一、《失眠夜》为题的优美散文诗
编者按：过去，我们总是无忧无虑能香甜入睡，越长大，会发现失眠的夜晚也渐渐变多了。在这样失眠的夜里，有饱受病痛折磨的老妪发出的呻吟声，有学子夜学归来的讨论声，夜晚的小巷里是停不下来的人生。
过去
流走的一万多个夜里，我只知香甜地入睡。
现在
白天竖着生活，夜晚横着思考人生。
短暂而细碎
别笑我愚昧，躺在床上感受别样的人生。
入夜经常
饱受病痛折磨的老妪发出的呻吟声，
细长频繁
一声呻吟，一阵揪心。
无法控制我的操心
谁人陪伴?可是最亲最信赖的人吗?
若不是，那便是身心俱疲，叫我这个毫无瓜葛的人也心疼。
一生那么长啊!
谁也保不准自己今后的生活，
对吗?
却不敢把自己套进去想象，
这样的生活，度日如年吧!
也愿，少几个这样的夜晚，
让她安然入睡!
入夜经常
晚归的夫妻到家的开门声，电瓶车声，对话声。
干脆短暂
已是凌晨，他们也该抓紧着准备休息。
无法控制我的操心
这对夫妻，到底是干什么的，无心打听。
但无疑是十分辛苦的，
因为用不了三五个小时，他们又出发了。
同样
短暂的开门声，电瓶车声，对话声。
他们到底是干什么的?
好奇，总是用那么爱想象的脑子编辑了千万种可能。
但无论是干什么的，有人一起陪伴，早出晚归也是种幸福!
也愿，少几个这样的夜晚，让他们睡几个长长的懒觉!
入夜经常
不挑时间，不商量就哭的孩童，好不热闹。
小屁孩她哪管得了别人睡了没有，
有时越哭越来劲。
一番闹腾或短或长
随之而来的是轻轻的哄睡声，
哦哦哦……
无法控制我的操心
带她的是爷爷奶奶外公外婆还是爸爸妈妈。
不管是谁，都对她疼爱有加吧。
不管是谁，都对她的哭闹不安吧。
但无论是谁，都不辞辛劳。
也愿，少几个这样的夜晚，让他们都睡得安稳。
入夜经常
听得见巷子里来往的行人车辆以及他们的对话。
有情侣的嬉笑声，
甜蜜时光，想象得到美好。
有夫妻的吵架声，
心碎时刻，想象得到痛苦。
有学子夜学归来的讨论声，
青春年少，想象得到未来。
有不知的夜归人哼着小曲儿，走得轻快的脚步声，
闲暇时光，想象得到轻松愉快。
夜晚的小巷里，停不下来的人生!
对于我这个身体健康，朝五晚九，心智成熟的人来说。
这么失眠着，简直太奢侈，太浪费!
作者：廖双双
公众号：青春的散文诗
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二、《不朽的失眠》原文
《不朽的失眠》原文如下：
他落榜了！一千二百年前。榜纸那么大那么长，然而，就是没有他的名字。啊！竟单单容不下他的名字“张继”那两个字。
考中的人，姓名一笔一划写在榜单上，天下皆知。奇怪的是，在他的感觉里，考不上，才更是天下皆知，这件事，令他羞惭沮丧。
离开京城吧！议好了价，他踏上小舟。本来预期的情节不是这样的，本来也许有插花游街、马蹄轻疾的风流，有衣锦还乡袍笏身的荣耀。然而，寒窗十年，虽有他的悬梁剌股，琼林宴上，却并没有他的一角席次。船行似风。
江枫如火，在岸上举着冷冷的爝焰，这天黄昏，船，来到了苏州。但，这美丽的古城，对张继而言，也无非是另一个触动愁情的地方。
如果说白天有什么该做的事，对一个读书人而言，就是读书吧！夜晚呢？夜晚该睡觉以便养足精神第二天再读。然而，今夜是一个忧伤的夜晚。今夜，在异乡，在江畔，在秋冷雁高的季节，容许一个落魄的士子放肆他的忧伤。江水，可以无限度地收纳古往今来一切不顺遂之人的泪水。
