多数是难上加难，是非一般毅志力和决心能坚挺下来的。

864、天下，唯有读书与运动不辜负人，唯有读书与运动不可以辜负!

865、 白里透红，与众不同；自做多情，孔雀开屏。

866、女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。

867、 人要经过一番苦难才能成才。——芬兰谚语

868、 一个人不幸最少有那么一个益处：可以认清晰哪位真心朋友。

869、生命的意义是不能消停而在于运动！运动能使人拥有健康的体魄！运动能使人精神倍增！运动也能使人拥有乐观美好的人生！长期安逸使人懒惰，努力拼搏使人勤奋！

870、不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

871、 要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。——列夫·托尔斯泰

872、 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至**上的痛苦都可能成为精神上的xxx。——贝费里奇

873、无论大事还是小事，只要自己是认为办得好的，就坚定地去办，这就是性格。——歌德

874、坚持锻炼身体和健康饮食作息，身体会反馈给你长久的惊喜。

875、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐机灵和知识。

876、人生因为有爱才变得美丽，人生因为有梦才变得有希望，人生因为有目标才变得更好，努力吧!朋友!我衷心地祝福你!

877、有些人就是太善良，为了照顾别人情绪，总是用示弱来表达自己没有敌意，结果给了别人欺负自己的理由，被生活揍得更惨。

878、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不轻易改变自己决定的目标，而努力不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而达到自己的目的。——吴玉章

879、非常满意自己现在的身体状态！！虽然不瘦，但是感觉非常健康紧致，练了几个月臀部也有轮廓了好开心啊！！坚持健身真的好快乐。

880、 在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

881、开始了，你来吗?还是回去继续做死胖子，这是男人的游戏!

882、 如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫

883、待到老得哪也去不了的时候，坐着摇椅，看着秋天的落叶一片片掉下来，铺满了一地的金黄与凄美。

884、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》

885、 多读书，读不同观点的书，能够丰富自己的知识，能够拓宽自己的思路，能够增强自己判断真伪的能力;多走路，走不同规格的路，能够开阔自己的视野，能够磨炼自己的意志，能够增强自己鉴赏风景的能力;多交友，交不同层面的友，能够对照自己的人生，能够坚定自己的信念，能够增强自己明辨是非的能力。

886、冬天的时候，我们自己腌酸菜。

887、 客户满意，人脉延伸，良性循环，回报一生。

888、 小朋友受了欺负，翅膀第一个出头。经常是小朋友从校外骚眉搭眼如丧考妣地回来，片刻之后就看到翅膀瘦弱的小身板风驰电掣的冲出宿舍，袖口里藏着棍子。然后就是我们乌泱乌泱地也藏着棍子追出来。 那时候，打架是一种锻炼身体怡神养气的体育运动，我们乐此不疲啊。出处：那些牛人，那些糗事

889、要知道，春天的道路依然充满泥泞!

890、蜘蛛结网，于树之枝。大风忽起，吹落其丝。蜘蛛勿惰，一再营之。人而不勉，不如蜘蛛。——佚名

891、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

892、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

893、功崇惟志，业广惟勤。——佚名

894、别人为梦想奔跑，而你却躺着做梦。

895、 现在的日子很安稳，我也在这个时候提升自己了。

896、 随着时间的流逝，人会越来越后悔和陷入回忆中。

897、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃

898、真理是时间的孩子，不是权威的孩子。——布莱希特

899、一座城市的.包容力就要体现在不但容纳了你这样的怂货，更接受了欺负你的横人。

900、 困难是一个严厉的导师，和我们角力的人可增强我们筋肌，并磨练我们的技巧。我们的对手是我们的帮助者。——贝克

901、只有忠实于事实，才能忠实于真理。——周恩来

902、早睡早起身体好，陪小猪一起成长！运动运动健身健身！

903、 人生在世多磨难。命运或许会有所偏袒，但生活对每个人都是公平的。它不会因为你身体残缺，就会同情你减少你的苦恼，更不会因为你身体健全，就让你幸免苦恼。现实生活中，不同的人各有不同程度的磨难，身体有缺陷的人免不了会带来痛苦，身体健全的人又躲不开心理上的烦恼。把握自己，战胜磨难，做自己喜欢的事，生活才会有乐趣。

904、 凡事在成熟之前，都是有苦味的。——赛勒斯

905、励精图治，争创一流，好好学习，天天向上。

906、谁给我一滴水，我便回报他整个大海。——华梅

907、思想的构成，首先是意志的构成。——莫洛亚

908、人生重要的，不是能力而是性格；不是成功而是价值。不是他所购买到的，而是他所创造的；不是他所得到的，而是他所付出的；不是他所学到的，而是他所传授的。这才是真正的人生。早安！

909、 青春从来没亏待过我们，只是我们亏待了青春。文字太轻，回忆太重，请珍惜或怀恋，我们永不再复的青春。去疯去爱去浪费，去追去梦去后悔。被父母忽视和误解、被同伴欺负、被邻居讥讽，找不到一个可以拉一把的人，我们也曾有过这样的年少时光 。—— 《除了青春，我们一无所有》

910、 人的出生就是为了等待死亡的那一刻，何必把自己搞得那么累。

911、 这时，上班前的妻子再一次叮嘱：“傍晚5点，别忘了去幼儿园接孩子。

912、即将到来的运动会，是我们最后一次最开心的运动会，我会好好记录，我们的曾经。

913、 人生在世的最大难题，就是不胡说八道而活着。——陀思妥耶夫斯基

914、 人生，长的是磨难，短的是人生。生活，总是在挫折中成长；生命，总是在磨难中茁壮。挫折就是迈向成功所应缴的学费。挫折是强者的圣水，是弱者的深渊，是成功的镜子，是砥砺心志的良药。挫折是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。挫折也是对人的一种锤炼，这是推动我们继续前进的动力。

915、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

916、漂亮，那是一定要的！但是，脑子也要有。减肥的方法有狠多。我说的是，别的也有。选一个让你最开心的最能坚持的！

917、 青春的温度会在一次次磨砺后升高，当青春的温度达到百度时，才能真正体会到保尔所说的那句话：当回首往事时不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。

918、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

919、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

920、要留下人生足迹，就必须一步一个脚印；要少走人生弯路，就必须三思而行。早安！

921、全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

922、 一个人有生就有死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。

923、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！

924、 面对失败和挫折，亲情是一剂良药，填补你那失落的心，然后重整旗鼓，这是一种勇气；面对误解和仇恨，亲情是一杯凉水，浇灭你那心头的火，然后坦然面对，这是一种达观；面对赞扬和奉承，亲情是一把锥子，刺破你那虚无的梦，然后不断进取，这是一种警示；面对烦恼和忧愁，亲情是一阵轻风，吹去你那杂乱的思绪，然后平和释然这是一种境界。

925、百折不挠：折，挫折；挠，弯曲。比喻意志坚强，无论受到多少次挫折，毫不动摇退缩。

926、一个崇高的目标，只要不渝地追求，就会居为壮举；在它纯洁的目光里，一切美德必将胜利。——华兹华斯

927、 不从泥泞不堪的小道上迈步，就踏不上铺满鲜花的大路。

928、给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。

929、锻炼健身是对疾病的最好预防。

930、 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

931、 安心的幸福莫过于三件事、有人信你，有人陪你，有人等你。

932、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基

933、 意志是独一无二的个人所具有的、以改正自身的自发性的能量。

934、 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。——易卜生

935、 红五月里拜访忙，业绩过半心不慌。

936、忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。

937、 冬天，紫云岩有一番特别的景色。松柏仍然穿着绿色的衣裳，像个真正的勇士，不怕严寒，傲然挺立。有些人穿着薄薄的运动服，早早来到山上锻炼身体，冷冷清清的山上顿时热闹起来。

938、 换个角度想，几次挫败，让我看清了社会的人性，找回了那几年弄丢的自我，没什么不好，是自己一直长不大看不透，活在自己给自己绘制的美好童话里。

939、哪有什么天生如此，只是我们天天坚持。

940、 这辈子都不会离开你的，无论是多大的挫折都陪你一起扛，会一直一直相信你的。

941、科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

942、笨鸟先飞：行动笨拙的鸟要先飞。比喻能力差的人怕落后，做事比别人先动手。

943、哪怕是自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。——高尔基

944、 逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。

945、 忌与海味同食的水果:杮子、葡萄、石榴、山楂、香蕉，这些水果中含有鞣酸，鞣酸与海味中的钙结合，会形成难以消化的物质，而引起肚疼、呕吐、恶心、腹泻现象，敬请注意，祝您身体健康。

946、 只有经过地狱般的磨练，才能炼出创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹奏出世间的绝唱。——泰戈尔

947、 把自己的身体和精神十二分注意锻炼、修养，预备着将来广受孟子所谓苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为者。

948、美好的早晨，早餐后，听着音乐，打扫完卫生，开始锻炼。

949、 游泳池是夏天小朋友们的天下，他们穿着泳衣，轻装上阵，扑通扑通的跳下水，溅起了大大的水花，有蛙泳，仰泳，自由泳什么的，有的小朋友样样精通，就象是小鱼儿在水里自由自在的游玩，不但是避暑的好地方，然后还锻炼了自己的身体，一举两得。

950、认定了的路，再痛也不要皱一下眉头，你要知道，再怎么难走都是你自己选的，你没有资格喊疼。

951、有时候一旦你开始跑步，就只跑了10分钟，便会顺其自然完成整段路线，并获得极大的满足感。当没有动力的时候，想想之前跑完每段路程后的喜悦及轻松心情，你的犹豫就会烟消云散，开始只往前跑。

952、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉

953、谱写生命之歌，弘杨运动精神。

954、孩子玩耍，妈妈在阳台听音乐看书中度过，美好幸福的早晨。

955、每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

956、 只要用力呼吸，就能见到奇迹，一个人的开心不是因为他拥有的多，只是因为他计较的少。

957、流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

958、根本没有正确的选择，我们只不过是要努力的奋斗使当初的选择变得正确。

959、 顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。

960、这是我闪来这里的第一个金秋，我们热情，我们骄傲，为我们班级为我们运动健儿们，我们亲眼看到同学们运动场上矫健的身姿，我们为你们呐喊，你们棒，你们是我们的骄傲，太多太多的言语不能表达我们的自豪，我们的期盼，只有鼓足劲，为你们加油!

961、 走你的路吧。不要去理会别人怎麽说。——但丁

962、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步。

963、 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。

964、压力是躲不掉的。一个企业家要耐得住寂寞，耐得住诱惑，还要耐得住压力，耐得住冤枉，外练一层皮，内练一口气，这很重要。武林高手比的是经历了多少磨难，而不是取得过多少成功。

965、 活动有序，提高效率，主动出击，抢得先机。

966、 不经风雨，长不成大树，不受百炼，难以成钢。迎着困难前进，这是我们革命青年成长的必经之路。有理想有出息的青年必定是乐于吃苦的人。——雷锋

967、你的毅力令我们全班折服，你的努力，令我们全班佩服，你是我们班的焦点，你是全班的中心，不屈不挠，坚持不懈，你让我们真正体会到奥运精神，我们为你而骄傲，为你而喝彩。

968、 如果一个人缺少了理想，那么他的生活将会是醉死梦生。

969、 在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄！——贝多芬

970、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧！

971、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!

