一、难过时适合发朋友圈的句子
难过时发朋友圈的句子：
1、世界上，没有挤不出的时间，只有不想赴的约。每一个选择，都是内心的取向。
2、善良久了，大声说话是不该，出口呵斥是恶毒。就像人和人之间的距离，太近了会扎人，太远了会伤人。
3、背叛就像一把刀，狠狠地插在我的心上，就算你拔了它，也有深深的一道伤。
4、我们明明等不起，却总是在等待。我们明明伤不起，却总是在受伤。我们明明不懂爱，却总是在说爱。
5、我好像对谁都没有感情了，可以喜欢，也可以突然就不喜欢了，说不出矫情的话，深夜里哭不出来，后来你跟我说这是长大，可这一点也不酷。
6、除了想你和过去的点点滴滴，我真的不知道该做什么了，我苦苦的哀求你，希望你能回到我身边，可是你一次又一次将我推开，一次又一次的抗拒。
7、曾几何时我以为我找到了我要的幸福，可是当我毫无保留的付出后，才发现原来一直都是我的一厢情愿。
8、最揪心的莫过于，知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。
9、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。
10、连熬夜都是一个人的人呐，早点睡吧，你没有说晚安的人，也没人舍不得你熬夜。
11、有人说平行线最可怕，但我认为最可怕的是相交线。明明有过交集，最终却还是相互远离，而且越走越远。
12、你的内心或许住着两个不同的人，一个感性到泪水说流就流，一个理智偏执到近乎冷酷无情，所以，上一秒情绪泛滥的你总会在下一秒被自己嘲讽！
13、我会成为更好的人，因为你，但不是为了你。
14、心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。在我们说“没事”的时候，却往往是最难受的时候。
15、不要那么敏感，也不要那么心软，太敏感和太心软的人，肯定过得不快乐，别人随便的一句话，你都要胡思乱想一整天。太过考虑别人的感受，注定自己不好受。
16、我曾给过你闭上眼睛捂起耳朵的信任，就算全世界都说你有错，只要你否认，我就相信。但是，你却负了它。
17、最心凉的事情莫过于，我还在痛苦里挣扎徘徊，你却迫不及待地撇清关系，干干净净地消失在我的世界里。
18、失去一个人最让你痛苦的，不是刚刚失去时那种汹涌的难受，而是在你以为时间已经治愈一切时，却隔三岔五猝不及防地想到这个人，挥之不去，去了又来。
19、被特别在乎的人忽略，会很难过，而装作不在乎，会更难过。
20、当时间消磨掉了你所有的热情，便会发现那些曾经令你歇斯底里所执着的人，现以变得可有可无。这世上，赢的，多半还是薄情人。
难过时候怎么办
1、首先要学会释然。要知道人生中不如意的事十有八九，难免会有一些伤心事，重要的是要学会释然，这样就会好很多，很快的度过伤心期。
2、难过的时候可以听一些音乐。当自己难过的时候，可以戴上耳机听一些音乐，暂时忘掉难过的人或事，让自己放松。
3、难过时可以做一些运动。运动对身体有益，还可以放松自己，难过时来一场跑步，直到自己大汗淋漓，这会帮助自己很好的释放压力。
4、难过的时候还可以来一场旅游。找一个风景优美的旅游景点去旅游，该吃吃该喝喝，好好的游玩一下放松心情。
5、大哭一场。可以到一个比较清净的地方，去静静的流泪，当泪水干枯以后，再回到那个原来属于自己的世界，继续新的生活。
6、自我鼓励。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓励自己同痛苦、逆境作斗争。自娱自乐，会使你的情绪好转。
7、意识控制自己的情绪。
当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。
二、伤心难过的时候什么句子适合发朋友圈
内心太无助却又不知如何表达，快来看看以下说说能不能够贴切的表达出你此刻的悲伤。
因为感情受挫伤心难过的句子：
请点击输入图片描述
1、你满身是刺的时候我拥抱你，我磨平你所有的棱角，可后来我却只能看着别人抱着接近完美的你。
2、长大后，这个社会教会了我，没心没肺，没感觉，不痒不疼，不在乎。
3、你要明白，再烫手的水还是会凉，再饱满的热情还是会退散，再爱的人也许会离开。所以你要乖，要长大，不再张口就是来日方长，而要习惯人走茶凉。
4、瞧你一副窝囊废模样，收不了心，还忘不了过往。
5、感情最怕的就是，你认真了，对方却只是暧昧一场。搞笑的是，他撩你全程靠嘴，而你却因此走了心。
6、有人稍稍靠近你，你就产生幻觉，殊不知她对每个人都一样，而你却把她当特别，这就是孤独太久的表现。
7、你给我的是，万念俱灰的伤害；我给你的是，竭尽生命的成全。
8、未曾相见已相识，未曾相识已相思。我对你的感情，就是这样莽撞，惊心动魄，来势汹汹，不清不楚。
9、今晚的月光很美，我想到的第一件事就是拍照发给你看，可又突然想起来，我们已经很久不联系，突然觉得月亮也就没那么好看了。
10、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静，感谢你，曾赠我一场空欢喜。
因为事业受挫伤心难过的句子：
1、为了更好地玩而努力工作，可工作再如此下去，就永远不用再玩了，因为，我快压抑死了!