这样的夜晚，残酷地坐着，亲自听自已的心正被什么东西啮食而一分一分消失的声。并且眼睁睁地看自已的生命如劲风中的残灯，所有的力气都花在抗拒，油快尽了，微火每一刹那都可能熄灭。然而，可恨的是，终其一生，它都不曾华美灿烂过啊！
江水睡了，船睡了，船家睡了，岸上的人也睡了。惟有他，张继，睡不着夜愈深，愈清醒，清醒如败叶落余地枯树，似梁燕飞去的空巢。
起先，是睡眠排拒的他。（也罢，这半生，不是处处都遭排拒吗？）而后，是他在赌气，好，无眠就无眠，长夜独醒，就干脆彻底来为自已验伤，有何不可？
月亮西斜了，一副意兴阑珊的样子。有鸟啼，粗嗄嘶哑，是乌鸦。那月亮被它一声声叫得更黯淡了。江岸上，想已霜结千草。夜空里，星子亦如清霜，一粒粒零落凄绝。
在须角在眉梢，他感觉，似乎也森然生凉，那阴阴不怀好意的凉气啊，正等待凝成早秋的霜花，来贴缀他惨淡少年的容颜。
江上渔火二三，他们在干什么？在捕鱼吧？或者，虾？他们也会有撒空网的时候吗？世路艰辛啊！即使潇洒的捕鱼的，也不免投身在风波里吧？然而，能辛苦工作。只有我张继，是天不管地不收的一个，是既没有权利去工作，也没福气去睡眠的一个。
钟声响了，这奇怪的深夜的寒山寺钟声。一般寺庙，都是暮鼓晨钟，寒山寺庙敲“夜半钟”，用以惊世。钟声贴着水面传来，在别人，那声音只是睡梦中模糊的衬底音乐。在他，却一记一记都撞击在心坎上，正中要害。钟声那么美丽，但钟声自已到底是痛还是不痛呢？
既然失眠，他推枕而起，摸黑写下“枫桥夜泊”四字。然后，就把其余二十八字照抄下来。我说“照抄”，是因为那二十八个字在他心底已像白墙上的黑字一样分明凸显：
月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。
感谢上苍，如果没有落第的张继，诗的历史上便少了一首好诗，我们的某一种心情，就没有人来为我们一语道破。
一千二百年过去了，那张长长的榜单上（就是张继挤不进去的那纸金榜）曾经出现过的状元是谁？哈！谁管他是谁？真正被记得的名字是“落第者张继”。有人会记得那一届状元披红游街的盛景吗？不！我们只记得秋夜的客船上那个失意的人，以及他那场不朽的失眠。
《不朽的失眠》出自中国台湾女作家张晓风。张晓风1941年出生于浙江金华，祖籍江苏铜山，是中国台湾著名散文家。毕业于台湾东吴大学，并曾执教于该大学及香港浸会学院，现任台湾阳明医学院教授。
扩展资料：
张晓风写作的特点和经典语录
1、稳定性。是指技巧的成熟和稳固。
2、互渗性。文章写作中的技巧和方法，虽因文章门类和品种的不同有所差异，但在文章写作发展的过程中，各种技法又往往是相互参照、相互影响的，于是就形成了写作技巧的互渗性特点。
3、创新性。写作技巧如果仅有代代相承、墨守成规（解释墨守：战国时墨翟善于守城，故称善守为墨守；成规：现成的规矩、制度。指思想固执保守，守着老规矩不放，不思改革进取。），而无创作发展，那么文章就会僵化、萎缩，乃至消亡。
4、审美性。丰富多彩、灵活多变的写作技巧，将不同时空、不同角度的材料组合成绚丽多姿的文章大厦，因而具有永恒的艺术价值。
5、赋比性。衬托、对比、渲染、卒章显志、画龙点睛、以小见大、欲扬先抑、联想想象、语序倒置等。
6、独立性。独立自主地创作，不追求华丽的词汇，而讲究真正自我的表现手法。
经典语录
1、似乎是四月，似乎是原野，似乎是蝶翅乱扑的花之谷。
2、树的美丽在于它的翠盖像一面筛子。天上的星星已经够细粒了，树却努力把星光筛得更细，仿若极绵幼的白糖霜，落在你黑黝黝的梦之咖啡里。
3、纹路其实就是不舍，就是往返迂回，徘徊缱绻，就是把简单直截的线条说成了曲折动听的故事。