972、 偶尔要回头看看，否则永远都在追寻，而不知道自己失去了什么。

973、君子在下位则多谤，在上位则多誉;小人在下位则多誉，在上位则多谤。——柳宗元

974、 不是一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

975、运动的作用代替药物，但所有的药物都不能代替运动。

976、 生于忧患，死于安乐。--孟子 译：逆境能使人的意志得到磨炼，使人更坚强。相反，时常满足于享受，会使人不求上进而逐渐落后。

977、胜利属于坚韧不拔的人。——英国

978、 生活就是一场修行，给你磨砺，让你变的坚强;遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。别人要你做什么，你就做什么，最后会变成苦力。别人需要你时就出现，不需要你时就消失，会慢慢失去自我。

979、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

980、奋斗只是一种行动的昭示，而实际的行动却应该有详细的计划，清楚的段落，坚定的意志和力量。戴尔卡耐基

981、体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

982、尽管运动进展不快，但也总比没运动好！

983、坚持跑步，本身就是一个律己的行为，你会因此得到更规律的生活。当体型转变的时候，你更会知道自己做法的正确性。你会是一个原则性越来越强的人，这会影响到你的人格魅力。

984、跳绳踢毽，病少一半。——谚语

985、 文化教育上的窍门，就是使心身二种锻炼可以相互之间调济。

986、滴水穿石，不是因其力量，而是因其坚忍不拔、锲而不舍。——拉蒂默

987、不大可能的事也许今天实现，根本不可能的事也许明天会实现。

988、人的活动如果没有理想的鼓舞，就会变得空虚而渺小。——车尔尼雪夫斯基

989、 如果我能回到从前，我会选择不认识你。不是我后悔，是我不能面对现在的结局。

990、 快乐，是一种心情，一种自然的、积极向上的心态。要在平凡的人生之中寻求快乐，也要在人生的磨难之中寻找快乐，更要在曲折的人生之中去找寻快乐。

991、随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。

992、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

993、 生活磨砺了人生，这一路走来，学会了接受。

994、火红的朝阳带来了新的一天，缤纷的朝霞蕴蓄着新的希望，树木山岭……洋溢着新的生机，更有那迎着晨曦开始了新一天新的奋进的一代新人。

995、 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。

996、美好的一天从早起开始，周末的早晨祝愿大家早安吉祥，一日不能不读书，一周不能不锻炼。

997、让我们鼓起勇气，运用智慧，把握我们生命的每一分钟，创造出一个更加精彩的人生。

998、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

999、 日复一日的叠加，一圈又一圈的轮转，经历的太多太多，磨砺的太久太久，于是回到初衷，才明了，原来单纯的自己只是想要个简单的梦

1000、我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。

1001、生活不会按你想要的方式进行，它会给你一段时间，让你孤独、迷茫又沉默忧郁。等你度过低潮，那些独处的时光必定能照亮你的路，也是这些不堪陪你成熟。

1002、 系统，谦谦君子以自强不断。

1003、 妻子见状，便对商贩声明不要这梨了。

1004、 勤奋是你生命的密码，能译出你一部壮丽的史诗。

1005、 人若是更新不了自己，只能在“旧”和“重复”之中迷惑。

1006、逆境是通往真理的第一条道路。拜伦

1007、 你的意志已准备好了，你的脚步也就轻快了。——赫尔巴特

1008、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。

1009、 一个人总是有些拂逆的遭遇才好，不然是会不知不觉地消沉下去的，人只怕自己倒，别人骂不倒。——郭沫若

1010、 Whateverisworthdoingisworthdoingwell.任何值得做的事就值得把它做好!

1011、 好不容易，心定下来～命运这个东西真不好玩～多坎坷多磨难，方为真（一切都是最好的安排）

1012、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若

1013、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德

1014、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

1015、 顺境使精力闲散无用，使我们感觉不到自己的力量，但是障碍却唤醒这种力量而加以运用。——休谟

1016、太阳起了我也起我是人间小甜饼，猫宁。

1017、裤子肥了一大圈，我是该高兴呢还是高兴呢还是高兴呢。

1018、 zeroinyourtarget,andgoforit.从零开始，勇往直前!

1019、 给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。

1020、 勤工助学有利于培养良好的道德品质大学生参与勤工助学，通过自己的劳动换取报酬，能克服不劳而获的思想，并能磨炼自己的意志，培养吃苦耐劳的精神，懂得只有付出才有收获，树立一种与社会主义市场相适应的劳动观念。

1021、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。

1022、 人生有几次磨难，那是你成长的垫脚石，也是你一生宝贵的财富。

1023、 通过苦难而变得明智并非坏事。

1024、 病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

1025、 有些机会，因瞬间犹豫，擦肩而过；有些缘分，因一时任性，指间滑落；有些感情，因一时冲动，遗憾终生；凡事好好珍惜莫轻易言弃，愿体味幸福完美人生。

1026、想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。

1027、 告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。

1028、 在平凡工作中体味生活，在磨练中成长，平静的看待他人…别人尊重我，是因为别人很优秀！优秀的人更懂得尊重别人，不尊重别人的人其实是不尊重自己，也不值得别人的尊重与同情，对人恭敬其实是在庄严自己。

1029、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

1030、 天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。

1031、 人活着就是一种修行，不要因为命运坎坷，就迷失了自己。

1032、 富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。

1033、 对于大多数人来说，可能我们没有机会去横穿无人区，但是生活总是会有很多磨难和不如意，无论遇到什么，我们都必须勇敢向前走。可能人生中没有多少时间是按照自己的意愿而活，那就珍惜这样的日子把自己活成自己想要的样子吧。

1034、 人的最高尚行为除了传播真理外，就是公开放弃错误。

1035、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德

1036、失败是坚韧的最后考验。——俾斯麦

1037、 创意是金钱，策划显业绩，思考才致富。

1038、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能到达任何目的。——米南德

1039、 人生都是在磨练中成长，现在的我已经不在是那个没大脑的小女孩了，同时我又该咋选择？一次又一次的伤害让我产生了恐惧的心里……

1040、一切痛苦都能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦

1041、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰。

1042、 从今天开始，每天微笑吧，世间事除了生死，哪一桩不是闲事。

1043、 如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

1044、不够优秀，才会那么依赖其他人;不够成熟，才会信任所有耀眼的外衣;不够强大，才会浪费时光去迎合他们的玩闹。

1045、 在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是英雄，就是生活的强者。

1046、没事扭两下，活动活动筋骨，锻炼锻炼身体。

1047、 如果有一天我不再烦你------如果有一天，你的生活中没有了我，没有了每天的电话，每天的留言，每天的关心，每天的小小脾气------我把一切一切都表现了出来，你知道了，清楚了，了解了，最终感动了，可是我却离开了。------今天陌生的，是昨天熟悉的……

1048、废寝忘食：废：停止。顾不得睡觉忘记了吃饭。形容专心努力。

1049、 昨天的不可能，成为今天的可能；前个世纪的幻想，今天已成为真实摆在我们的眼前。令人惊讶的是人类努力的伟大。——马可尼

1050、人生的遗憾，不是曾经跌过多少跤，而是不曾疯狂过，不曾奔跑过。

1051、就喜欢夏季穿个包得死紧的衣裳大汗淋漓走在炎热的太阳下面？

1052、 道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。

1053、意志是独一无二的个体所拥有的以纠正自我的自动性的力量。——劳伦斯

1054、 不为失败找理由，要为成功找方法。

1055、 Likeknowslike.惺惺相惜。

1056、 人的一生不可能不遇到困难，也不可能没有挫折，而贵在遇到困难不气馁，面对挫折不自卑。

1057、 我会理解这漫长的孤独是一种重要的磨练，而不是一种讽刺。

1058、由于勇敢的坚韧，无可避免的.祸患将会被征服。——欧洲

1059、 尽避我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒

1060、运动就是坚持超话每一天的白天都会后悔，可是每一天晚上都忍不住训练。

1061、在希望与失望的决斗中，如果你用勇气与坚决的双手紧握着，胜利必属于希望。——普里尼

1062、体育之效，在于强筋骨，增知识，调感情，强意志。

1063、 精感石没羽，岂云惮险艰。

1064、 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

1065、听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！

1066、 一个女人的蜕变，经历过怎样惨痛的磨砺和洗礼?我嚣张，是因了我的无知你的包容，我温柔，是因了你的呵护我的珍惜。因我而绽放的笑脸，因你而唯美的遇见，是我一生要守护的情缘。

1067、事业常成于坚韧，而毁于争躁。——伊朗

1068、 意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。

1069、 没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。-佩恩 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。

1070、 我们要面对的苦难和挫折不会因为我们遭遇够多而减少，上天不会因为你的悲惨而悯怜你，它只会安排一道又一道难关来磨炼你的意志。就像唐僧西天取经一样，想要取得真经，就不要有返途的念想，你除了继续死磕到底，根本没有其他退路。

1071、 永远都不要停止微笑，即使在是你难过的时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

1072、 将你的时间集中化到一个聚焦点上试一下，如同双光透镜一样。

1073、领导干部就应是真正能吃苦的人。——士光敏夫

1074、 没有摩擦的友情都很虚伪。

1075、 Knowledgemakeshumble,ignorancemakesproud.博学使人谦逊，无知使人骄傲。

1076、加油吧，健将们，无论成败输赢，去吧，和着汗水和泥土，和着眼泪与热血，在蓝天白云下共同谱出一篇属于我们自己的诗章。

1077、雨天的晨练，在家跳健身操再骑半小时单车，早餐还是老三样：煮玉米、红薯、南瓜。

1078、 人生是一个修炼的过程，你总要见过大喜大悲、尝过酸甜苦辣，才不枉来人间走一遭。

1079、勇敢坚毅真正之才智乃刚毅之志向。拿破仑

1080、以自然之道，养自然之身。——欧阳修

1081、 顺境的美德是节制，逆境的美德是坚韧，这后一种是较为伟大的德性。——培根

1082、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——卢棱

1083、奔小康，要健康；有健康，享小康。

1084、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。

1085、如果星星知道自己背负着所有的愿望，那它一定会努力的闪烁着。

1086、 我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。——林肯

1087、运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

1088、 别人害怕见到别离，我却害怕看见重逢，等眼泪变成了钻石，等浪漫变成了理智，等突然梦见发过的誓，以为说看见，爱就不会死，因为那年我们都是不顾一切的孩子。现在终于明白有些人再喜欢也不是你的，再留恋也得放弃。

1089、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

1090、你是光，你是电，你是X光线!加油!

1091、 走到今天，我已把自身的命运看明白了，这辈子注定多坎坷磨难，倒霉蛋不唯过！因由己生，果由己受，最可笑的是，可笑的是这么多年自己时常保持着强烈的自信，真不知道这份自信是从哪里来的！不好，信念在流失

1092、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

1093、跑步相对而言是体力活，坚持每天早上的跑步，能够锻炼身体，增加肺活量，增加心脏血管的弹性。

1094、夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

1095、 对自己不满是任何真正有才能的人的根本特征之一。

1096、从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。——塞内加

1097、 参与体育运动，享受体育运动。

1098、坚持意志伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰

1099、 面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

1100、如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!

1101、晨练一小时。但不会大汗淋漓。因为对自己下不狠心。

1102、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。——赫尔巴特

1103、 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。

1104、 只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。——卓宾

1105、 斗争是掌握本领的学校，挫折是通向真理的桥梁。

1106、千回头，万回头，不如青春能回头；千重要，万重要，锻炼身体最重要。

1107、 应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情无望之后再说闲话。

1108、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

1109、团结进取，开拓创新，顽强拼搏，争创一流。

1110、 我们关心的，不是你是否失败了，而是你对失败能否无怨。

1111、 自信是一个不幸的人，就随时随地碰着不幸事，自信是一个勇敢的人，世间便无不可征服的困难。

1112、 在科学上没有平坦的大道，只有不畏劳苦沿着陡峭山路攀登的人，才有希望达到光辉的顶点。

1113、意大利有一句谚语：对一个歌手的要求，首先是嗓子、嗓子和嗓子我现在按照这一公式拙劣地摹仿为：对一个要成为不负于高尔基所声称的那种“人”的要求，首先是意志、意志和意志。——奥斯特洛夫斯基

1114、 不积小流无以成江海，不积跬步无以至千里。

1115、去聆听生命的声音，去瞭望生命的高度，去感知生命的宽度，在时间轨道和生命轨道同行时，给生命留下一个安放宁静的地方!

