一、劝自己放过自己的句子
1、人这一生，山一程水一程，无非是一场和自己和解的旅程。放下了，就快乐了。
2、别再执着，别再纠结，放下执念，放过他人，也饶过自己。
3、放不下的时候，多想想对方是怎么放下你的。放弃爱，放弃他，你值得拥有更好的人。
4、过去所有的伤害和痛苦，无非是为了让我们更加看清生活，然后有勇气放下该放下的，拥抱该拥抱的。
5、放下才能重新开始，放下才能追寻更好的未来，既然已经过去了，又何必执着滴记在心里，自寻烦恼呢？只要不是生离死别的事，都不是啥大事。
二、放过别人也放过自己这句完整句子
【通俗文案类】
1、有一种自在，来自宽以待人。原谅他人，就是给自己心中留下空间，以便回旋。学一分退让，讨一分便利；增一分独享，减一分福泽。忧则天地皆窄，怨则到处为仇，衰则自己束缚，怒则大敌当头。放过他人，也就是放过自己；慈悲众生，也便是善待自己。
2、余生太快，学会释怀。放过别人，放过自已。相濡以沫，不如相忘于江湖。唯有放下怨恨，人生才能自由轻松，才能更早收获幸福。
3、人生最重要的是，能释然就尽量释然，放过别人也是放过自己。如果无论如何都不能释然，我不爽他也别想高兴！
4、有些痛只有自己承受，有些伤也只有自己知道，伤过，痛过，更明白一些人，也更懂一些事了，哎，该忘的就忘，该放的就放，放过别人，也放过自己……命里有时终需有，命里无时莫强求。
5、人生不过百年，原谅别人，那就是放过自己。得失随缘，随缘自适。真正的随缘，并非是什么都不去做，一味地等着老天安排，而是需要全心全力的付出，对结果却不要太在意。
6、登高望远，千百年後，谁还在呢？何必看不开？放过别人，也是放过自己。心量大，福气大。可以一笑置之的事，就都一笑置之吧。
7、放过自己，放过别人，放过世间的一切。人生浮常，一切缘来缘去自有它的定数，而又何必苦苦纠缠忘不掉的过去，释怀不了的人。其实很多时候，我们一个转弯，便会忘了来时的路。
8、自己曾经的过错别人的过错都要放下，宽容别人善待自己，未来的路才好走。
9、生命放达，内心自由，不需要等到生活完美无暇，才懂得享受生命中最美好的，生活中出现不顺心的事情，不要心怀不满、怨气冲天，也不必耿耿于怀、一蹶不振，是福是祸都得面对，是好是坏都会过去。
10、放下偏执和妄念，即是放过了他人，也是善待自己。
三、放过别人放过自己唯美的句子
1、慈悲，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
2、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，谁心里没有故事，只是学会了控制。
3、生命，就是一个苦乐相间的过程。人生路上，不妨试着转弯。不为难他人，也放过自己。
4、任何事情，只要自己接受事实，自然就会完全断了念想，既不为难别人，也能放过自己。
5、耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
6、有时候我们删一个人，不是那个人不重要了，也不是不在乎了！而是想放过自己不想再被影响了。
7、不必纠结于过去，放过自己，也是放过别人！
8、如果每个人都学的会放过自己，那会轻松多少啊。
9、原谅别人，是放过自己，放下别人的错，就是解脱自己的心。
10、将你归还于人海，憧憬过婚礼，满心遗憾，放过自己，也放过你。
11、时间到底是良药还是毒药，没有了争吵，只剩下回忆，一个月了，并没有觉得有丝毫好转，我还是不肯放过自己。
12、放过世界，放过所有介意的、失落的、难过的、不公的。也是放过自己。
13、时间抹除了过去，谁也不曾欠谁的回忆缘尽亦是缘起，自己却终将不肯放过自己。
14、我觉得这辈子走不到你心里了，那就此别过吧，放过自己，祝你幸福。
15、不满意就换，不喜欢就分，不舒服就走，不高兴就撤，人生哪那么多痛苦，无非就是你不放过自己啊！
16、只有自己能放过自己。人生最重要的一步就是打败自己。