4、阳光的酒调的很淡，却很醇，浅浅地斟在每一个杯形的小野花里。
三、写失眠的文章
失眠是特别难受的，辗转反侧，无法入睡，下面就是我给大家整理的写失眠的文章，希望大家喜欢。
写失眠的文章：失眠的情感，可怕的梦慢慢的，不知道什么时候变的那么彷徨，不知道该做什么，不知道该怎么做?只是一点点慢慢的迷失自己。不再喜欢把自己埋在网络这个虚幻的世界，整天在线却没有人注意到自己的存在，于是，喜欢隐身看着明明灭灭跳动的头像。生活这本书总是读的太认真，掀落的灰尘掉进了眼里。看着世界有清晰到模糊的过程，才发现自己是那么的傻…
慢慢学着自己一个人，就这样独自的一个人。慢慢的习惯独自在街角默默哭泣，转身脸上仍是那一成不变的浅笑…不知什么时候变得那么固执，固执的去做每一件自己认定的事，有时明知道没有结果，仍是这样傻傻的。固执的去做。也不知道自己什么时候变的那么多愁善感，听一个故事。亦或看一本书。都会情不自禁的去伤感。呵呵，发现自己真的好穷，穷的只剩下文字…
晚上又梦到了以往经常出现在我梦中的画面，一个瘦小的男孩，站在满是鲜花和美丽风景的小山前，小孩的嘴角微微上扬，而它黑色的瞳孔却充满了痛苦和无助，甚至是有些绝望元素掺杂其中。因为在他面前，有一道锈迹斑斑的铁栅栏，而这个栅栏的本身，便是一个铁笼。把他硬生生的和这片绝美的风景隔离开来，小孩张着手，试图用那双透过栅栏缝隙的小手去抓住些什么，可是到手的，永远是那一丝凉入骨髓的空气和一望无尽的忧伤。于是，他就只能这样伸着手，在虚无一物的空气中抓啊抓，而这一抓，便是一生……
我不知道当初为什么会画出这么一幅惨寞的画卷，或许在那个时候，我便知道，我，便是画中的小孩，不管我再怎么的努力去追寻，尽管看起来我的眼前是阑珊一片，只是却我明白，我的面前，永远有那么一道看不见的栅栏，阻挡着我寻找幸福的路……
原以为，我真的找到了自由;原以为，我开始逃脱了孤单;原以为，我早已解开了这可恶的咒语，原以为，我抓住了一些除了空气以外的东西，而当那一丝悲凉的气息透过手掌刺入我心底的时候，我才惊恐的发现，原来，我一直在作着一个反复轮回且自欺欺人的把戏，原来，我还是那个满眼无助被关在笼子里的小男孩……或许，我并不应该这么的颓废和忧伤。或许，在前方等待我的路会一直绵长。绵长到即使我用尽毕生的生命，也终走不过这条路的尽头。
写失眠的文章：失眠背向着都市的喧嚣，如一只惊弓的鸟，夕阳坠落时分，奔命似的逃遁。躲进一个不知几许温馨，还是几许黯然的你的家，你的巢。
几度的搬迁之后，这里是一个某号某门某层的某室某厅了。不知多少人流血和汗水才有了它，也不知多少人为得到或得不到而流汗流泪甚至口水。关进这里的时辰，吃喝拉撒;别人看电视搓麻将打电子游戏，剩下的就只有你和你的失眠。
那是一种亢奋的痛楚，为了收获和拥有，抑或无奈的感喟，无助的怅然而太难入梦。若真的悲恸欲绝，倒算不上失眠;要么是昏睡，要么是轻度休克以至一命归西罢了。无论怎样，该睡的时候醒着，就在万籁俱静时倾听自己的耳鸣。是是非非恩恩怨怨，夹杂一曲永无休止的聒噪，让你恶病缠身又在劫难逃。每个躺在蜗居的夜晚，都像弥留之际;但这时候，你没想过自杀，也不再多愁善感，只有一种仇恨在脑际萦绕;使你厌倦这都市的嘈杂，又不愿因寂寞着窒息——害怕孤独，以至希望一点声响，哪怕是一只因住高楼而久违的老鼠——也不致让你感知宇宙洪荒，心如旷野。
日到中天时，你捧读世人一张张得意忘形的脸孔，分享他们的快乐——或许也有你给的那一份;此刻却没人打扰一下抛锚在死海上的这只飘零的破船。