1116、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

1117、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。巴尔扎

1118、 没有所谓命运这东西，一切无非是考验惩罚或补偿。——伏尔泰

1119、青山遮不住，毕竟东流去。辛弃疾

1120、 人生的际遇，请，未必会来；躲，未必能免。心态需要去放平，要来的就正确应对，失去的淡然想开。

1121、 每一天都告诉自我，能够没有公主命，可是必须要有女王心。因为你不坚强不努力，一不细心就会活成别人的累赘。

1122、 要了解，能在困难中维持自强是那么让人尊崇啊。

1123、励志冰檗：形容在清苦的生活环境中激励自己的意志。

1124、 成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。

1125、 不要去拒绝忙碌，因为它是一种充实；不要去抱怨挫折，因为它是一种坚强；不要去拒绝微笑，因为它是你最大的魅力。

1126、 我的午餐，嘿嘿。今天的阳光是极好的，和你吃过午餐，一起躺在球椅里睡个午觉，喝杯茶提提神，那是极好的。不过这些前提都得好好工作，在磨练中成长，方能有美好的未来。这几天你遇到各种不顺，我都知道，笑一个，除掉所有霉运，用微笑面对明天ps：有个二货在旁边很煞风景啊。

1127、 觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间。

1128、 现在肚子饿得直叫。却还要挑自己吃东西的图来发。磨练自己的意志，就这样。

1129、滚瓜烂熟：学习读书工作如果做到滚瓜烂熟，还有什么不可以成就的呢？

1130、 生于1914年的外婆，一生是那么的坎坷曲折，充满磨难，她的一生经历了近百年的风风雨雨，无论命运如何多舛，生活如何艰难，她都以乐观要强的毅力一一挺过。她无疾而终享年94岁。

1131、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

1132、 最近能体会到，人生并不需要非达成什么不可，重要的是享受实现的过程。那奋斗中的欢腾的挫折的热烈的泪盈时刻，已经把全部报偿折现给我，至于结果，只是意外馈赠。佛家讲，因上努力，果上随缘；控制未来唯一方法是把握当下。远行的目的也许只是因为热爱大海，过程即是目的，航程就是意义。

1133、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

1134、卷土重来：人马奔跑时卷起的尘土。形容失败后组织力量，重图恢复。

1135、 世上何尝有天生的勇者，都是锻炼成的。

1136、 缘分像一本书，翻的不经意会错过童话，读得太认真会流干眼泪。

1137、 那些陈旧在光阴里的荒年，低迷和失落，感动过的眷恋，一如风起落叶偏舞，残叶扰乱几梦繁华事，断续绵延着情愫的愁肠，弥漫心情的凄悲和哀愁。无数让梦存在过的痕迹，沾满了时间苍老的双手，红尘里曾吟唱的往昔，枯干了岁月的情迷，斑驳了时光的碎影，淡淡的忧伤。

1138、早晨锻炼好处多，商城无处不美景。

1139、 艺术的大道上荆棘丛生，这也是好事，常人都望而生畏，只有意志坚强的人例外。——雨果

1140、老俩口的周末也过得悠哉，三爸最近健身有成效。

1141、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。

1142、任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在的目的上，必能使之有所成就。——西塞罗

1143、 孝顺父母关心他人勤俭节约热爱劳动。

1144、 逆境不能使人富有，却能使人明智。——英国谚语

1145、 千仓万箱非一耕所得的，干天之木非旬日优点。

1146、鼓励科技创新，推动社会进步。

1147、早上好，又是美好快乐的一天，运动起来，健康快乐。

1148、 水因受阻而出声，人因挫折而成熟!

1149、全民健身热情高，项目多样任你挑。不用健身馆儿跑，公共场所竞风骚。走路跑步随你愿，健身器材也不少。多多运动身体好，健健康康幸福绕。全民健身日到了，祝愿你经常锻炼，健康快乐！

1150、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

1151、痛苦是人类伟大的教师。灵魂在痛苦的气息下日益茁壮。叶欣巴哈

1152、 苦难有如乌云，远望去但见墨黑一片，然而身临其下时不过是灰色而已。

1153、今天的阳光格外灿烂，刚跑完步，心情好爽，运动出汗是最好的化妆品！

1154、 人生像是有很多磨难等着我们去经历，恐吓、仓惶、害怕，我们要像孙悟空般要经历九九八十一难，才能得道升天。

1155、当一个人专注于一件事情时，会变得异常强大。特别是健身。

1156、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

1157、 我爱你的时候，你打我骂我，我都忍了，我不爱你了，你再碰我试试。

1158、 自强为天地健，志刚为大君之道。

1159、 务必忍得临时的痛楚，才会获得永久性的幸福快乐。

1160、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

1161、 Likemother,likedaughter.有其母必有其女。

1162、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。——梭罗

1163、目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难曲折都不灰心丧气，不轻易改变自我决定的目标，而发奋不懈地去学习和奋斗，如此才会有所成就，而到达自我的目的。——吴玉章

1164、 世上没有一件工作不辛苦，没有一处人事不复杂。你排斥现在的不愉快，光阴也不会过得慢点。所以不要随意发脾气，谁都不欠你的。要学会低调，越努力越幸运。当人有了足够的内涵和物质做后盾，人生会变得底气十足！

1165、选一种姿态，让自己活得无可替代，没有所谓的运气，只有绝对的努力!

1166、释放激情，迎来精彩，拥抱辉煌，明鸿沸腾了!

1167、 烦恼由心起，不捡自然无。总盯人过错，人人皆错；总寻人短处，处处不满。能容人，才能度人；能恕人，才能感化人。

1168、 李若愚：人生需要磨砺，苦难也是一笔宝贵的财富。

1169、 经年后，渐渐明白，真正点亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我们怀着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失败了就再努力，永远相信明天会更好，永远相信不管自己再平凡，都会拥有属于自己的幸福，这才是平凡人生中最灿烂的风景。

1170、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

1171、胜利属于最坚韧的人。——拿破仑

1172、 生活不会惯着你，想要不被抛弃，必须自己争气。

1173、 牛奶选择仔细瞧，杀菌不是高温好，含钙不是高浓好，含脂不是低的好，奶粉不是高纯好，不看广告看需要，祝您生活节节高。

1174、 凡是定力修的好的人，外境来时而不动其心，就是动一下也能马上平复。凡具有定力的人，在挫折面前，具有冷静的头脑，先忍受心中的痛苦与不快，再能审察情势，检讨反省。

1175、 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。——邹韬奋

1176、 体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

1177、生命就是运动，人的生命就是运动。

1178、 “就算有多么不如意的事也好，也要自己对自己讲：我忍得住！就算有多么大的挫折也好，也要对自己讲：我撑得住！就算有多么伤心绝望也好，也要懂得对自己讲：我看得开！”

1179、每个星期一定要抽时间出来锻炼身体的。好处多多。

1180、 我就来自于一个具毁灭性的原生家庭，并且遭遇了太多坎坷磨难，但是现在的我却真正的把命运牢牢地掌握在自己手里，打开了世界之门，用智慧去创造美好未来！原生家庭带给你的阴影，你完全可以自己走出；你要相信，自己有拥抱美好的能力，不能因为停留在不可逆的伤害中，再去辜负未来！

1181、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，然后这是一个国家富强、文明的标志。

1182、 人所缺乏的不是才干而是志向，不是成功的能力而是勤劳的意志。

1183、 幸运并非没有恐惧和烦恼；厄运并非没有安慰与希望。

1184、 我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢？——鲁迅

1185、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。——雨果

1186、奔波一年又一年，道句辛苦了。

1187、早上空气好，很适合锻炼身体。

1188、你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名

1189、 只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。

1190、 只有高手如云的平台能真正磨练才智、升华情境。

1191、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

1192、 我删过以前飙泪写给你的微博 冷落过在乎自己的人 推开了不少我自以为虚伪的人 养成了对待陌生人不爱说话的习惯 与多年深交的朋友起了隔阂 与父母有了争执自己却死要面子不肯罢休 最后落得他们伤心的下场 磨砺太多我明白了物是人非 以前所有冲袭过来的伤害都已经熬了过来 时过境迁 不必太伤感

1193、 有些苦，可以挂在脸上让人知晓；有些痛，只能埋在心底独自承受。

1194、 初一六班，猛虎出山;初一六班，锐不可当。

1195、 焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。

1196、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

1197、人生像一首曲子，离不开灵动的音符;

1198、 人生坎坷，你又能与何人诉说？人这一辈子，该拼搏的我们去拼搏了，但还不能如愿以偿。人生在世，有多少梦想是我们无法实现的，有多少目标是我们难以到达的。我们在仰视这些无法实现的梦想，眺望这些无法到达的目标的时候，应当以一颗平常心去看待我们的失利。“岂能尽如人意，但求无愧我心。”

1199、 挫败艰难困苦是锻炼意志提升工作能力的好机会。

1200、八年二班，猛虎出山，八年二班，锐不可当。

1201、昨天跟小伙伴去了四个健身房，度过了一个开心而又充实的周末。领上的休息区跑步机银座的泳池洗澡间零距离的单车房奥林的教练，而颐和东方大概有单车抢牌和拥挤的澡堂子。

1202、 有些人，有些事，你总是在经历过后多年，再回想起来，才惊觉那时的自己，已是人心凉薄，惊惧不已。

1203、塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

1204、 人生在世，短暂不过百年。多一份满足，少一点抱怨；多一份真诚，少一些虚伪；多一份快乐，少一些悲苦；多一份明白，少一些迷惑。生活其实很简单，想通了，每天都是晴天；幸福其实不遥远，珍惜了，它就在你身边。

1205、人生一世，也不过是一个又一个二十四小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我必须明白自己的选择。

1206、身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。

1207、 正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰

1208、 感谢黑夜的来临，我知道今天不论有多失败，全新的明天仍然等待我来证明自己。

1209、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。

1210、 人们最出色的工作往往在处于逆境的情况下做出。思想上的压力，甚至上的痛苦都可能成为精神上的xxx。

1211、 最真不过初遇见，最没不过暧昧时，最卑贱不过感情，最凄凉不过人心，最薄不过人情。

1212、只要有运动家的精神，就算你知道自己不会是第一名，还是会全力冲刺不放弃，因为不到最后你怎么会知道结果是什么呢。

1213、生命本是一个漂泊的旅程，遇见了谁都是一个美丽的意外。

1214、想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

1215、弯一弯腰，伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑，摇一摇头，健康围着你笑；动一动手，擞一擞肩，快乐在身边。全民健身日，祝愿你参与运动，做一个健康幸福的人。

1216、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因为他人逆境只是过渡，黑暗也只是一时的过程。罗兰

1217、 在经历走过来的数次磨砺后，祖国以其坚强不屈的脊梁高高屹立在世界的东方。

1218、每天坚持早起，坚持锻炼，早三公里，晚六公里，自律自律自律！

1219、 失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。

1220、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。

1221、生活需要常更新，生命需要常健身。

1222、 我丝毫不为自己的生活简陋而难过。使我感到难过的是一天太短了，而且流逝得如此之快。

1223、 磨砻砥砺：亦作磨砻底厉。亦作磨礲砥砺。①四种质地和颜色不同的磨石。②磨砺锻炼。

1224、 天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。磨练自己的意志，锻炼自己的心态。

1225、 感谢伤害你的人，因为他磨炼了你的心志；感谢欺骗你的人，因为他增进了你的智慧；感谢中伤你的人，因为他砥砺了你的意志感谢一切使你成长的人，因为有他，你才会不断进步。

1226、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

1227、 在灾难而前不可屈服，而应更加勇敢地去正视它。——维吉尔

1228、 如果看不到明天的太阳，就尽情地欣赏今晚的月亮。

1229、 磨难，对于弱者是走向死亡的坟墓，而对于强者则是生发壮志的泥土。——卢梭

1230、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

1231、锻炼身体是我每天早上起来后必做的一件事。

1232、 人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，你又何必要求那么多。生命是一条毯子，苦难之线和幸福之线在上面紧密交织，抽出其中一根就会破坏了整条毯子，整个生命。没有痛苦，人只能有卑微的幸福。痛苦磨炼了意志，激发了生机，解放了心灵。

1233、 don\'tgiveupanddon\'tgivein.不要放弃，不要言败!