2、心情突然好压抑！父母、家庭、工作，每天都在周旋着，生怕忽略了哪一方！可换来的只有脸上的皱纹、不定时的心慌、无尽的郁闷！
3、工作让我好压抑，生活让我觉得好乏味，我知道是自己出了问题，但是还是无法去改变。
4、好郁闷，很压抑、负爆了。工作量能不能正常点阿！感觉快要累垮了。
5、曾经的梦碎了一地，捡起，努力拼凑，而后又碎，再捡起，拼凑，直到有一天再也拼凑不起来。
6、我也想好好工作笑着面对每一个人，可是偏偏心在流泪。
7、好压抑，憋得好难受，工作家庭双重击，还想把我逼成什么样！！疯了你们就都舒坦了吗？
8、这样的工作、生活环境够压抑，够挑战，然后我会进步得很快，然后我就垮了，然后就没人找得到我了！
9、身已疲惫，心已乏累，痴心不改，我心依旧。这是我今天忙碌的心情写照，再恰如其分不过了。
10、大早上醒来有种想哭的感觉。好压抑。工作承担着风险，不工作又要断粮。身边那么多人，不知道谁是病毒体。我远远的看着你，你也在远远的看着我吧。
因为生活受挫伤心难过的句子：
1、一切又要重头开始，又是个未知数，我好想哭，我无助，更悲痛。
2、匆匆走过人群，只怕别人看透我的痛苦和悲伤。
3、太多的荒凉无助，让人无法逃避。
4、多想在最无助的时候，能得到一分安慰。
5、在我最孤独、难过、无助的时候，没有一个人能够站在我身后。
6、最怕面对那些孤独无助的日子，最终却又重新来袭。
7、最无助的时候才发现，自己真的没人可以依靠。
8、又有谁能够察觉到我那些隐藏在内心角落里的无助和孤独。
9、我表面总是沉默，但内心却在不住的呐喊，那里充满了太多的需求和渴望。
10、在你最无助的时候你会看透很多人。
参考资料来自：触碰心灵的话
参考资料来自：腾牛网
参考资料来自：瑞文网
三、难过时发朋友圈的句子有哪些
人们可能会在失恋时，家人生病时，遇到挫折时......等情况下难过。我给大家整理了一些当时可以发的朋友圈文案。
失恋难过
1、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。
2、最无力的事就是:你生病，我不能照顾你，你说累，我不能抱着你
3、人这辈子，最不能做的就是凑合与将就，找不到对的，那就暂时不找。
4、如果有下辈子，我一定要做你的心脏，因为我不跳，你就得死
5、即便我有一腔孤勇，在爱你的战场上，我却比不过手无缚鸡之力你爱的他。
6、从幼稚到成熟的过程，我就做了一件事。失去你。
7、青春是一道明媚的忧伤，我没哭，可是眼泪流下来了。
8、那一年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，一别就是一世。
9、骆驼不会哭，因为它知道水的珍贵。我也不会哭，因为我知道爱的虚伪。
10、你总躲在角落里哭，又总站在阳光下笑，所以没人知道你也会难过。
家人生病难过
1、咱们这个年龄，最怕父母生病。上有老，下有小。
2、希望身边的每一个人都能健健康康，每天开心快乐。
3、曾经终日劳顿不得闲、吾辈何曾为母担忧。
4、家人生病，你还有心思上班吗?
5、度日如年，愿你安好。
6、宁可自己有病，也不让亲人遭罪。
7、爷爷生病了，伤心，希望赶快好起来。
8、爷爷生病了看到他瘦弱的模样，我不禁眼泪夺眶而出。
9、爸爸生病住院了，希望早日康复，说什么话也抵不过在床边的一刻陪伴。
10、岁月匆匆去，回眸鬓染霜。功名身外物，唯有保健康。
遇到挫折难过
1、人的生命似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。
2、人生的旅行，没有一条路没有风雨没有坎坷，也没有一条路始终是黑暗没有光亮。最好的旅行，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
3、生活就是如此，回头看看自己走过的路，是平坦，是后悔，是坎坷，有了这些回味，你就会在之后的书页中找到真正值得鉴赏的句子。
4、太清醒会纠结，太糊涂会犯错；太迷恋会固执，太平淡会冷漠；太顺利会麻木，太坎坷会失落。做人需要拿得起放得下，不要太右，也不要太左。祝你快乐！
5、人生在世，一辈子不长，只要你尽心用情，就不必遗憾，更不必悔恨。开心时不要得意，伤心时不要失意，人世间悲伤的不仅仅只是你我，走过坎坷，迎面的也许就是欢乐。
6、没有播种，何来收获;没有辛苦，何来成功;没有磨难，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。-佩恩失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值。
7、不要怨恨命运的错误，不要害怕旅途的坎坷，向着梦想前进，即使错了也不要后悔。
8、同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让你树立信心，以更好的心情去面对挫折。
9、生活里是没有旁观者的。
10、繁华落幕，终究平淡，一日三餐，有粥有饭。人生苦短，难免磨难，磕磕绊绊，有人陪伴。