于是你惊诧，同在一个世界，失眠与酣然的甜梦只隔一层薄纸，天堂与地狱仅距毫厘，便能织成一个纱帘，隐隐约约迷迷朦朦，弄不清黑夜白昼横竖死活。你谢绝了年近花甲、快有四十年护龄的母亲推荐的安定一至三片;置母爱于脑后，这要天大的勇气——是由于你怕那白色的颗粒，会抹煞了你的灵感，以至夭折你的理想和你的信念。在你还能殚精竭虑，为奢望呕心沥血的片刻，还不想受用昏昏噩噩的那份难得糊涂。得坐春风与活得太累的人，该睡的时候不困。
你自信于你的全部，不困就别睡;即使赖在床上，也不曾安乐。你自信失眠无非延年益寿，睡眠最少的人寿命最长——失眠是一种核能，扩散生命原子的超强度辐射——这是能穿透宇宙的唯一力量。在仅有的几小时睡眠，梦会填满了负荷，让你的思想延续。所有的年轮、算珠和罗盘，都这样闪耀着生存的坐标，诠释一个不息的辉煌。
一个庸人，且不屑自扰;沉溺于静坐，又无念经的耐心，才当不了和尚，至今未成正果。干什么都行，什么都不干也行，便真的坏了菜。
心灵空虚的人也失眠——如你一样在时间与空间里，跟一个世界独语，没人的时候像得了精神病，夜游神似的，在三个不同的地方，找到一支烟，一根火柴和一个空腹的火柴盒。又担心安全火柴过分安全会放了嗤花，或是潮了，蹭不出火星而玉石俱焚，或刚点着就一溜青烟如仙人离去。努力的倒数计数七六五四三二一，像送一枚世纪的卫星的升空，一次全然不知的成败。真的点着了，就有了一袋烟的工夫，考虑抽完这支是否再接一支。烟抽多了人会怪怪的，失眠的人不怎么担心失眠，却害怕火种在失眠的夜晚死去。以至品不出满杯茶叶的苦涩，尝不出满嘴牙膏的清凉。
对镜子里似曾相识，又别于昨天的家伙，剃剃胡子整整领带，然后做一个鬼脸，半睁半闭着小眼睛，去那个办公的地方。等待别人讥笑这懒虫，又不得不礼貌地跟这怪物打声招呼。于是别人不知道你小子成天都干些什么，古古怪怪离你不远不近;连你都觉得可望不做凡人，至少也像件好点的文物。大伙都说，这人不定哪会儿冷不丁出人意料。你看出来了，故意不说穿;打个哈欠吓你和旁人一跳，真正龙虎之气，上下几千年一表的不俗。其实你心里酸酸的，跟他们苦乐皆同;只是你把岁月咀嚼太细，又沉淀得太久，浓浓醇醇酿得不能饮做酒水——别人没那份闲工夫耽搁睡觉。
失眠的人，只要不是个笨蛋，肯定是个天才。你的思想会超越时空，永远不能像罐头一样装进一个监狱。
你洞察宇宙的每一分钟，只要你不死——失眠的人活得挺好，活着不失眠——干么。
写失眠的文章：失眠将来要有房子的话，希望是能看见海的。
早上伴着潮汐醒来，无论感觉温暖、寂寞还是平静、喜悦。夜里拥着海风入眠，可能很快便睡熟，也可能怎样都不能睡去。那时候，可以起身站到阳台，看看那没入黑暗的大海，耳边是海浪推嚷的声音，海风轻揉着我的脸和头发，还有树的倒影，摇曳着，远处偶尔可能闪过或明或暗的光线，我像是站在一座孤岛上，却一点也不盼望救援。因为，我只是失眠。
是从多久开始养成这样不健康的作息习惯的呢?高中?还是…不知道，反正就是成现在这样了。有意思的是，后来慢慢发现，其实并不是睡不着，身体发出困倦警告的时间还是很合时的。如果那时我响应，就一定会睡得香甜，可往往到那时，是我自行屏蔽了。机不再失，失则不会再来了。
我喜欢夜晚，那感觉较白天而言要强烈好多好多。夜里褪去后的一切，满目皆是真实。真实的思绪，真实的感官，真实得一切都变得那么自然。我不太会做梦。既然到不了幻象的国度，那便好好品味眼前的真实。
我还在失眠，只是有时好累，有时却好舍不得睡。