1234、以前的我有三个爱好：运动看书爱你;现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

1235、只有对美丽身材的渴望大出对失望的渴望，才有可能减肥成功。

1236、把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。

1237、 在岁暮天寒之后，万象更新。远望时，浮花浪蕊；漫步时，桂馥兰香。处处都能感到红情绿意，春意阑珊。春天里的万物们，都显得精神抖擞，就连笋儿都急得发怒，破土而出。但在这一片好风光之前，谁又知要经怎样的弹雨枪林，风驰霆击的磨砺？

1238、老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。

1239、 奔小康，要健康;有健康，享小康。

1240、 命运总以不同的方式，在每一个人的青春里画上一笔。

1241、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。 ——歌德

1242、 再困难的路，也能一步步走出来，处于逆境，不要想以后的结果会如何发展，脚踏实地做好每一件事，命运不会亏待你，走过这段坎坷的路，会发现前面有更多坎坷，最怕不是经历磨难，因为经历越多磨难，才会变得更强大，不要放弃可以让自己过的更幸福的希望，不做被命运打败的人

1243、 有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才能磨练。

1244、人生，多一分欢乐，就会少一分悲苦。

1245、健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

1246、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。

1247、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素

1248、 从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。

1249、 火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。——刘白羽

1250、 体动则强健，久卧则委弱。康有为

1251、 全民健身日，温馨送祝福。运动可强身，跑跑更健康。舒筋又活血，充实有精神。奉劝朋友们，抽掉大懒筋。能跑不要走，能走不要坐。锻炼好身体，活到九十九。

1252、向关心支持**学院建设与发展的各位领导和各界人士致敬!

1253、 用人情做出来的朋友只是暂时的，用人格吸引来的朋友才是长久的。要知道，丰富自我比取悦他人更有力量。

1254、 挥动**，挑战自我，突破极限，超越自我。

1255、 事情的成败以结果为断，中间的波折不足为论。

1256、 用辛勤的汗水浇灌成功，用智慧的结晶拼搏高考。

1257、 我以为孤独能磨砺意志，可谁知，孤独有时就如一个任性的孩子，永不会被理解。任凭自己如何掌控，它总会不屑一顾侵蚀身体。

1258、天气突变，注意身体，回来的路上车开慢点，千万要注意一路小心，祝一路顺风！

1259、你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。——高尔基

1260、学会理解，因为只有理解别人，才会被别人理解；学会宽容，因为人生在世谁能无过呢，人无完人；学会沉默，因为沉默是金。早安！

1261、多一份运动多一份健康多一份快乐。

1262、 婚姻是爱情的磨砺，是两个人共同的成长经历。不加糖的咖啡终究是苦的，没有相互容忍谦让的婚姻最终是不幸福的。

1263、 遭遇挫折也是幸福的。亚圣孟子曾经说过：生于忧患，死于安乐。所以说，遭遇挫折并不是什么坏事。其实，对于今天的我们来说，挫折就是一块试金石。面对挫折，要咬紧牙关，在失意中振作，在彷徨中奋起，自信的点燃希望之火，战胜挫折，走出痛苦的阴影，你会有柳暗花明又一村的惊喜。

1264、就是有九十九个困难，只要有一个坚强的意志就不困难。——杨根思

1265、 有目标的人生才有方向，有规划的人生才更精彩。

1266、 合理安排，就相当于节约时间。

1267、 恢弘志士之气，不宜妄自菲薄。

1268、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁!

1269、 人与人接壤，能述说的仅是片面辰光，一两桩人情世故而已。能说的，都不是最深的孤独。

1270、 挫折，我们一生的敌人与朋友。它是生活给我们的一块石头。将他造成一堵墙，还是一条路，取决于你。希望挫折可以陪你一路前行。

1271、 不坚强的人却要面对必须坚强面对的事，磨练人的意志，沒有任何朋友可以倾诉（朋友只会是一时同情，然后会传的沸沸扬杨），没有任何亲人可以述苦（不想让姐姐难过，不想让丈夫过早有压力，更不想让女儿不开心地生活着)使自己越来越强大起来这是微一的选择。

1272、绳可锯木断，水可滴石穿。苦干加巧干，坚持持久战。——郭沫若

1273、 身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。

1274、跑步让我明白人生就像一场马拉松。

1275、体胖还需勤跑步，人丑就该多读书。

1276、一朵花凋零荒芜不了整个春天，一次跌倒也荒废不了整段旅程。走下去，凭着耐心和拼搏，生活自会给予你全部答案。

1277、关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。——拿破仑·希尔

1278、连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

1279、 伟大的事业是根源于坚韧不断的工作，以全副的精神去从事，不避艰苦。

1280、 一个人，活到八十，是多么神奇的一件事。人生有那么多的磨难，又经历大大小小无数个坎。然而，活了下来，是有多么不易。

1281、 抱着快乐跑一圈，烦心免谈，强健蔓延，时时锻炼，身体康健。拥着舒畅溜一弯，病毒离远，吉祥翻番，身心如愿，好事俱全。有事没事要锻炼，身体棒棒到永远，全民健身健康你我，祝你全民健身日快乐！

1282、 没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。——赫胥黎

1283、 成功无须解释，失败却有许多托辞。

1284、人只有献身于社会，才能找出那短暂而有风险的生命的意义。——爱因斯坦

1285、周六本想再多跑一点。只是跑完三圈温度升到33了，体感极热，算了跑完收工。体重体脂稳定。

1286、 蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。

1287、 苦难磨炼一些人，也毁灭另一些人。

1288、 爬上最高的境界，你会陡然发现：那里的景色竟然是你司空见惯的。

1289、 孩子，家庭，工作，三者真是磨练人的意志的事啊，对于我这种只能说内心还不够强大，意志不够坚韧，所以导致自己好无助的赶脚！我该怎么克服？长大真的需要功力需要付出好多

1290、 斗争在许多时候就是意志的较量，意志坚定者便是最后的赢家。面对人生的艰险与挫折，我们必须有顽强的意志，我们知道，如果不把困难征服就会被困难打-倒。必须有一方投降，但投降的决不应该是我们。

1291、 现在仿佛很流行丧，谈到人生到处是一片哀嚎，既有的牢笼冲不破，光明也好似遥遥无期。可永远心怀希望才是人类最美的一点啊，再多坎坷磨难，也不意味着世界已是一片黑暗。不要向命运低头，最好的一定就在不远处。梦想与爱，总会到来的。

1292、 人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿暗礁，难以激起美丽的浪花。

1293、前两年追《全职高手》时候，觉得追的好辛苦。现在看《宰执天下》，简直需要去跑步健身才能坚持下去了。

1294、 荆棘、坎坷是磨砺开拓者意志的摇复；困难艰险，是开拓者前进路上的垫脚石。

1295、 失败与挫折都只是暂时的一片云，成功已不遥远。

1296、人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。

1297、始终不懈：自始自终一直不松懈。

1298、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。

1299、 我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。

1300、 成功要用理想去引路，要用创造力去开拓，要用汗水去浇灌。

1301、 没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜

1302、 人生聚散无常，起落不定。给你磨砺，让你变的坚强；遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。人生路上不可能时时阳光相伴，不可能处处风平浪静，如果改变不了事实，那就改变我们的心态吧。

1303、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。

1304、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。

1305、你就像突闯我生命轨道中的一颗恒星，我便有了新的运动起点，在我的世界里我运动的轨迹都有你的痕迹，从此我为你绕开了圈的弧度，我愿成为你的一颗行星。

1306、 惟有能提出好的问题，才能得到好的答案。

1307、伟大的反义词不是失败，而是不去拼。

1308、在62kg拉锯3个多月后终于降了下来。瘦了之后感觉头反而显大，还是要多上健身房了。

1309、尊重人不应该胜于尊重真理。——柏拉图

1310、 未经磨砺的生命是苍白的;过多磨砺的生命是苦难的。如何在此二者之间找到一个平衡点，使之既不苍白，亦不苦难呢?

1311、 做人有好的心态很重要，懂得感恩才有一切。不要忘记了扶你一把的人！

1312、顽强能引导人们走向幸福。——土耳其

1313、 剑不经过磨砺，剑刃的就不能称之为锋。人的天赋需要挖掘、使用才能变成才干。

1314、 人生在世，有羁绊，有磨难，有遗憾，是在所难免的，与其皱着眉头，唉声叹气，不如选择让自己快乐，笑颜以对。绘飞的鱼芭比娃娃

1315、 人到了山穷水尽的地步，而能够自拔，才不算懦弱！

1316、 天下无难事，唯坚忍二字，为成功之要诀。

1317、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。

1318、 Dulltreatmentofgainsandlosses,tositandseeeverythingdowntownisnotpuffedup;accessibilityandsetbacksdepression.平淡对待得失，冷眼看尽繁华；畅达时不张狂，挫折时不消沉。

1319、健康长保欢乐长保，健康一少，欢乐逃跑。

1320、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

1321、 一切幸福都并非没有烦恼，而一切逆境也绝非没有希望。——培根

1322、户外赛场展雄姿，校运健儿竞风流!

1323、在等待的日子里，刻苦读书，锻炼身体，谦卑做人，养得深根，日后才能枝叶茂盛。

1324、能使愚蠢的人学会一点东西的，并不是言辞，而是厄运。德谟克利特

1325、 让雷锋精神扎根赣鄱大地，引领社会风尚。

1326、 谚云：世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。

1327、为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯，才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。——卢棱

1328、 短时期的挫折比短时期的成功好。——毕达哥拉斯

1329、 我们应珍惜我们人生路上的每一次弯路，每通过一个弯路，其实就是对我们的一次磨砺，是我们的一次成长。失败是成功之母，弯路是我们人生短暂的失败，它把经验铭刻入我们的心底。它是我们走出坎坷奋然前行的动力，重新将人生引上正确的航向。我们要记住，人非圣贤，孰能无错。记住：弯路将伴我们成长。

1330、时间能给你的，仅仅只是时间，没有任何答案，想要答案就只有靠自己不断的去寻找和确定，属于自己的路只有自己走过才知道！坚持走下去路就渐渐清晰。早上好！周一！

1331、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。

1332、 全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。

1333、 没有哪一个聪明人会否认痛苦与忧愁的锻炼的价值。

1334、 恶运在同一条道路上数据漫游，一会儿来临于这个人，一会儿来临于另一个人。

1335、 什么叫做失败？失败是到达较佳境地的第一步。——菲里浦斯

1336、 意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。——埃·斯宾塞

1337、 一切成功的秘诀，都在于不懈的追求，如同生命的血液万物之阳光般不可缺少。

1338、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……

1339、朋友，读书学习培养新习惯;

1340、任何一个可信的道理都是真理的一种形象。——布莱克

1341、 人生的道路上常常有这样的情况：逆境使人有所建树。

1342、 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。——伏尔泰

1343、 人生苦短，别去赶时间。生活可能有风有雨，但只要将阳光种在心里，阴霾就不会有生长的土壤很多时候我们抱怨失去的太多，只不过因为我们把欲望当作了生活的目标去追逐，却对旅途中的美丽风景视而不见。

1344、 即使在不利的情况下，也要竭尽全力。

1345、 那些风一样的日子远去了 那些梦一样的日子消散了一颗不安定的心已经尘埃落定 尽管它曾经饱含风霜曾经哭过笑过曾经爱过恨过曾经拥有过失去过 但只是曾经与现在的日子无关那些激情的日子被磨砺成空白的平淡 无爱无恨无悲无喜无性情无追求生活颓唐或者那些自己的生活也与自己无关

1346、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。

1347、铁杵磨成针：杵：舂米或捶衣用的棒。将铁棒磨成细针。比喻只要有恒心，肯努力，做任何事情都能成功。

1348、早起活活腰，一天精神好。——谚语

1349、 生活就是运动。人的生活就是运动。

1350、 否定意志的自由，就无道德可言。

1351、 青春，就像受赞美的春天。

1352、 小时候的事何必留在长大呢，我只想在合适的时间做合适的事，也愿意在合适的时间遇见合适的人，若是在合适的时间遇见不合适的人，那也就算了，感谢他吧，人生需要磨砺，感谢他给予的成长，感谢上帝给了我一个可以来到世界的机会。