17、有时我们故意跟别人过不去，也是跟自己过不去；有时我们不肯放过别人，就是不肯放过自己。
18、亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。
19、原谅自己，也放过自己。不愉快的事，忘了吧。这一切，像是做了一场噩梦。
20、我觉得，无论是喜欢还是讨厌都不要过分夸大感受，学会放过自己。
21、当时如果做了其他的选择也未必不会后悔，但不管走哪条路都会有收获，放过自己吧。
22、努力是为在选择中有更多纬度的自由！但往往有些是会让你无从选择！泰然处之！放过自己！又是一个晴天！
23、一切的苦难都会过去，学会和自己和他人和解，放过自己也放过别人。
24、别矫情，别自以为是当然也别自怨自艾、别挑别人毛病、随和宽容，放过自己也放过别人！
25、善有轮回，心存善念，与人为善，放过孩子，放过自己。
26、你应该去爱这山，这水，这世间万物，以及鲜花与你自己，而不是拘泥于小小的情爱之间不放过自己。
27、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大是宽容，不是原谅别人，而是放过自己。送给所有的朋友！
28、能够困住自己的，永远是自己。不放过自己的人，一直是自己。外面有别人，外面也没有别人。
29、不再较劲，放低标准。是放过别人，也真是放过自己。随便吧，没什么大不了的，好心态最重要！
30、这一刻，突然想明白了，感情是真的没有了。劝自己放过自己吧，别再坚持了。对自己好才是最重要的。
31、你总是太容易放过自己，舍不得让自己多流点汗、多吃点苦、多受点累。
32、心里有一道梗时，默念三遍“放过自己，放过别人”那道梗自己就没了！
33、最美的事不是留住时光，而是留住记忆。真正的强大，不是原谅别人，而是放过自己。
34、没有谁能左右你的情绪，只有你自己不放过自己，不要再熬夜了，谁心里没有故事，只是学会了控制。
35、接下来的日子，我要快乐的享受生活，所有的过去，都让它过去吧！不再执念，打开自己，放过自己！成全你！
四、放过他人就是放过自己的句子
放过他人就是放过自己的句子如下：
1．放过别人，亦是放过自己，有些事不强求，不抱怨，终归不是自己的。
2．放过别人，也放过自己，没必要再对不能做到的事耿耿于怀，人生那么长，何苦为难自己，看淡了什么都好了。
3．应该放下那份要压垮自己的执着了，放过别人也放过自己了吧。还是要学会常想一二，不思八九，这样才能够事事如意。
4．放过自己，放过压抑，放过整天附身的记忆。
5．放过自己，放下了你。放过自己，放低了呼吸。放过自己，放空记忆。放过自己，放干了泪滴。
6．我可以对自己温柔一点儿，放过自己。不是我的错，人来人往只是别人的选择，谁都有权利离开和留下，不要老在自己身上找原因。把对别人的耐心和温柔放在自己身上，会过的轻松很多。
7．耿耿于怀着别人犯过的错，其实也是在惩罚着自己。原谅和宽容，不是为了放过别人，而是为了放过自己。
8．有时我们故意跟别人过不去，也是跟自己过不去;有时我们不肯放过别人，就是不肯放过自己。
9．感情是个世纪难题，永远都那么手足无措，放过别人也放过自己，独自享受繁华褪去后的夜色，斟一杯小酒，醉一世方休。
10．当你原谅别人的时候，第一个受益的就是你自己。因为你非常开心，因为你放过别人，自己就会舒服。在宽容别人、放过自己的同时，你也就把自己从愤恨和痛苦当中解脱出来了。
11．下错的站台，恨过的你，都成了景，我放过你便放过自己。
12．你改变不了已经发生的，所以不要浪费时间想那么多了。前进，放手，忘了它，就这么回事。亲爱的自己，不要抓住过去不放，断了线的风筝让它飞，放过它，更是放过自己。
13．凡事不要看的太重，轻轻浅浅一笔带过，多点钝感力，放过自己，也放过别人。
14．青春，就是一场自己与自己的战争，爱过自己，恨过自己，放过自己，然后可以坦然上路。
15．善有轮回，心存善念，与人为善，放过别人，放过自己。