1353、品行是一个人的内在，名誉是一个人的外貌。——莎士比亚

1354、健身好比灵芝草，何必苦把仙方找。

1355、 人生路上，可能春风得意，也可能坎坷不平，无论如何，我们都要一向走下去。荣耀也罢，屈辱也罢，都要以平和的心态去应对，少一些无奈与感慨，多一份从容和淡然。把心放平，生活就是一泓平静的水；把心放轻，人生就是一朵自在的云。

1356、有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

1357、 人生旅途多磨难，我所需要的就是坚强。

1358、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。

1359、 因为有缘我们相聚，成功靠大家努力。

1360、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。

1361、 人生原本就有许多磨难，只是，没有什么伤痛值得我们一生去背负，哭过了，才更懂得笑容的灿烂；失去了，才更懂得什么叫珍惜。相信：明媚着，便是快乐；快乐着，便是美好。

1362、 “挫折”这个词，我们可能都不愿去面对。但我们终究不能逃避。我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光。只有一步步克服挫折、挑战挫折、享受挫折，才能找到生活的闪光点，享受成长中的每一面的精彩。

1363、我突然觉得自己每天要努力健身，好好打扮，不然怎么让你对我一见钟情呢。

1364、 不要在已成的事业中逗留着！

1365、 命运之锁谁人可以随意打开，在人生路上有太多无奈，感慨万千又能奈何！不低头努力做好自己,风起云涌自古好事多磨难，心中有梦想，来来来、管它万水千山摇命运之船行万水千山。幸福有时来的突然有时来的坎坷，你不勇敢前行躲在角落向命运之锁叹息吗？在旅途用心努力过，人生如戏戏如人生！

1366、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 ——帕斯卡

1367、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

1368、 患难及困苦，是磨炼人格的最高学府。——苏格拉底

1369、 刀在石上磨，刀越来越快，石越来越薄。——茅盾《问题的两面观》

1370、 总会有人说你好，也会有人说你不好，但只要做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自我活得更累。

1371、 意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了**。

1372、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

1373、 淡看一片春华，轻吻一朵春华。细描一幅锦画，欣赏一地烟花。折取一枝梅花，倾诉一句情话。共享一世荣华，残花落尽繁华。情似水月镜花，道破三生浮华。

1374、 二O一六多磨难，好事坏事还心愿。命运坎坷天成全，往事随风己飘散小编网。腊月梅花耐霜寒，春风不度玉门关。潇潇洒洒过人间，一日遇海就成仙。

1375、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基

1376、重要的是参与，而不是取胜。

1377、 人最凶狠的对手，就是他的意志力的欠缺和愚昧。

1378、事半功倍：不是在鼓励大家投机取巧，而是鼓励大家做任何事情都要注重效能效果效率。

1379、生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

1380、 没有播种，何来收获；没有辛劳，何来成功；没有磨难，何来荣耀；没有挫折，何来辉煌。──佩恩

1381、 没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。

1382、 少年不煅烧，老来徒伤悲。

1383、每一天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

1384、 懒惰的结果是：自己得不到成功，却眼见着别人成功。

1385、今天心情特别好，感觉心情像迎着海风飞驰的帆船一样轻快，希望每天都能有这样好的心情。

1386、 时间是种极好的东西，原谅了不可原谅的，过去了曾经过不去的，也许我偶尔想回到之前的时光，但我知道，人始终要学会向前看。

1387、 挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。

1388、 业务规划，重在管理，坚持不懈，永葆佳绩。

1389、 生活就是这样深海，仅有意志顽强的人，才可以抵达之岸。

1390、世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

1391、 人生的磨难是很多的，所以不能为每一件轻微的伤害过于敏感。这样就这样吧，一切都要过去，望着前方，你我有缘相遇，可是终究不能走到尽头。这次我真的放弃，谁是谁非都已不重要，忍耐到头只能祝安好!

1392、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

1393、 人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。

1394、人生在勤，不索何获。——张衡

1395、是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！

1396、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）

1397、坚韧不拔：韧，有韧性；拔，动摇，改变。形容意志坚定，毫不动摇。

1398、 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。

1399、 许许多多人走在人生的三岔路口，更加惊人的还会有十字路口！不过，不要惊慌，不要无奈，淡定地走，结果总是确定。能得如此心态实属难得，本人也需不断锤炼，望能修炼成佛。

1400、淡泊名利能益寿，利欲熏心易伤身。

1401、人不学习少知识，会成为次品;人不锻炼缺健康，成为废品。

1402、②《列宁全集》.人民出版社，1958年版，P255.

1403、 把汗水变成珍珠，把梦想变成现实。

1404、在艰苦中成长成功之人，往往由于心理的阴影，会导致变-态的偏差。这种偏差，便是对社会、对人们始终有一种仇视的敌意，不相信任何一个人，更不同情任何一个人。爱钱如命的悭吝，还是心理变-态上的次要现象。相反的，有器度、有见识的人，他虽然从艰苦困难中成长，反而更具有同情心和慷慨好义的胸襟怀抱。因为他懂得人生，知道世情的甘苦。——南怀瑾

1405、健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

1406、 最强者非常容易顽强，正如弱小非常容易柔弱。

1407、运动健身、早睡早起、三餐规律、多读好书，如果你真的想不明白自己要什么，做这些永远不会错。

1408、青春如火，超越自我，八年五班，奋勇拼搏。

1409、人在本质上是需要机体的不断运动来产生各种满足这种运动包括身和心双重的调和程度直接影响了幸福感的产生这也是人类特有的天性。

1410、人们的举止应当像他们的衣服，不可太紧或过于讲究，应当宽舒一点，以便于工作和运动。

1411、 困难是培养伟大心志的保姆，唯有这个冷酷的保姆才会不停地推着摇篮，培养一个勇敢、刚健的孩子。——布赖恩特

1412、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。

1413、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

1414、 积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

1415、 任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。

1416、很多的烦恼源于不够狠心，做什么都要顾及别人的感受，你总顾及别人，那谁来顾及你。

1417、 我自认是悲观主义者，常感悲沉，看到很多笑脸都显浮浅。可是，毕竟听到很多人、看到很多书上都说要“笑对生活”。笑还是不笑？

1418、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

1419、 每个人曾经都是胜利者。遇到挫折，不要灰心气馁。得到成功，不要骄傲自大。人生总是要经历一些成功和失败，不要忘记了每个人曾在那一天都打败了几亿个竞争者！

1420、再计较的事，多年后看来也不过是个不足挂齿的玩笑，再悲伤的事，多年后想起也不过是段可供回忆的往事，再困难的事，多年后怎么都觉得轻而易举，不快的总会过去，心脏只有那么小，总会让开心占据多一点空间，把不开心统统扫到一边，毕竟它们不过是细小的尘埃而已。

1421、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。

1422、 挫折可以把人置于死地，也可以使人置于死地而后生。

1423、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

1424、人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。

1425、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。——米南德

1426、 天空虽有乌云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀（）。——三浦绫子

1427、我们设定，大众憎恶乡村;但我们又设定，大众热爱乡村运动。同时，我们确保所有乡村运动务必使用精密的运动装备。这样，大众既消费了交通设施，也消费了制造品。

1428、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放。

1429、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。

1430、 时代的强音正在你的脚下踏响!

1431、多照照镜子，很多事情你就明白了。

1432、跳舞挺有意思的，也是很好的锻炼方法。他们还是有其他的课外操，但是他们最喜欢的是这个。

1433、 调整自己，调整自己。希望很多年以后今天的磨难能成为人生的财富，我相信自己不会被它击倒，生活需要智慧！加油吧！最勇敢的自己！

1434、 做为领导人员，最好是的磨炼方式是不成功，没什么比历经不成功更能锻炼人了。

1435、随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

1436、团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

1437、顽强这就是作家技能的秘密。——杰克·伦敦

1438、告诉你使我达到目标的奥秘吧，我唯一的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

1439、 逆境能使人的意志得到磨炼，使人更坚强。相反，时常满足于享受，会使人不求上进而逐渐落后。

1440、一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。

1441、穷且益坚，不坠青云之志。——王勃

1442、 保护环境并没有想象中的那么难，只要我们从小事做起，就一定会让地球焕然一新的，比如：多使用环保袋，尽量避免用塑料袋；尽量坐公交车，尽可能的减少汽车排放的废气；平时多步行，骑自行车，锻炼身体又保护环境除此之外，还有很多很多，只要我们从小事做起，积少成多，积沙成塔，就一定会让地球重还以前的面貌。

1443、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。——谢觉哉

1444、松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

1445、 人生百味，情最浓，人生繁华， 淡最真，人生一路，一步有一步的风景，一程有一程的感悟，不论时光如何流转 ，有些东西不会改变，那就是对美好的追求，对真情的渴望，给自己一份淡然。

1446、 如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。因为爱，所以请允许我小小的贪心。

1447、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

1448、运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

1449、 对于大多数人而言，平凡就是幸福。有时候，幸福无处可寻，但只有认为自己幸福的人才能享受到幸福。

1450、运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

1451、人的一生会遇到很多的挫折，跌倒后就要勇敢的站起来，即使前方是绝路，希望也会在转角等着你!

1452、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

1453、 快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。

1454、 不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。

1455、 只需有顽强的意志力，就理所当然地会出现可耐、聪明伶俐和专业知识。

1456、 一次次的失败如果被平常人所经历，一定会感慨世间的不公。因为只看到了成功人士的成功，并没有看到在遭受失败之后的奋斗。如果一次次的失败被渴望成功的人所经历，非但不会抱怨老天不公，甚至会感谢这一切的失败。因为把失败看作成功之前的磨砺，是为了锻炼自己。

1457、 姑娘，一个人，没啥，拼的就是坚强。

1458、我不在你身边的时候，要学会爱护自己。

1459、 松树雨露长年春，暮年练身夕阳红。

1460、千回头，万回头，不如青春能回头;千重要，万重要，锻炼身体最重要。

1461、 我得好好学习工作，才能赚更多的钱来保障我们的小窝; 我得好好锻炼身体，才能足以强壮的撑起我们的家庭; 我得好好培养兴趣，才能让我们的生活不会空虚，心灵得到满足; 我得好好宠你爱你，这样才能把你从你父母才能放心的交给我。

1462、任何业绩的质变都来自于量变的积累。

1463、 万事开头难，每门科学都是如此。

1464、 天天练长跑，年老变年少。

1465、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

1466、 我从来不知道什么是苦闷，失败了再来，前途是自己努力创造出来的。

1467、 火，只能把铁炼成钢，却无法把铁烧为灰烬。

1468、生活就像海洋，只故意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思

1469、 减肥真的自己做的简单！不仅可以消脂最主要的是磨练了意志力！

1470、 一个人努力的目标越高，他的才力就发展越快，对于社会就更有效果。——高尔基

1471、海燕在大海上翱翔，雄鹰在搏击长空，你奔驰在赛场上，高二(3)班的“**”希 望你可以勇往直前，向前胜利的彼岸，冲吧!我们一直都会支持你!

1472、对别人说狠话，不如对自己下狠手;扛得住艰难，才能配得上梦想;不想苦一辈子，就要苦一阵子!

1473、一个人要开化一个最闭塞的地方，有了钱还不行，他还得有知识;而且知识，正直，爱国心，如果没有坚定的意志，把个人的利益丢掉，献身于一种社会的理想，那也是白费。——巴尔扎克

1474、 心累，就是常常徘徊在坚持和放弃之间，举棋不定。烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都在记忆里。

1475、 始终沒有人力资源可以击败一个果断强毅的期待。

1476、别人拥有的，你不必羡慕，只要努力，你也会拥有;自己拥有的，你不必炫耀，因为别人也在奋斗，也会拥有。

1477、个人假如可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？

1478、言简意赅：年轻人要特别培养沟通和表达能力，口才的关键不是你能说多少，而是你说的多有效。如果你一句可以说明的，就不要罗嗦十句。

1479、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

1480、男儿立身须自强。——唐·李颀

1481、 人生在世，总是要经历些悲欢离合，人情冷暖，或许只有经历的多了，心才会渐渐的坚强，一些无法割舍的过往，一些留不住的情义，包括生活中的烦恼，苦痛，最终都会随着时光的流逝而变得云淡风轻。人生在世，磨难总会有，困难总会有，与其藏在内心纠结不开，不如学着豁达些，淡然些。

1482、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不做出决定。——黑格尔

1483、 焦虑与磨难才能使人耳聪目明，这是大家都懂的道理。——罗布莱斯

1484、生命中，没有一种状态，比不懈的奋斗，更能让我们活得理直气壮。早安！

1485、 Thebestpreparationfortomorrowisdoingyourbesttoday.对明天做好的准备就是今天做到最好!

1486、 面对困难，挫折，挑战只要你肯相信自己，不断努力付出，那怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

1487、 人生布满了荆棘，我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。

1488、种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

1489、 为山者根据一篑之土，以成千尺之峭；凿井者源于三寸之坎，以就千仞之深。

1490、 窗口学雷锋服务暖人心。

1491、 如果，如果我可以知道今年遇到这么多的事情，挫折，困境，不顺和百分之百的这两年不要孩子，我可能不会选择今年结婚，可惜没有如果。

1492、 种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子决不会悲观和叹气，因为有了阻力才有磨练。

1493、 木瓜能养脾和胃，平肝舒筋它为最；可通筋脉舒挛缩，腿痛湿痹可消退；所含齐墩果成分，护肝降酶健康随；愿你常常食木瓜，抗衰养颜防病美，祝你身强健康伴，美好生活天天陪！

1494、 痛苦是我们本质中所具备最深切的东西，以过痛苦与忍受的结合，而显得真切及神圣。——哈兰

1495、大海里没有礁石激不起浪花，生活中经不住挫折成不了强者。

1496、 总有人在问，爱一个人可以坚持多久，焕彩斑斓的浪漫总希望得到时间的加冕。但事实往往残酷的令人心寒，再华丽的爱也经不起岁月的磨砺。出处：被偷走的那五年

1497、 这段时间我和她发生了点微妙的变化，一直以来都很确信她是女强人女汉子，当她打电话和我诉说着点点，她在难受而我却无所为静静听着，不晓得可以和她说哪些安慰她的话语，似乎这家子女人的命运都是坎坷，需要历经很多磨难，总之一直接踵而来不停歇

1498、 只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

1499、 成功的道路上充满荆棘，苦战方能成功。

1500、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

1501、 我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。

1502、与其为病痛暗自垂泪，不如运动为生命添彩。

1503、 建立终身成长的心态,勇于试错,把遇到的挫折当作一生中美好的回忆,这就是美德背后的美德.借鉴樊登老师说的话,讲的真好.

1504、人生没有什么事情是给别人做的。工作不是为了老板，是为了自己长本事赚钱。变美不是为了另一半，是为了自己得瑟摇摆。所有的努力都是你自己的选择，所有的荣耀和耻辱成长和眼泪都由自己来担。早安!

1505、 一切痛苦能够毁灭人，然而受苦的人也能把痛苦消灭！——拜伦

1506、 如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。——（英国哲学家）培根

1507、 生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。——列·列昂诺夫

1508、团结友谊进步;更高更快更强!

1509、 宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

1510、我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多。

1511、敦世厉俗：敦：促成；厉：激励。促使社会风俗纯朴起来。

1512、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。

1513、水头迈动健身关闭，亲们以后去卧牛山，银坑山，爬爬山锻炼吧!

1514、成功的关键在于相信自己有成功的能力。——拿破仑·希尔

1515、不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有?

1516、愿你忠于自己，活的认真，笑的放肆，早上好。

1517、凌晨2点半睡早上8点起床，晨跑加工作加力量训练，这就是20岁的生活。

1518、如果你希望成功，当以恒心为良友，以经验为参谋，以当心为兄弟，以希望为哨兵。

1519、 坏事的道路顺溜溜，成事的道路弯曲曲。

1520、互相学习，取长补短，再接再厉，勇攀高峰!

1521、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

1522、 可总有人可以早睡早起，规律三餐，认真读书工作，坚持运动和控制情绪，自律温柔又专注。把平常的日子过得津津有味，每一天都是充实且妥当，我们也加油呀。

1523、一条跑道，要四个人去打造一个信念，要四个人去拼搏每次交接都是信任的传递每次交接都是永恒的支持 前世的五百次回眸，才能够换来今天的相遇，冲吧!向着终点，向着个四个人的共同目标，前进!

1524、 你要开始早睡早起不熬夜坏皮肤不睡懒觉浪费时间,你要天天锻炼身体好好长高减肥,你要加油长长头发然后扎个马尾巴,你要认真看书把所有差劲的科目赶上来,你要老实待在家待在学校不去吵不去疯好好学习考一个爸妈满意的大学,你要让自己看起来灿烂无比

1525、身体健康者常年轻。——马尔夫特

1526、人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

1527、 服务客户，播种金钱，增加信任，稳定续收。

1528、锻炼身体增强体质，报效祖国，造福人类!

1529、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。

1530、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

1531、 两人一样的起点和目标同样的经历，A者漫不经心，B者上劲且刻苦钻研，设：A毫无阻碍的成功了，B经历无数坎坷磨难依然失败了。很多人会说是命运造化弄人。其实不然，不科学也毫无逻辑性。从因果关系就可以很好的解答，A的前生善因受福果。B很努力却在填补前世的坑。我是满权致奋斗依旧没能成功的朋友！

1532、凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。

1533、奋力拼搏，扬我班风，发奋学习，勇争第一。

1534、累吗，累就对了，舒服是死人的事。

1535、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。

1536、哪里有意志存在，哪里就会有出路。——德国

1537、早上终于早起运动了，拍了一些美照，才发现身边一切都这么美好，生活也是如此。

1538、 困难像弹簧，看你强不强；你强他就弱，你弱他就强。

1539、 勇士是在充满荆棘的道路上前行的。——奥维德

1540、 与自己作伴是最高的快乐，我们内在的听众就是我们最好的朋友。

1541、早上仰望天空，纯净的蓝天白云，让人不由自主的就想拍照留恋，每天早晨运动一下，疏通颈骨，美好的一天从锻炼开始！

1542、 每人心中都应有两盏灯光，一盏是希望的灯光；一盏是勇气的灯光。有了这两盏灯光，我们就不怕海上的黑暗和风涛的险恶了。——罗兰

1543、 吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。

1544、 全国全民全面健身，健心健身健康全民。

1545、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待也就不会有在乎。世上无难事，庸人自扰之。早安！

1546、 当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

1547、 奋斗需要有一个正确的目标，需要有面对困难时奋发向上的勇气；面对挫折时奋力抗争的毅力；面对危险时奋勇前进的决心。

1548、 hangontoyourdreams.追逐梦想。

1549、 我们在今后的人生道路上，不知道还要经历多少挫折。但是，当我们面对这些挫折时，不要畏惧，不要逃避，要把挫折转变成一种锻炼自己的法宝，用挫折将自己打造成一个强者。

1550、 人生如一杯浓郁的咖啡，挫折便如浸泡我们的沸水。人生如一颗颗珍珠，挫折便如打磨我们的蚌。人生如一朵朵坚韧的梅花，挫折便如那冰冷的风雪。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。让我们借助挫折的翅膀转化成自强的动力飞向成功的顶峰吧！

1551、 Kingsgomad,andthepeoplesufferforit.君王发狂，百姓遭殃。

1552、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。

1553、 岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。——荀子

1554、 睁开眼睛就开始想念对方，有一位每天可以挂念的人也是另一种恩赐。一段感情有了各种经历各种体验，在磨练中成长，更能看清楚自己的内心。爱，不在时光中消散，就在时光中提炼出精华。

1555、鸣奏青春旋律，抒写运动乐意。

1556、 永不放弃 痛苦磨炼 进取精神 进取精神 历尽艰辛 历尽艰辛 坚强意志

1557、使意志获得自由的途径，就是让意志摆脱任性。——朱·查·黑尔

1558、 你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！绑爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克

1559、 重要的是参与，而不是取胜。

1560、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

1561、 雾气弥漫的清晨，并不意味着是一个阴霾的白天。累累的创伤，就是生命给你的最好的东西，因为在每个创伤上在都标示着前进的一步。——罗曼·罗兰

1562、运动最痛苦的不是运动本身，而是决定要不要去运动这个过程。

1563、徐娘半老舞蹈忙，晨练天天体健康。社会和谐人快乐，小区生活好风光。

1564、 红尘的爱是心的阅读，芳香的魂魄没有多少生命，却要注入更多的灵魂，演绎的自己，丢失了过往的童真，不是命运坎坷，不是爱情路远，而是心太浅，放下了太多，无法承受眼前的接受，若是没有曾经，那么就不会演绎现在的局面。

1565、晨练上荆山，峰顶瞰济南。一揽城山美，百花笑春天。

1566、 人生太华丽，人心太薄凉，等一切的追逐都归于疲倦，也许，我们都要转身了。

1567、 人生是一场追求，也是一场领悟。有的人，你看了一辈子却忽视了一辈子，有的人你只看了一眼却影响了你的一生，有的人热情的为你而快乐却被你冷落，有的人一个无心的表情却成了永恒的思念，这就是人生。

1568、 不幸的人所以不幸，多是由于只会看到生活中的不幸，幸福的人所以幸福，多是由于只会看到生活中的幸福。

1569、雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。

1570、 如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动。

1571、引锥刺股：锥：锥子；股：大腿。晚间读书时想睡觉，就用锥子刺自己的大腿，以保持清醒。形容学习勤奋刻苦。

1572、 有人说挫折是魔鬼，他吞噬了他们美妙的梦，我却说她是天使，陪伴人类走过花开花谢，走过阴雨晴天，直至生命的终结。

1573、 你值得爱，因为你睿智豁达、冰雪聪明；你长袖漫舞，却不张狂；你是性情中人，知晓性情的内涵；你的洁身自爱、典雅而深沉，是天地之间的钟灵毓秀哺育下形成你的一切。你积淀了生活的磨砺，展现出知性女人的魅力，溢出沁人心脾的芳香。你的碧透，让一年四季的融洽笼罩了漫漫红尘。

1574、 每一次的失败，是走上成功的一阶。

1575、令我感到惊讶的不是世界如何运动(?)，而是世界竟然运动(!)。

1576、性命因户外精彩，体育让梦想成真!

1577、我努力过了，不管成功与否我不后悔。

1578、 逆境，是天才的进身之阶，信徒的洗礼之水，能人的无价之宝，弱者的无底之渊。——巴尔扎克

1579、 每一点滴的进展都是缓慢而艰巨的，一个人一次只能着手解决一项有限的目标。

1580、这时，上班前的妻子再一次叮嘱：“傍晚5点，别忘了去幼儿园接孩子。

1581、今年新低，激动啊！坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康！多次试过坚持跑步依然高居。

1582、 走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

1583、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

1584、自信与自靠是坚强的柱石。——英国

1585、您得相信，有志者事竟成。古人告诫说：“天国是努力进入的”。只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。——果戈理

1586、 人生如棋，有进就有退，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆;偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活轻松，让生命丰厚。

1587、晨练一小时，但不会大汗淋漓，因为对自己下不狠心。

1588、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名

1589、 穷且益坚，不坠青云之志。

1590、 其实一直陪着你的，是那个了不起的自己。任何事情，总有答案。时间，既公平又不公平，因为每个人的心态不同，心境不同。时间，既能把感情磨砺的纯真透明，也能把感情模糊的支离破碎，因为往往时过境迁，物是人非;时间，造就惊喜，造就永恒，也造就传奇，那是因为不离不弃。

1591、 机会是靠自己争取的，而不是靠施舍所得的。

1592、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。

1593、全国全民全面健身，健心健身健康全民。

1594、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛·梅

1595、 如果我们能够勇敢地去爱，坚强地去宽容，大度地去为别人的快乐而高兴，明智地理解身边充满爱意，那么我们就能够取得别的生物所不能取得的成就。

1596、 水凉了还可以喝，心凉了却连说快乐都显得落寞。生活就是一场修行，给你磨砺，让你变的坚强;遭遇坎坷的时候，我们或许情绪过，容易感叹命运，容易怨天尤人，容易夸大不幸。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰释了。

1597、 被克服的困难就是胜利的契机。——邱吉尔

1598、 男人要锻炼锻炼身体。不要天天沉迷在穿越火线，扣扣飞车，地下城，英雄联盟里 难道你的女朋友被欺负时，你开着暴风雪，手里捧着一把火麒麟，发着觉醒，嘴里喊着德玛西亚来救你女朋友?

1599、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

1600、兼容并包：以海纳百川的胸襟，以博采众长的学习态度，能够像水一样亲润万物、对待各类事物和人群。

1601、 耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。

1602、我活着就要强大的存在、即使这种存在注定要让我孤独！

1603、立好了志向，还要坚持，不能半途而废，要时刻冥想自己的人生愿景为之奋斗，否则，今天一个愿景明天一个理想，一个接一个，时光流过，后悔莫及。

1604、 遇到挫折永远不要放弃，在女人眼里，一个男人努力的过程永远比结果重要。

1605、逆境展示奇才，顺境隐没英才。

1606、 我自昂首向天问，欲上九天擒阎王，人生自古多磨难，身经百难又何难

1607、 红尘自有波澜，我会保我一世安稳。命运已多坎坷，奈何我执念太深，又平添许多磨难。一路风尘，只愿不负我心。

1608、一朝开始便永远能将事业继续下去的人是幸福的。——赫尔岑

1609、 走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

1610、 在生命的健身运动里边，最重要的转轴是信心。

1611、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫托尔斯泰

1612、不幸可能成为通向幸福的桥梁。

1613、 只要心中有希望存在，就有幸福存在。

1614、 最好的改变方式，是我们跟内在力量沟通，然后它会改变我们。

1615、 落实拜访，本周破零，活动管理，行销真谛。

1616、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德

1617、你身上一点肉都没有，你每天健身健个什么啊？

1618、 不要轻视失败者的劝告，他在不应该做什么的问题上是权威。

1619、这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

1620、 没有谁的二十几岁是轻轻松松过来的。工作中受到委屈，自己排解；生活中遇到麻烦，努力解决；成长路上的迷茫和孤独，你必须独自经历。人生没有容易二字，最怕你在挫折面前只是顾影自怜。既然没有未卜先知的能力，那就做好万无一失的准备。越努力，越幸运。

1621、 艰难不但可以磨练大家的意志，还能够锻炼我的身体。

1622、 人生多磨难，只有强者才能抢关夺隘一路向前，最后到达人生的终点。而只有学会笑着流泪，才能成为生活的强者！

1623、 爱岗敬业，求实创新，用心服务，勇争一流。

1624、顺其自然：当然，这个成语不要成为睡懒觉和湖吃海喝顺应胃口等的借口，这里是鼓励朋友们对待事物的变化和发展，应该顺应和利用客观规律，违背规律的举动必然失败。

1625、 以不断为体，以日新为道。

1626、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。

1627、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。

1628、每一份坚持，都是成功的积累，只要相信自己，总会遇到惊喜。早安，崭新的一天开始啦

1629、理想的人是品德、健康、才能三位一体的人。

1630、 朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，平安相随。

1631、 我们都老得太快，却明白得太迟。

1632、早上起来，听首喜欢的歌，看看宝贝们的变化，做做简单的运动，生活怎么那么美好呢！

1633、 人生的小小不幸，可以帮助我们渡过重大的不幸。

1634、 我应该庆幸，妈妈没有把十年前的日记当做垃圾丢掉，毕竟那记载着曾经的雄心壮志，而不是像现在废人一样苟活。是啊，我真的没有什么好抱怨的，猪栏一样的生活不正是我的理想么？命运是公平的不要抱侥幸生活。已知来路多坎坷，唯盼前程少磨难。

1635、校园里阳光普照，空气新鲜，晨练的项目可多啦！沙坑旁、跑道前、乒乓室里，到处是热气腾腾的场面。

1636、凿壁借光：原指西汉匡衡凿穿墙壁引邻舍之烛光读书。后用来形容家贫而读书刻苦。

1637、 世上无难事，只畏有心人。有心之人，即立志之坚午也，志坚则不畏事之不成。

1638、 不管命运经历多大的坎坷和磨难，这只会成就更好的我，切记切记要咬着牙坚持下去！！

1639、 阴阳脸，当面人背后鬼，阳奉阴违说一套做一套，激进的欲望和冷漠的内心。印堂开，上唇薄如纸，思想开放，不受传统观念束缚，自私，明枪往往易躲，暗箭却难防。高低眉大小眼，内心纠结敏感煎熬，情绪躁动难抑制，命运必定坎坷多磨难。

1640、 如果别人看不出你的虚伪，你就不虚伪了?

1641、 火以炼金，逆境磨炼人。——辛尼加

1642、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!

1643、不降速坚持，胜利后的喜悦？妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒！

1644、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。

1645、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

1646、 无论何时，都不要辜负自己。

1647、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

1648、 一个人如果让你失望了，只不过是你自己的期望失望了。没人会按照你需要的方式去活，不满人家，不过是苦了你自己。

1649、没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独;没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。

1650、洞穴是井的基础，不断挖掘就能成万丈深井最吃亏的地方是挑三歇五，没有坚持。

1651、 因为有对手，我们才会睿智；因为有对手，我们才会拼搏；因为有对手，我们才会走向成功。是对手，磨砺了我们的意志；是对手，为我们的生活增色添彩；也只有是对手，才能将原本是拙劣的我们雕琢成了价值连城的美玉。

1652、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

1653、身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。——柏拉图

1654、 索取介绍，功夫老道，热忱为本，永续经营。

1655、天天晨练不仅为了健身，也为了体现生命的倔强。

1656、 否认意志的随意，就无社会道德可谈。

1657、没有天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要肯坚持，你一定可以瘦下来!

1658、 坚信未来的明天将属于我们。

1659、旅行在我看来还是一种颇为有益的锻炼，心灵在施行中不断地进行新的未知事物的活动。

1660、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

1661、开始运动只是想让自己累到极点后，就可以安睡了，可是后来，却爱上了运动带来的欢愉感觉。

1662、 树苗如果因为怕痛而拒绝修剪那就永远不会成材；经过大海的一番磨砺卵石才变得更加美丽光滑。

1663、 疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？锋自磨砺出，玉乃雕琢成。人而不苦练，焉能艺精深？

1664、心情不好，只能用跑步来发泄。

1665、人人关心体育，体育造福人人!

1666、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

1667、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。

1668、 从挫折中学习：挫折不应是惩罚，而是橡皮擦，有难得机会，能够马上改正。

1669、散步促进我的思想。我的身体必须不断运动，脑筋才会开动起来。

1670、能够岿然不动，坚持正见，度过难关的人是不多的。——雨果

1671、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

1672、 人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——xxx

1673、如果你步行上班，既省钱又能锻炼身体，这样你将一举两得。

1674、 如果你自信是一把宝刀，即使生锈了，那也不用灰心！完全不必自暴自弃。只要磨砺，依旧可以锃光闪亮！怕就怕斗志完全丧失，信心消耗殆尽，那样的刀，才真是一堆废铜烂铁。

1675、患难可以试验一个人的品格，非常的境遇方可以显出非常的气节。

1676、令我感到惊讶的不是世界如何运动？而是世界竟然运动！

1677、 我并不愿与你说话，怕张了口，就流泪。

1678、 苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。

1679、锻炼适可而止，运动量力而行。

1680、 我就是我，颜色不一样的烟火，我有权利情绪化，不是为你而活!

1681、不能把世界让给你所鄙视的人。

1682、 意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

1683、开来女士面对美国记者别有用心的提问，采取了“因敌取证”的论辩谋略。

1684、 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。——法布尔

1685、 你不经历一次磨难和人生的低谷你永远不知道哪些人会真正的陪伴你让我再多感受一会吧永远记住这段时间还剩下谁没放开我的手那肯定就是一辈子。

1686、 每个人都要不可避免地成长。成长必然经历过一些风雨的磨砺，若一路风平浪静，那就不是所谓成长。成长总要经过遗忘和创伤，这么说，成长未免也太残酷。

1687、 厄运在同一条路上漫游，时而降临于这个人，时而降临于另一个人。

1688、 陪妹妹写作业到一点，和自己玩派得玩到一点的感觉是不一样的，现在的数学题好难啊，今天颓废一整天，也可能是年龄大了，马上要一年了，感觉过了三四年一样，还是很怀念和邬迪同居的日子，常常羡慕来我家玩的人，每天和好朋友一起，那样的日子再也回不去了，这段日子大概是上天在磨练我的意志，总是觉得自己并不属于这里，无论怎样我都会更好，再让我选择还是选择和家人在一起，比什么都重要，即使没有那么美好。

1689、我户外我快乐我锻炼我提高。

1690、累了，就让自己的心停下吧，它也需要时间去整理;

1691、 亲爱的朋友们，不要抱怨长路漫漫走得不潇洒浪漫，其实艰难困苦就是你成功的摇篮，让长风的翅膀携你过尽千帆，让心思的呼唤伴你尝过生命的难关。只要心中的风景不凋零，生命的叶子永远不会枯黄腐烂，永葆一颗接受磨砺的心，人生将会永远是春天。

1692、君子赠人以言，庶人赠人以财。——荀况

1693、 并不是每一种灾难都是祸，早临的逆境往往是福。——夏普

1694、春天来点音乐，温馨浪漫，春天来点诗篇，心情美丽，春天来点风景，自然惬意，春天来电信息，联通你我，移动脚步，朋友，春天到了，我们一起去踏青吧。

1695、 生活再难，你要知道，你永远可以像公主一样高傲地生活，喜欢的人不喜欢你，就不要勉强了吧。

1696、 孩子的自信建立在自发内外动力，内外成就感和对自己能力的不可动摇的信任基础上，这样的孩子不怕失败，不怕走回头路，不怕暂时的落后。家长需要引导的是让他们不要和别人比，学会欣赏别人的成就，这样他们也可以在别人的成就中汲取灵感而提高自己。课外特长的学习对孩子意志力的磨练有所增益，但家长要正确对待特长培训，保证对孩子是良性塑造，那些矫枉过正或者随意处之态度的，都是不妥的。

1697、 不因幸运而故步自封，不因厄运而一蹶不振。真正的强者，善于从顺境中找到阴影，从逆境中找到光亮，时时校准自己前进的目标。

1698、 不是你比别人差，只是付出不够多。

1699、莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

1700、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

1701、 挫折虽是绊脚石，但若就此一蹶不振，那么绊脚石将挡去你的未来之路，使你停滞不前，所以我们应积极寻找方法战胜挫折，使之成为垫脚石，让我们的人生路通畅无阻。

1702、行动，是打败焦虑的最好办法。当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事都做好;当你不知道该怎么开始时，就把离你最近的那件事情做好!

1703、 天行健，君子以自强不息。

1704、 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的

1705、 读书无疑者，须教有疑，有疑者，却要无疑，到这里方是长进。

1706、 想象困难做出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

1707、 所谓坚强，不是硬撑着，哭的时候还要笑着。真正的坚韧，是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。即使生活有太多的无奈，也不能成为自己退缩的理由。只要坚强，总会到达目的地。既然在千锤百炼之后，我们已经没有了海誓山盟，不妨试着顺水而下，看能走的多远。

1708、桑弧蒿矢：指行桑弧蓬矢之礼以励志。蒿，蓬蒿。同“桑弧蓬矢”。

1709、 整个的生命是日子的问题。只有那该死的梦想家才会把自己放在虚无缥渺间，而不去抓住眼前飞逝的光阴。

1710、 坎坎坷坷人生路，坦坦然然随缘而行。

1711、 对于不屈不挠的人来说，没有失败这回事。——俾斯麦

1712、 细心和毅力一直获得酬劳的。

1713、 沒有杰出的意志力，就难以有远见卓识。

1714、我的本质不是我的意志的结果，相反，我的意志是我的本质的结果，因为我先有存在，后有意志，存在可以没有意志，但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

1715、 善用内在潜能，你就是走运的人。

1716、 患难困苦，是磨炼人格之最高学校。——梁启超

1717、活出自我，爱自己！保养皮肤，锻炼身体，不纠结、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！

1718、表现勇敢则勇气来；往后退缩则恐惧来。康拉德

1719、 目标越接近，困难越增加。但愿每一个人都像星星一样安详而从容地不断沿着既定的目标走完自己的路程。——歌德

1720、 很多年前，我喜欢上两个字——惜缘。总觉得人与人相识，是多么的不容易。所以我们都应当懂得珍惜，任何的伤害与错过，都不值得原谅。纵然如此，一路行来，我还是与许多缘分擦肩，所拥有的，也渐次失去。并非因为不懂珍惜，有些缘分，注定了长短。来时如露，去时如电，挽不住的，终究是那刹那芳华。

1721、 人生的磨难是很多的，所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前，精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶感和人生意外的最好武器。

1722、骑单车，来秋游，舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽，精神饱满；登名山，赏风景，锻炼骨骼；做运动，心不老，身康体健。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

1723、 挫折是严寒中的一颗蜡烛，让我们感觉到家的温暖；挫折是迷路时的一盏照明，照亮我们的心房；挫折是照明前进的指南针，让我们在迷途中寻找到方向。

1724、 冲冠不息，成功不易，且拼且珍惜。

1725、成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。——约翰逊

1726、我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。 ——爱因斯坦

1727、 我们经历了那么多坎坷只因你离去彼此都放下了彼此的信念

1728、 回首往昔，那些对岁月的挑剔，也许是太年轻，喜欢争强斗胜，我们笑过，哭过，爱过，痛过，有时候会觉得满身疲惫，也曾想过去一个没有喧闹的地方，让烦躁的心灵静一静，漫长的岁月磨练了我们的意志，以往所有的不甘心，在流年里渐渐的懂得了去适应，也深深地体会到，那些苦辣酸咸才是生命里最亮丽的那道彩虹，所有的坎坷历练了我们多彩的人生。

1729、 人生多磨难，要为自己鼓掌，别让犹豫阻滞了脚步，别让忧伤苍白了心灵。

1730、多才多艺：记住，技多不压身！大家要及早多学习各类技能，包括才艺，丰富人生，扩展视野和增加人生的机会。

1731、 不害怕痛苦的人是坚强的，不害怕死亡的人更坚强。——迪亚娜夫人

1732、大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好。

1733、每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到；每一天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全，适当运动人不老。

1734、在人类行为中表现的意志，如同所有其他外界事情一样，受普遍的自然法则所决定。——黑格尔

1735、 炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

1736、 请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。——列夫？托尔斯泰

1737、 困境就象海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。

1738、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。

1739、 只要与困难抗争，便能使孱弱的筋肉变得坚强。

1740、 各种娱乐的高下优劣，最能显示那个人的高下优劣。

1741、 小挫折后面有小成功，大挫折后面有大成动。只有挫折才能够凤凰涅磐.蜕变成蝶!

1742、懦弱的人只会裹足不前，莽撞的人只能引为烧身，只有真正勇敢的人才能所向披靡。

1743、 凡在小事上对真理持轻率态度的人，在大事上也是不可信任的。

1744、知道每天早晨醒来我都会说一句早安，却没有人回我的滋味是什么吗

1745、 成功意味着痛苦，意味着超人的付出，意味着这样或那样的代价……但只有这样，我们才真正体验到生活的原味。才使生活中的甜愈甜，苦愈苦，涩愈涩，才真正地了解了生活。而那些看似毫无苦痛，平静的人才是最大的可怜者，临死时，他只这一种淡淡的滋味。

1746、 这个世界有很多我们无法预料的事情发生，但在不幸发生了以后，你必须要勇敢积极的面对，因为你不面对，只会使你的生活更加的糟糕。

1747、 苦难是人生的老师，通过苦难，走向欢乐。——贝多芬

1748、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼罗兰

1749、晨跑是一种精神，晨跑是一种锻炼，晨跑是一种习惯。

1750、全力以赴：赴：前往。把全部力量都投入进去。

1751、走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。

1752、 书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。

1753、 不要任何理由，也不要找任何借口，你最正确的行为就是战胜挫折。

1754、中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

1755、 浅笑离愁，婉转牵绊，就好像悲伤这场盛宴，曾在无数的执念中，写满了太多的泪痕，在流年荒芜的画里，一笑而过，那些缘深缘浅终将缘来缘去，彻悟了思情的逐情，世间并没有天长地久，地老天荒，那些曾一段华丽的对望，是悲伤里浅笑的云卷云舒，花开花落。

1756、 任何一件事情，只要心甘情愿，总是能够变得简单。

1757、 最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

1758、 二十岁的人，意志支配一切；三十岁时，机智支配一切；三十岁时，机智支配一切；四十岁时，判断支配一切。——哈代

1759、 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。

1760、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。

1761、扬帆把舵，奋勇拼搏，看我三班，锐不可当。

1762、 相信自我，磨砺自我，充实自我，展示自我，放飞自我。

1763、只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加

1764、 平凡的生活彷如一杯茶，几番苦涩几番甘甜，慢慢品来一缕温情冉冉升起；有过争吵，有过分歧，然而，当却被天涯相隔的思念所牵肠的时候，更加明白了彼此间那份爱已经不是最初的那种懵懂而肤浅的感觉，经过十几年生活的磨砺这份爱已经是一份无法割舍，不力去伤害的亲情。十指紧扣间，暖意在指尖悄然升温，用心感受，静静体会。

1765、 走得最慢的人，只要他不丧失目标，也比漫无目的地徘徊的人走得快。——莱辛

1766、 希望不是波澜壮阔的大海，而是永不止歇的涓涓泉流，始终滋养着一方土地与草木；希望不是惊天动地、不是光芒万丈、不是豪气云天，甚至也不是热血沸腾或高亢嘹亮，她就是你手中的一杯茶，散发着淡淡的清香，却是你大鱼大肉之后的必备。

1767、 痛苦也是一生，快乐也是一世，流泪不能解决问题，痛苦不能改变现实。并非所有的人，都必须你搞懂，伤心悲情不说，常是曲终场散。看不到的，就别为难，人生本是单行线，属于你的景色不多；看不懂的，就别追究，凡事还是糊涂好，自己知道自己就好，人生简单也就快乐。

1768、 人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正的机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟到自己平时没有准备才是浪费了时间。

1769、赛跑不是一直跑到你累了，而是在你累了之后还要接着跑。

1770、 在不经意间失往的，你还可以重新往争取；丢掉了爱心，你可以在春天中寻觅；丢掉了意志，你要在冬天重新磨砺。

1771、东方红，太阳升，太阳升起放光明；朝霞笼罩我河山，全民晨练好光景。

1772、物不经锻炼，终难成器;人不得切琢，终不成人。

1773、 全民健身添干劲，强国兴家梦成真。

1774、脸蛋是天生的，身材是可以练的。

1775、告诉你使我到达目标的奥秘吧，我的力量就是我的坚持精神。——巴斯德

1776、 历经磨砺，以机构的力量考察个股，尽显众人拾柴火焰高。

1777、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

1778、坚持是毅力，坚持是灵魂，坚持宛如苦尽甘来时品茗的琼浆美露，使人亢奋后陶醉；坚持宛如雨后的彩虹，使人经历无数风雨后饱尝甜头。

1779、 随着网络时代的来临，许多传统的体育项目焕发了第二春，参与也更方便，比如潜水，现在人们甚至不需要氧气瓶就能参加这项运动了。

1780、 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。

1781、 绳可木屑断，水可滴石穿，埋头苦干加巧干，坚持不懈攻坚战。

1782、每天吃完饭到桥下的公园活动活动筋骨，真的老了，工作一天浑身疼。

1783、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒加油!

1784、幸福就像你身后的影子，你追不到，但是只要你往前走，它就会一直跟着你。

1785、 Letthecatoutofthebag.泄漏天机。

1786、踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

1787、 瀑布跨过险峻陡壁时，才显得格外雄伟壮观。早安!

1788、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

1789、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是：一万年！

1790、1 学习动机，加强目的性教育，鼓励学生积极上进

1791、体育使学校充满活力，学校因体育勃发生机!

1792、 志在峰巅的攀登者，不会陶醉在沿途的某个脚印之中。

1793、 请你不要这么虚伪，我受不了。

1794、大脑的力量在于运动而不在于静止。

1795、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

1796、只有经历过地狱般的折磨，才有征服天堂的力量。只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。

1797、励精图治，奋发向上，发奋拼搏，永不言弃。

1798、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。

1799、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

1800、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

1801、意志——这不单纯是欲望和欲望的满足，同时也是欲望和制止，欲望和放弃。假如你的孩子仅仅受到实现自己的.愿望的训练，他是不会有最大的意志的。——马卡连柯

1802、 人生命运多坎坷，道路多磨难，静思走过之路，预想未来之发展，不知还有什么在前面等着我，西天之路八十一难，按一年一次算，才过去四十，如果按一年二次，那就快苦尽甘来了。

1803、雷打不动：形容态度坚定，不可动摇。也形容严格遵守规定，决不变更。

1804、轻松完成四十分钟晨跑，不降速坚持，胜利后的喜悦妈妈说，晨起锻炼，身体棒棒哒!

1805、 经过海浪的一番磨砺，卵石才变得更加美丽光滑。

1806、 健身还需要话来激励，你还是回去玩泥巴吧。

1807、 坚持不懈尽管对于取得成功必不可少，也被许多人视为一种美德，可它对健康也有负面的影响。

1808、人最可怕的敌人是没有坚强的信念。——罗曼·罗兰

1809、不完美也是一种美，疯狂也是天分，荒唐总好过无聊。——玛丽莲梦露

1810、 常动则筋骨竦，气脉舒。清·颜元

1811、 如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

1812、 每个女生都如一块等待磨砺的宝石 她所爱的人就是那个匠人 女生的确会被所 爱的人影响 我庆幸我爱上了他 因为我爱的人是他 所以我努力变得更好 有了追逐梦想的感觉

1813、地球是运动的，一个人不可能永远处在倒霉的位置上。

1814、 成功的不道路上不一定是一帆风顺的，经过的坎坷可以磨炼你的意志，使你变的更强大！我们要感谢挫折，是他们使我们的人生更加丰富多彩！

1815、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

1816、生活从未变得轻松，是你在一点一点变强大。

1817、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。——华特·贝基霍

1818、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

1819、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

1820、 团结拼搏，争创伟绩，飞跃梦想，自强不息。

1821、 通向人类真正伟大境界的道路只有一条。苦难的道路。

1822、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

1823、其身正，不令而行；其身不正，虽令不从。——孔子

1824、 生活中，最使人疲惫的往往不是道路的遥远，而是心中的郁闷；最使人痛苦的往往不是生活的不幸，而是希望的破灭；最使人颓废的往往不是前途的坎坷，而是自信的丧失；最使人绝望的往往不是挫折的打击，而是心灵的死亡。所以我们要有自己的梦想，让梦想的星光指引着我们走出落漠，走出惆怅，带着我们走进自己的理想。

1825、 时间长了，你以为有些人变了，其实不是变了，只是面具掉了。

1826、即使遇到了不幸的灾难，已经开始了的事情决不放弃。——佚名

1827、 只要脊梁不弯，就没有扛不起的山，我是不会被困难和挫折压弯脊梁的。

1828、 人生不存在十全十美，有遗憾才显出生活本色。这世界上，有许多事并没你想象的那么好，也没你想象的那么糟。学会瞭望，给自己一份坚定；学会回眸，拂去浮躁。风雨中，把头抬起；辉煌中，把心放低，淡泊岁月。

1829、不扭捏、不拖拉，美好的一天从早晨开始！

1830、可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。

1831、 俞敏洪高考失败两次、马云高考失败两次，美国总统林肯经商失败两次，后来精神崩溃，在选举的路上更是失败数次，他们在面对挫折打击的时候从未放弃，请问问你自己凭什么不努力。

1832、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。

1833、登上了山顶，可能是伤痕累累，但看到的却是无限风光。